天后巨星詹妮弗·洛佩兹 (Jennifer Lopez) 周三在健身后发现自己被锁在豪华健身室之外。
有人看到这位 53 岁的女演员在未能进入洛杉矶她最喜欢的特雷西·安德森 (Tracy Anderson) 健身房后敲着黑色门。
这位母亲女演员靠在墙上当她等待访问时。最终，她被放了进去。
当她下课一段时间后出现时，她的情绪似乎相当暴躁，甚至在快速退出时还扔了一个脏话。
有人被解雇了！当 JLO 来敲门时，最好有人来回答。但周三早上情况并非如此。有人看到詹妮弗·洛佩兹在敲她最喜欢的洛杉矶健身工作室特雷西·安德森的黑色大门
素颜：这位明星在郊游中展现出自然美的光芒
奥斯卡奖得主本·阿弗莱克 (Ben Affleck) 的强势妻子不容错过，她穿着一身亮丽的服装，手里拿着吸管和手机，手里拿着金色的眼花缭乱的瓶子。
The Jenny From The Block 歌手身穿霓虹黄棕褐色上衣，展示出她雕刻般的手臂和纤细的腰围。
但真正吸引人的是她的紧身裤，上面有亮绿色和黄色的蛇皮印花。
53 岁的洛佩兹戴着金色飞行员太阳镜，遮住她素颜的脸。至于她的头发，她把头发扎成一个休闲、严肃的发髻，这是她在锻炼时经常做的。
这是在《猎枪婚礼》女演员向《UsWeekly》讲述移动身体如何帮助她保持积极的心态之后发生的。
这位骗子宝贝正在为她主演的“选择更多”广告宣传 BodyArmor Lite。
“众所周知，健身是我生活中非常重要的一部分”，双胞胎 Max 和 Emme 的母亲说道。
这位 VIP值得更好：但似乎没有人听到这位巨星敲打着 TA 的门
不是女主角：当看起来没有人来让《母亲》女演员进来时，这位布朗克斯本地人耐心地靠在外面的角落里等待< /p> 
刚锻炼完：JLo 从健身房出来，脸涨得通红
“我认为运动和心理健康之间存在正相关关系，”这位艺术家分享道，他的专辑《This Is Me... Now》是 2003 年专辑《This Is Me...Then》的后续作品，即将在这张专辑中首次亮相。夏天。
她正在做某事。
根据 MentalHealth.org，“研究”表明经常锻炼的人心理健康和情绪健康更好，精神疾病发生率更低。
“锻炼身体似乎可以降低患精神疾病的风险。
“它似乎还有助于治疗一些心理健康问题，如抑郁和焦虑。”
洛佩兹随后向《美国周刊》作家梅雷迪思·纳尔迪诺补充道，“当你通过决心和专注找到良好的平衡时，我们自然会努力成为最好的自己。”
洛佩兹声称她开始行动起来“早上的第一件事”——通常是凌晨 5 点之前，天还很黑——无论她的“繁忙日程”是什么。
“我尝试做出正确的选择并平衡我的时间，”她在网站上补充道。
耀眼夺目：她借助迷人的瓶子为自己补充水分
不要错过她！奥斯卡奖得主本·阿弗莱克的强势妻子不容错过，因为她的服装非常明亮
她走了！骗子明星走进她等待的汽车
回报：她用健美的身材塞住内衣，左为 Intimissimi，右为 Revolve
社交媒体上的比基尼湾：洛佩兹随后补充道，“当你通过决心和专注找到良好的平衡时，我们自然会努力成为最好的自己。”
她混合了她的锻炼动作。
“我一直在不断进步，寻找让我兴奋和有动力的事情，”她解释道。
“我不害怕挑战自己，所以我乐于推动自己，这就是我现在正在做的事情，因为我正在为今年夏天发行的新专辑《[This Is Me… Now]》排练。”
她做过跆拳道、循环训练、核心训练、弓步和立卧撑跳。
“她无论如何都会出现，她认真对待时间，她了解自己的身体，她想要做自己，”她的教练特雷西·安德森 (Tracy Anderson) 说道。
“她知道努力锻炼是其中的一部分。”
当她的职业生涯第一次腾飞时，她不太关注压力。
'曾经有一段时间，我每晚睡 3 到 5 个小时。我会整天待在片场，整夜待在录音室周末进行中介活动和拍摄视频。她在 2022 年 7 月的《On the JLo》中写道：“我当时 20 多岁了，我以为自己是无敌的。”
“直到有一天，我坐着在拖车里，所有的工作和随之而来的压力，再加上睡眠不足来恢复精神，都困扰着我。”
然后她感觉“冻结了”。
“我以为我失去了理智。” ......现在我知道这是一种典型的由疲惫引起的恐慌发作，但当时我什至从未听说过这个词。”
咨询医生后这位纽约人说，她“意识到忽视我的身心健康所需的东西可能会产生多么严重的后果 - 这就是我的健康之旅开始的地方。”
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