澳洲随着莎朗·奥斯本加入好莱坞的瘦身俱乐部，回顾那些瘦下来的许多明星

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莎朗·奥斯本 (Sharon Osbourne) 承认使用了好莱坞颇具争议的减肥疗法四个月后，身材变得超级瘦了。

虽然莎伦后来放弃了注射，但她还是设法控制住了减掉的每一磅体重。

奥兹·奥斯本的妻子长期以来一直在与肥胖作斗争。她的体重导致她接受了胃绕道手术——这是她后悔的手术——以及多年的溜溜球节食。

莎伦加入了好莱坞的超级瘦身俱乐部, DailyMail.com 回顾了近几个月来减肥的名人——从女演员 Mindy Kaling 到真人秀明星 Khloe Kardashian。

 

SHARON奥斯本 

一个新的莎朗：莎朗·奥斯本（左图，2023 年 6 月 20 日）在承认使用了好莱坞备受争议的减肥针剂四个月后，身材变得超级瘦了

尽管莎伦后来放弃了注射，但她还是设法减掉了每一磅体重丢失；见于 2023 年 6 月 20 日

Sharon 上个月透露，在使用疫苗后的第四个月内，她体重减轻了 30 磅，但她承认她感到恶心每天，并坚称这不是“快速解决办法”。

在 The Talk 上讨论有争议的注射时，Sharon 分享了她的第一手经验药物，在宣布 WeGovy 在英国的推出已暂停后。

“这是一个精神问题。这确实是，除了，你知道，当孩子们在一个以薯条和馅饼为生的家庭中长大时，”她说。

“但我接受了（注射。）我服用了四个月，我减掉了 30 磅，但就像一切一样，总是没有快速的食谱。

'我有几个月病得很重。头几个月，我只是感到恶心。每天我都感到恶心，胃部不适等等。

'但是听着，我服用了四个月，体重减轻了 30 磅。在我们休息的时候，我刚往嘴里塞了两块薯条，现在我吃得很正常，一磅都没长。什么都没有。”

减肥药并不是 Sharon 求助于帮助她减肥的唯一极端解决方案。

早在 1999 年，她就接受了胃旁路手术以帮助她显着瘦身。

不过，她后来承认她对手术感到后悔，并在 2014 年告诉《今夜娱乐》，她觉得自己像个“骗子”，因为她使用医疗手术来帮助她减肥，而不是通过节食和增加锻炼来完成。

该程序也称为膝带，涉及将可充气带环放置在胃上部周围。限制带有效地缩小了胃的大小，防止患者进食大餐，而且它的优点是不会像更具侵入性的手术那样永久性地缩小或分开胃。

它确实帮助她减轻了体重——惊人的 100 磅——但就 Sharon 而言，副作用并不值得。

'它让你一直呕吐。没有什么会下降，因为如果它熄灭了，”她向 ET 抱怨道。

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Sharon 上个月透露，在使用疫苗后的第四个月里，她的体重下降了 30 磅，但她承认自己每天都感到恶心，并坚称这不是一个“快速解决方案”；见于三月

她最终在 2006 年取下了手环，此时她重新开始关注传统饮食和锻炼以保持苗条的身材。< /p>

有一段时间，她依靠低碳水化合物阿特金斯饮食来保持苗条，尽管她承认让自己定期放纵自己。

'如果我说我不作弊，那我就是在撒谎，因为我确实作弊了。我在饮食上作弊很多，”她承认。 “我们都这样做，但我不会内疚，因为第二天我会开始吃我的阿特金斯早餐三明治，而且我马上就回来了。”

这种饮食帮助奥斯本在三个月内减掉了近 30 磅，她的儿子杰克和女儿凯利也通过这种饮食减肥。

其他人对他们如何实现苗条身材一直守口如瓶 - 让网络上的许多人想知道他们是否得到了来自Ozempic。

这种药通常开给患有二型糖尿病并需要改善血糖的人，但它作为减肥药变得广受欢迎自从 FDA 批准其中的活性成分索马鲁肽用于体重管理以来，它一直在提供帮助。

它在大脑中的作用类似于一种激素，可以让人感觉不那么饿，同时减缓胃部食物的清除速度。

自从 Ozempic 成为一种现象以来，许多名人面孔都展现出了令人惊叹的新体格。

 

敏迪·卡林

Mindy（如右图所示）月并于 2021 年底离开）在过去一年中减重超过 30 磅 - 但她坚称是通过减少膳食份量和积极锻炼来减重的

这位 43 岁的女演员本月早些时候炫耀了她惊人的新身材，当时她成为了 Andie Swim 的最新代言人，并为该品牌设计了一系列紧身泳衣

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'我感觉很好。这些天我对自己的身体非常有信心，这是我一生都无法说出的话'她告诉人们

Mindy 在过去的一年里减掉了 30 多磅 - 但她坚持认为她只是通过减少膳食的份量和积极运动来实现这一壮举。< /p>

这位 43 岁的女演员本月早些时候炫耀了她惊人的新身材，当时她成为 Andie Swim 的最新代言人，并为

在与 People 讨论拍摄时，她滔滔不绝地说：“我感觉很好。这些天我对自己的身体非常有信心，这是不幸的是，我一生都无法说出这样的话。

'我知道人们对我的身体和我身体的变化很感兴趣，我觉得这很讨人喜欢，但有时只是有点过分，所以我不要试图调整太多。事实上，我花了很多时间和精力来保持健康。”

这位两个孩子的母亲告诉媒体，充分锻炼和控制饮食量是实现苗条身材的关键。

这位两个孩子的母亲告诉媒体，要进行充足的锻炼并控制如何锻炼她吃得太多是实现苗条体格的关键。她今年的表现不错，2015 年的表现不佳

 “我只是告诉自己，我基本上必须跑 20 英里“一周的远足或跑步。这对我来说非常有帮助，”她说。“带着两个孩子很难，[但]我起得很早，所以我适应了。”

Mindy 还谈到了她在 2022 年 4 月的转变，并平息了有关她采取戏剧性减肥措施的谣言。

“老实说，我并没有做任何不同的事情，”她告诉《今夜娱乐》。“我吃我喜欢吃的东西。如果我采取任何限制性饮食，它对我来说永远不会真正起作用。我只是少吃一点。

“我希望在我减掉一点体重的过程中能有一些更多汁或更有活力的东西，但这就是我就是这么做的。”

虽然 Mindy 坚称生活方式的微小改变促成了她令人惊叹的新面貌，但她确实开了个玩笑，说她想在 2023 年 3 月的奥斯卡颁奖典礼期间使用 Ozempic。

“每个人看起来都很棒。当我环顾这个房间时，我忍不住想知道，“Ozempic 适合我吗？”她在向观众讲话时开玩笑说。

 

金·卡戴珊

Kim 在去年 Met Gala 前几周减掉了 16 磅，这样她就可以穿上 Marilyn Monroe 的裙子

不久之后，她透露她又减掉了五磅。她曾在 2017 年和今年早些时候看到过她的左脚

著名的金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 在去年 Met Gala 前几周减掉了 16 磅，这样她就可以适应进入玛丽莲梦露的裙子 - 不久之后，她透露自己又减掉了五磅。

从那时起，她继续展示她惊人的减肥效果 - 让许多人怀疑她是否服用了减肥药或减肥辅助剂。

Kim 告诉 Today，她戒掉了所有垃圾食品，并且“没有几天”不再与她的私人教练 Melissa Alcantara 一起锻炼

 

'它这真是一个挑战。”42 岁的 Kim 向《Vogue》杂志讲述了自己在活动中为了穿裙子而努力减肥的经历。

'这就像一个[电影]角色。我决心融入其中。我已经大约三周没有吃碳水化合物或糖了。”

在因承认而遭到强烈反对后，这位真人秀明星坚称她“没有做任何事情” ” 减肥不健康，这种经历迫使她从整体上分析自己的“生活方式和健康状况”。

她告诉《今日》，她戒掉了所有垃圾食品，并且她与私人教练梅丽莎·阿尔坎塔拉 (Melissa Alcantara) 一起锻炼，“没有休息一天”。

 

科勒·卡戴珊

像她的姐姐一样，科勒近几个月来展现了非常戏剧性的减肥转变。她本月早些时候的照片

但是 Good American 创始人（与 Kim 一起看到） )，38 岁，猛烈抨击了有关她通过药物来达到苗条身材的谣言

像她的姐姐一样，Khloe 也展示了非常戏剧性的减肥效果近几个月来发生了转变。

但是这位 38 岁的 Good American 创始人猛烈抨击了有关她通过药物来达到苗条身材的谣言。

“我们不要抹黑我多年来的锻炼成果”，Khloe 在 Instagram 上对那些指责她服用 Ozempic 的人进行了回击。

'我每周有五天早上 6 点起床训练。请停止你的假设。”

科勒多年来一直对自己的减肥之旅持非常开放的态度，她甚至在 2017 年推出了自己的节目，内容是关于她的身材正在恢复，名为“复仇身体”。

“我们不要抹黑我多年来的锻炼成果，”科勒在回答那些指责她服用 Ozempic 的人时说道。 “我每周有五天早上 6 点起床训练。请停止你的假设'

她之前透露了如何分裂拉马尔·奥多姆激励她过上更健康的生活方式。她的照片出现在 2007 年，即他们开始约会的两年前，照片出现在 2022 年

'当人们叫我胖姐姐时，我会说，“是的，我骨头很大。”无论我们做什么，都是为了一笑置之，而不是让它们伤害你。”

她之前透露，与前任拉马尔·奥多姆的分手如何激励她想要过一个更健康的生活生活方式。

“在成长过程中，我一直很胖，我过去只是接受人们定义我的方式，”她说。

'当人们叫我胖姐姐时，我会说，“是的，我骨头很大。”无论我们做什么，都是为了嘲笑事情，而不是让它们伤害你。

“我的生活中发生了一些非常糟糕的事情，那就是我的离婚——我把它变成了积极的一面。我决定将健身作为一种治疗方式和压力缓解剂。”

JESSICA SIMPSON

继杰西卡·辛普森的第三个孩子女儿出生后2019年的小鸟美，短短一年就瘦了100多斤。她在 2018 年左转，2022 年右转

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她后来承认怀孕期间她的体重飙升至260磅，因为她早餐吃了巧克力和甜甜圈。她正在怀孕期间

在 2019 年杰西卡的第三个孩子女儿 Birdie Mae 出生后，她在短短一年内减掉了 100 多磅。

她后来承认，由于早餐吃了巧克力和甜甜圈，她的体重在怀孕期间飙升至260磅。

之后，她通过大量步行和严格控制饮食来减轻体重。

这位 42 岁的音乐家招募了教练兼营养师哈雷·帕斯捷尔纳克 (Harley Pasternak)，后者为她制定了一项定制锻炼计划，每天走 14,000 步，并让她开始一项名为“身体重置饮食”(The Body Reset Diet) 的膳食计划，该计划侧重于流食和新陈代谢-boosting smoothies

这位 42 岁的音乐家招募了教练兼营养师 Harley Pasternak，后者为她制定了一项定制锻炼计划，每天走 14,000 步，并让她开始一项名为 The Body Reset Diet 的膳食计划，该计划侧重于流食和促进新陈代谢的冰沙。

'它必须超过刚刚从婴儿体重中恢复过来，但是[更多关于]，“我如何才能永远保持现在所做的一切？”她的教练告诉E！新闻。

“我们不太热衷于任何极端的饮食或激进的运动形式。”

虽然在如此短的时间内减掉 100 磅令人印象深刻，但她在 2021 年告诉 Today，她并不关注这个数字。

'我不知道我有多重。我只是想感觉良好并能够拉上裤子拉链，”她当时说道。

在如此短的时间内减掉了 100 磅这段时光令人印象深刻，她在 2021 年接受《Today》采访时表示，她并不关注数字

“如果不关注，我还有其他尺码。”我有各种尺寸，我真的尽力不让这定义我。”

这位歌手之前声称她受到了制作人 Tommy 的鼓励Mottola 在刚成为明星时为了减肥，所以开始服用减肥药。

她在书中写道，她服用减肥药已有 20 年，并回忆起自己遭受的身体形象问题非常严重，有时她会听到脑海中的声音告诉她，“多做仰卧起坐，胖子**。”

 

OPRAH   

今年早些时候，当奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 在意大利路易威登邮轮展上走上红地毯时一周，她展示了令人难以置信的瘦身体形

在她长达数十年的职业生涯中，这位现年 69 岁的电视传奇人物（左图为 1988 年，中图为 1992 年，右图为 2008 年）对她的减肥之旅非常开放

本周早些时候，当奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 走上意大利路易威登邮轮秀的红地毯时，她展示了令人难以置信的苗条身材。

在她数十年的职业生涯中，这位现年 69 岁的电视传奇人物对她的减肥之旅非常开放。

她曾透露，在 22 岁时找到第一份“大工作”并努力应对巨大压力后，她会“吞噬自己的情绪”。

她的体重很快飙升至 200 磅以上，并开始尝试“女性已知的所有饮食方法”。

1988 年，仅仅奥普拉·温弗瑞秀 (Oprah Winfrey Show) 开播两年后，这位电视传奇人物在节目的一集中透露，由于采用全流质饮食，她在四个月内减掉了 67 磅。

事实上，她后来透露，她“把自己饿死了”，并扰乱了她的“新陈代谢”，这最终导致她重新获得了一切，然后-有些很快。

她曾透露她在 22 岁时找到第一份“大工作”后，会“吞噬自己的情绪”（如图所示），并努力应对巨大的压力

但到了 1990 年代初，这位自认的溜溜球节食者（出现于 1990 年）是她最重的时候 - 237 磅 - 她感到“非常羞愧”，以至于她说她几乎无法直视别人的眼睛

由1990 年代初期，这位自称溜溜球节食者的体重达到了 237 磅，她对自己“加入了永远肥胖的行列”感到“非常羞愧”，以至于她说自己几乎无法直视别人的眼睛。

她回忆起当时的感觉就像是一个“巨大的失败者”。但在科罗拉多的一家水疗中心与私人教练联系后，他帮助激励她扭转局面。

此后的几年里，奥普拉的体重一直在波动。在新教练的帮助下，到 2006 年，她的体重下降到了 160 磅，但两年后，她的体重又回到了 200 磅。

当时，她说导致体重增加的原因是甲状腺功能亢进，并承认她再次感到“失败” ”并且准备“放弃”并让“胖子获胜”。

然而，在 2015 年，她加入了 Weight Watchers 公司，一年之内，她说她通过该计划减掉了 40 磅。现在，奥普拉看起来比以往任何时候都瘦了。

在那之后的几年里，奥普拉的体重一直在波动。在她的新教练的帮助下，她的体重到 2006 年下降到 160 磅，但在那之后的两年内，它又回到了 200 磅

2015 年，她加入了 Weight Watchers 公司，一年之内，她说她通过该计划减掉了 40 磅

虽然她没有具体说出她最近的体重减轻，但多年来她一直坚持坚持 WW 的计划、健康饮食和尽可能多的运动是她保持身材的方法。

她曾告诉 O 杂志，她“平均每天摄入约 1,700 卡路里的均衡热量”，而且她喜欢吃东西“简单准备的新鲜食物”有助于保持她的“低钠含量”。

她还解释说，她尝试每天摄入 34 克纤维和 1,100 毫克钙。

‘她的饮食大约含有 20% 的蛋白质、30% 的脂肪和 50% 的碳水化合物，’该商店补充道。

补水对于脱口秀主持人来说也是关键，她告诉 WW，她每天喝半加仑（64 盎司）水。她还表示，她尝试每天至少行走 10,000 步。

凯尔理查兹

Kyle Richards 最近一直在炫耀自己的苗条身材，但她多次坚称自己没有借助 Ozempic 瘦身

在与 Ar 交谈时在本月早些时候接受《Bodega Magazine》采访时，她表示有关她服用该药的谣言“根本不是真的”。拍杂志曾见过她

Kyle最近一直在炫耀自己的好身材，但她多次坚称自己没有瘦下来Ozempic。

本月早些时候在接受 Art Bodega 杂志采访时，她表示有关她服用该药的谣言“根本不是真的”，相反将她如何获得令人羡慕的新面貌归功于一种新的健身方式。

'如果人们认为我会服用任何药物来减肥，那根本不是真的。我工作很努力，”她说。

这位 54 岁的女演员兼社交名媛解释说，她正在研究“努力照顾自己的方法”，并且“每天”都“关心”她的健康。

她还透露，她已经戒酒并杜绝不健康的食物。

'我读过关于酒精如何影响你的研究。我以前喝酒很节制，连两杯酒都没有，就一直饿（喝完）。我会开始吃饼干——它太不健康了，”她继续说道。

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她说她“非常努力地工作”，并将她如何获得令人羡慕的新面貌归功于新的健身制度

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她说她起得很早，每天去健身房锻炼两个小时，也喜欢“骑自行车和徒步旅行”。她在 2 月见过，2021 年离开

'这促使我决定戒酒，开始更多锻炼。我心情好多了 - 为什么要改变呢？'

她说她起得很早，每天去健身房锻炼两个小时，也很享受'骑自行车和徒步旅行。'

'我非常非常努力地工作以保持健康。为了我自己的幸福，我阅读了所有关于如何让自己感觉更好的书，”她分享道。

“照顾好自己很重要，这就是为什么我 10 个月前戒酒了。它让我减轻了体重，并从内到外都感觉棒极了。”

Kyle 之前告诉 DailyMail.com，看到她的辛勤工作，她感到很沮丧结果被解雇为“欺骗药物”。

'当人们试图将我的外表归咎于手术或 Ozempic 时，当糖尿病患者无法接触到它时使用它是完全不负责任的，这是我真的很沮丧，”她说。

'这让我很困扰。我宁愿用我正在做的事情来激励人们，这样他们就可以尝试我一直在做的事情，看看他们会发生什么。'

伊隆马斯克

埃隆·马斯克（左图为 2022 年 7 月，右图为本月早些时候）声称“禁食”、服用 Ozempic 并避免“美味的食物是他能够减掉这么多体重的原因

早在 11 月份，一项并排比较显示了埃隆的体重最近几个月的减肥在网上疯传，许多人怀疑他是否接受过减肥手术。

这位 51 岁的科技大亨通过 Twitter 回应了这些谣言，并且他坚称自己没有接受手术。

相反，他声称“禁食”、服用 Ozempic 和避免“美味食物”是最好的治疗方法。他能够减掉这么多磅的原因。

当时，他透露总共减掉了 30 磅。

 

阿耶莎咖喱

早在 1 月份，Ayesha Curry 透露她在去年减掉了 35 磅，但她戏剧性的转变引起了一些人的注意。她在 3 月份出现，在 2021 年离开

NBA 球星斯蒂芬·库里 33 岁的妻子表示，她一开始是进行“高强度锻炼”，但意识到这些锻炼“不适合她”

早在 1 月份，Ayesha Curry 就透露自己在去年减掉了 35 磅，但她的戏剧性转变引起了一些人的注意。

NBA 球星史蒂芬·库里 33 岁的妻子当时与《人物》杂志讨论了她的“健康之旅”，同时透露她已与健康应用程序 MyFitnessPal 合作。

< p class="mol-para-with-font">“我一月份的重大决心之一就是锻炼一点瘦肌肉，”她解释道。

“去年我减掉了 35 磅，对此我感到非常兴奋，但现在我想要这个定义，并且我想要感觉自己的皮肤很强壮。”

'对我来说，徒步旅行、去大自然中玩耍，或者出去玩“慢跑，或者锻炼 20 分钟而不是一小时实际上对我来说效果更好。”她继续说道。她在 2021 年看到了

当 Ayesha（3 月右，2021 年左）3 月在 Instagram 上展示她的身材时，她的许多粉丝纷纷在评论区留言，例如“Ozempic queen”

她说她一开始是做“高强度锻炼”，但意识到这些锻炼“不适合她”。

'对我来说，远足和亲近大自然、慢跑或锻炼 20 分钟而不是一个小时实际上效果更好对我来说，”她继续说道。

'我开始看到更多的结果。普拉提、瑜伽和徒步旅行，这是我看到的最大变化。 '

即便如此，当她在 3 月份的 Instagram 帖子中展示了她令人惊叹的身材时，她的许多粉丝纷纷在评论部分留言，例如，'太瘦”和“臭氧女王”。

 

LADY GAGA 

Lady Gaga 最近几个月瘦下来了，当她本月早些时候在网上分享了一段自己化妆的视频时, 有些人无法相信她看起来有多“不同”

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这位 37 岁的歌手尚未公开谈论她最近的外表变化。她看到最近和 2010 年离开

Lady Gaga 近几个月变得越来越苗条，当她本月初在网上分享了自己化妆的视频时，她的一些粉丝简直不敢相信她看起来有多么“不同”。

虽然这位 37 岁的歌手没有公开谈论她最近的外表变化，但她过去分享过她的锻炼方案的详细信息。

多年来，她多次在 Instagram 上分享自己做普拉提和瑜伽的照片。

她过去还曾与杰西卡的教练哈利合作过。早在 2011 年，他就告诉《美国周刊》，他将每周与这位 Bad Romance 女歌手见面五天35 分钟的力量训练课程。

Harley 在 2019 年告诉《精英日报》，Gaga 专注于增强“自信”而不是减肥。

'信心就是一切，因此控制你的移动方式和饮食方式来改变你对自己身体的信心，通常这意味着改变你的身体， ”他解释道。

“但随之而来的是很大的信心。而且还要有耐力和耐力来跟上她的巡演和详尽的舞台表演。”

 

BRITTANY CARTWRIGHT

范德普规则校友 Brittany Cartwright（左图为 2019 年，右图为本周）回应了这样的指控：在粉丝们注意到她看起来瘦了很多之后，她服用了 Ozempic

本周早些时候，她分享了一张穿着机车短裤和 T 恤的镜子自拍照，展示了她苗条的身材，之后，她对那些暗示她正在使用药物的人进行了回击

范德普规则 (Vanderpump Rules) 校友布列塔尼 (Brittany) 在粉丝注意到她近几个月看起来瘦了很多后，回应了有关她服用 Ozempic 的指控。

本周早些时候，她分享了一张穿着机车短裤和 T 恤的镜子自拍照，展示了她苗条的身材，之后，她对那些暗示她正在使用这种药物的人进行了回击。

“Omg Ozempic”，有人评论道，这位 34 岁的真人秀明星反驳道，“这实际上是 iPhone 摄像头的 0.5 倍变焦。”

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