据透露，由于现代护肤、健康饮食和“调整”，四十多岁的名人看起来比以往任何时候都年轻。
虽然很多人都感受到迎来里程碑式生日的压力，但四十出头或三十出头的现代名人正处于职业生涯的顶峰。
现年 41 岁的碧昂丝 (Beyonce) 目前正在主持一场票房满座的世界巡演，而同为 39 岁的克里斯海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth) 和安德鲁加菲尔德 (Andrew Garfield) 是世界上收入最高的演员。
在其他地方，据说现年 41 岁的凯特·米德尔顿在 40 岁时“找到了自己的风格”，而 42 岁的金·卡戴珊说，在她的第四个十年里，她“给零 f****”和“拥有她一生中最好的性生活”。
但今天和过去的名人之间的一个巨大区别是他们看起来有多年轻。
p>这主要归功于更好的护肤知识、更健康的饮食以及快速非侵入性治疗和注射剂（称为“微调”）的兴起。
在接受 FEMAIL 采访时，美容专家揭示了如今的明星如何焕发青春光彩，比过去几十年的同龄人看起来年轻好几岁。
< p class="mol-para-with-font">Sophie Shotter 博士是一位屡获殊荣的美容医生，拥有十多年的医学经验，她说我们变老的方式在“各方面”都发生了变化。'如果我想起我的祖母在她 50 多岁的时候，她是一个老太太。名人似乎会在一定年龄后从公众视线中消失，因为人们似乎不会选择超过一定年龄的女性，”她解释道。
像 Kim Kardashian（左图是她 40 岁生日）这样的明星看起来比 1990 年代和 2000 年代 40 岁的名人年轻几十岁做过。右：Jennifer Coolidge，当时 40 岁，2001 年
i.dailymail.co.uk/1s/2023/06/18/14/72044561-12185239-Dolly_Parton_is_pictured_aged_40_in_1987-a-60_1687094301075.jpg" height="448" width="306" alt="Dolly Parton 现年 40 岁1987" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />
帕丽斯希尔顿（40 岁生日）现年 42 岁，看起来比 1987 年 40 岁的多莉·帕顿（左）年轻几十岁
'然而现在，许多我们认为最成功和最具吸引力的名人是老年妇女。
'我认为这有几个原因，但主要是因为我们现在拥有 20 年前没有的知识和治疗方法。
'这包括关于我们如何变老的知识，以及生活方式、营养和运动对衰老过程的影响。
'它还包括美容和生物黑客领域的治疗方法，帮助我们从内到外更好地老化。
'我认为所有这些加起来现在帮助名人看起来更年轻 - 这不仅仅是表面上的，他们的生活方式旨在促进除了照顾他们的外表之外，健康寿命也是如此。'
的确，格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 和考特尼·卡戴珊 (Kourtney Kardashian) 等名人看起来比 50 岁年轻得多， 44 岁，通过出售健康的秘诀建立了围绕健康的帝国看起来很年轻。
年长的明星，如 53 岁的詹妮弗洛佩兹、54 岁的詹妮弗安妮斯顿和 47 岁的瑞茜威瑟斯彭，都将她们的青春美丽归功于健康的饮食和锻炼- 两位詹妮弗都以热爱有氧运动而闻名。
与此同时，64 岁的安吉拉·巴塞特 (Angela Bassett) 等明星经常因年轻的容光焕发而受到称赞，她说一位“优秀的美容师” ' 和 '大量的好脂肪' 是她年轻的关键原因。
与过去的聚会相反，名人对健康的关注是许多人保持年轻的部分原因，以及现代时尚和美容趋势让明星在如何打扮自己方面不受限制。
Tania Z. Rashid美学实验室的负责人补充说，“自 20 世纪初以来，美容医学领域的药妆护肤品和技术进步有了巨大的增长”，指的是与医学一样高质量的外用护肤品，这意味着普通人看起来也更年轻。< /p>
“美容院已被搁置，全新的美容诊所已从哈雷街搬到大街上，”她解释道。
'再加上消费者对阳光伤害、SPF 的使用、肉类和奶制品的破坏作用的更多认识，突然间我们似乎有了延缓手部衰老过程的神奇配方，”她补充道。
'护肤技术在过去几十年里取得了长足的发展。
''''清洁、调理、保湿'的时代已经一去不复返了，'一分耕耘一分收获'的时代已经一去不复返了。
'我们现在有护肤品可以从内到外促进更健康的皮肤 - 这可以有针对性地关注衰老的细胞变化·
获取信息
护肤专家兼 Skincyclesm 创始人 Alice Henshaw 告诉 FEMAIL：“研究有助于护肤待开发，因此专家们对这些成分及其对皮肤的影响有了更多的了解。
'除此之外，客户还可以通过社交媒体和互联网广泛访问研究和信息（我们只能期望在即将到来的几年），这使客户能够更好地了解使用和购买什么。
'填充符的应用。它们已经使用了数年，并且经过改进以提高其安全性、有效性和寿命。以下是皮肤填充剂发生变化和改进的一些方式：
'治疗和注射剂变得越来越普遍，研究和信息变得更容易为日常生活所接受人和从业者，因此质量和整体结果都达到了更高的标准，更容易看起来自然年轻。
'作为一个社会，我们更了解日常生活可能对我们的皮肤产生的因素和影响。例如，只要每天佩戴 SPF 防晒霜以防止阳光伤害并确保我们有足够的睡眠，就可以让任何人看起来更年轻，而无需注射。围绕日常因素接受正确的教育是看起来更年轻的最重要因素。”
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护肤品的进步就是数字许多专家声称，名人衰老的一个因素。
Cosmedics 的创始人兼医学总监 Ross Perry 博士告诉 FEMAIL：“护肤和非侵入性抗衰老治疗要先进得多，我们所有人都可以轻松获得，而不仅仅是名人。
'名人比以往任何时候都更加适应生活方式的选择，这一切都有助于看起来更年轻。精心化妆现在也更高级，这也可以让我们看起来更年轻。
< p class="imageCaption">8 月满 40 岁的安德鲁·加菲尔德经常扮演比他小十岁的角色。他看起来比杰里米·克拉克森 2000 年 40 岁（左）年轻好几岁'护肤从未如此美好，这是多年来科学发展而来的，但单靠护肤并不能让你看起来更年轻，小而频繁的“调整”包括面部护理、换肤和激光疗法现在如此先进，均衡的健康饮食、多喝水和保持皮肤水分、睡眠、锻炼的重要性。
'少量饮酒，吸烟和更加注意紫外线等环境因素以及全年佩戴 SPF 也有助于看起来年轻。
'我们现在意识到这些好处他补充说，在 60 年代和 70 年代，我们对日常护肤品中所含的视黄醇、维生素 C、透明质酸等成分知之甚少。
The Curated Clinic 的美容医生和创始人 Rachel Aarons 博士认为，医疗保健和医疗技术的进步使人们更容易获得医疗保健服务、更有效的治疗，并提高了对健康生活方式的认识。
“这改善了整体健康和福祉，有助于打造更年轻的外表，”她解释道。
缺点是“选择瘫痪”，这意味着人们有太多选择。
比安卡·劳森（右）演了20多年的少女角色，44岁成名因为她年轻的容貌。同时，Jane Lynch（左）摄于 2000 年，当时 40 岁
“救命”维生素 A 帮助肌肤看起来年轻
Intrigue Cosmetic Clinic 屡获殊荣的美学从业者、护肤专家 Amish Patel 告诉 FEMAIL：“护肤品总是在进步，我们越来越了解什么会损害我们的皮肤以及哪些成分可以帮助时光倒流。
'例如，维生素 A 有助于加速愈合、防止痘痘并支持皮肤的免疫系统，促进自然保湿。
'维生素 C 是一种强大的抗氧化剂，可保护皮肤免受刺激、炎症和环境污染的侵害。
'视黄醇是当今非常流行的护肤成分，在专业护肤品和许多商业街品牌中都能找到。
'视黄醇是一种出色的抗衰老成分，有助于促进皮肤细胞更新，随着年龄的增长自然会减慢。
“透明质酸是护肤品中的另一种明星成分，可为皮肤补水，也是现代真皮填充剂的关键成分。”
广告“近年来，护肤行业取得了多项进展，新技术、成分和方法不断开发，以提高护肤产品的有效性和安全性。
'获取这些知识从未如此容易，社交媒体算法直接向我们提供适合年龄的解决方案。
'获取信息不是问题，但考虑到信息的规模和可变质量，真正的问题是导航我们的选择瘫痪。当然，随着越来越多地接触填充物和肉毒杆菌毒素等调整，围绕引入我们的耻辱Aarons 博士补充说，护肤程序减少了。
调整
虽然高街美容有了巨大改善，许多名人也选择定期“调整”以保持年轻、健康的光彩。
'微晶换肤术、Profhilo、使用保妥适和填充剂以及激光治疗过早衰老等整体治疗都变得如此先进，并将继续如此，”Perry 博士补充道。
“非侵入式面部拉皮术也是一个了不起的选择，恢复时间非常短，而眼睑手术可能需要数年的时间某人的外表。
'注射剂现在变得更加先进，是的，更好的产品和更好的结果意味着它们比以往任何时候都更加微妙和自然.
'作为一个社会，照顾我们的皮肤和我们的外表已经变得非常正常，不仅对名人如此，对普通消费者也是如此。
'不言而喻，遗传学与生活方式因素（如良好的饮食、减轻压力、锻炼、护肤、化妆和当然，我们如何通过发型和时尚选择来塑造自己。
'我们也越来越意识到晒黑、吸烟和饮酒的危险，这些都是导致我们衰老的因素。
外科和美容医生 Deepa Panch 博士补充说，以前手术拉皮是保持年轻肤色的“唯一方法”。
'在过去的十年里，美容市场取得了巨大的进步，这意味着可以使用更多的非手术选择来减少停机时间。
'现在治疗也比以往任何时候都更容易获得。此外，我们还必须记住，几年前，将自己涂在油上并在阳光下晒几个小时是很时髦的——现在我们都更加意识到太阳在皮肤老化中的巨大作用，所以我认为这是一个行为也发生了变化。'
现代科技 RegenLab 美学博士 Fazarna Khan 博士告诉 FEMAIL：'人们看起来更年轻的主要原因之一是现代科技。
'人们更在意自己的外表，我认为社交媒体与此有很大关系。
'TikTok 滤镜和美容趋势让人们追求完美。使用多年前还不存在的高科技手机拍摄的“自拍”也具有自信的元素，以及展现最佳状态的需要。这是人们非常了解的预防措施。
“他们开始照顾自己，比几年前年轻得多。”
广告时尚 < /p>
虽然护肤品的巨大进步帮助名人保持健康的容光焕发，但现代造型也有助于当今 40 岁的人看起来更年轻。
'时尚现在在各个年龄段都更容易获得，'Intrigue Cosmetic Clinic 屡获殊荣的美学从业者、护肤专家 Amish Patel 告诉 FEMAIL。
'适合你年龄的着装并不意味着一旦你超过 30 岁，你就必须改变自己了。
'如今，它是关于展示随着年龄增长带来的自然自信。
'我的许多客户都超过 35 岁并且过着自己的生活圣生活。
'定期进行真皮填充剂和保妥适注射是让她们自我感觉良好的一部分 - 他们是为自己做的，没有其他人。'
领先的美容医生和面部外科医生 Paris Acharya 博士补充说，化妆趋势也有助于让人们看起来年轻。
'虽然全脸、浓妆容貌过去很受名人欢迎，但最近 TikTok 和 Instagram 上的美容趋势正在提倡自然、素颜的美，这意味着更多人正在关注更多到他们的皮肤'。
照片编辑
39 岁的克里斯·海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth) 是世界上最受欢迎的男人之一，他以年轻的容貌着称。与此同时，休·劳瑞 (Hugh Laurie) 在 2000 年看起来更像 40 岁，离开了行。
'我们今天所知道的社交媒体在当时甚至都不是什么东西，所以虽然名人可能偶尔会遭受一两次糟糕的狗仔队枪击在他们的职业生涯中——如今，每个人的手机上都有一个摄像头和一个社交媒体帐户，他们可以将镜头和图像上传到公众观看，这样不仅可以更清楚地了解您的竞争情况，而且可以对任何人进行更严格的审查在公众眼中。'
更好的饮食
Melanie Wilkinson，注册营养师 (RNutr)和注册营养治疗师告诉 FEMAIL：“最近对健康和抗衰老的关注已经从短期解决方案转向考虑个人遗传和新陈代谢的整体、个性化实践。
'经常引领健康潮流的名人是这种方法的倡导者。个性化营养越来越受到重视，间歇性禁食和植物性饮食因其抗炎和排毒功效而受到称赞。
'地中海饮食富含有益的微量营养素，如抗氧化剂和 omega-3 脂肪酸，因其在对抗氧化应激和炎症方面的作用而成为另一种受欢迎的饮食，衰老的关键因素。
'肠道健康对整体健康的重要性越来越受到认可，人们将注意力转向通过丰富多样的饮食和发酵食品来培养肠道微生物群.
“这种理解也影响了护肤，内部美容补充剂和外用益生菌和益生元有望让皮肤更健康。”
Advertisement二十多岁的治疗
Tania 还解释说，人们开始护肤程序的年龄要小得多，这意味着他们衰老得更慢。
“上世纪 80 年代末，微创美容手术或现在所谓的微调手术有所增加，”她解释道。
p>'填充剂和保妥适注射技术的进步以及皮肤促进剂意味着消费者可以在更年轻的时候开始抗衰老之旅，而无需去在 40 或 50 岁时进行侵入性整容。
'这些调整而不是像 90 年代那样“填充”和“冻结”你的脸，将增强，提升和丰满。
'你不再需要解释你在肉毒杆菌治疗后的感受，因为你的脸会移动，眉毛会抬起，但你将不再有那些额头上的皱眉线或皱纹。
'像 Profhilo 这样的新 Skinboosters 致力于补充您的皮肤含有透明质酸，并在不填充面部和颈部的情况下促进皮肤胶原蛋白的生成。
'这意味着 20 多岁和 30 多岁的年轻消费者可以开始使用这种调整来延缓衰老的最初迹象，而年长的用户可以继续看起来比他们年轻借助本产品了解他们的年龄。
'皮肤促进剂也可用于身体部位，如手、肘、膝盖和肩部，这意味着传统上难以治疗的部位会泄露您的健康年龄现在也可以得到解决和治疗。
'添加到这些治疗中，例如微针、射频和 HIFU（高强度聚焦超声）以及非侵入性的激光治疗可改善皮肤纹理、色素沉着、疤痕和妊娠纹，以及改善胶原蛋白的生成，我们拥有延缓衰老的健康方法。
'这些治疗可以在您二十出头的时候开始，那时您的胶原蛋白产量仍然很高。
'在这些治疗的帮助下，胶原蛋白水平得到补充，因此延缓了衰老的最初迹象。
'最好的是激光换肤等治疗，以前停工期很长，现在停工时间更短，而且在舒适度方面更容易接受，更容易获得给任何消费者。
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艾薇儿·拉维尼，38 岁（左）和碧昂丝，41 岁（右），都是众所周知的因为他们年轻的容貌
360 度青春观
Harley Street 皮肤和美学专家和独立人士Update Aesthetics 的护士开处方者 Nina Prisk 说：“名人和普通人现在看起来更年轻是因为他们对自己的外表采取了更 360 度的方法。
'我的意思是他们正在考虑健康饮食、补水、防晒和睡眠等生活方式因素，并使用更有效的护肤品活性成分，所有这些都与使用非手术美学（如保妥适和填充剂）协同作用。
'这意味着他们正在解决他们皮肤的健康问题，他们的整体健康显然会影响皮肤，并且还使用调整来预防或解决这些迹象老化。'
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更好的技术
THE SONI CLINIC 的 Ashwin Soni 博士解释说，我们可以使用“更多的治疗方法”，这意味着可以针对患者进行个性化治疗。
'皮肤促进剂和多核苷酸的发展使患者看起来更健康，改善皮肤质量，并让红地毯焕发光彩。
'这些产品不像填充剂那样是丰盈剂，但可以通过改善皮肤质量真正补充效果。使用过多填充剂的日子现在应该已经过去了。非手术治疗的目标应该是通过护肤和注射剂的结合自然提神和恢复活力，改善皮肤质量。
护肤背后的技术随着科学支持的品牌在研究上花费大量时间和金钱，也得到了发展。例如，Skinbetter Science 的 Techno 颈部完美霜含有一种叫做一氧化氮的化学物质，它可以扩张血管，从而改善血液循环并为颈部皮肤吸收更多的营养和氧气。这是展示现在护肤品真正功能的众多例子之一，但鉴于每个人的皮肤类型不同，始终建议由提供者指导。
如何保持年轻
保持年轻，佩里博士广告vises：“全年使用 SPF 为 30 的防晒霜，即使是在多云凉爽的日子里。尽量避免压力，过上积极、健康的生活方式。遵循简单但良好的护肤程序，每天两次并均衡饮食。
他补充说，年轻的标准“绝对可以达到”。
'当然，名人的可支配收入比我们绝大多数人都多，因为他们的工作是让自己看起来尽可能漂亮。
'但是，您不需要大量现金即可遵循简单而有效的护肤方案，保护自己免受日常环境因素的影响并导致平衡的生活方式。
'随着年龄的增长，投资额外的额外服务（例如注射剂和常规面部护理等）是个人选择，但通常少即是多。我们会变老是很自然的，你无法阻止它，但你可以通过改变日常生活方式来提供帮助。
广告更好地理解压力
Ashwin Soni 博士补充说：“我们都更加关注改善我们的压力水平，改善我们的健康元素生活，看我们吃什么喝什么。
“这反过来又使我们的皮肤处于更好的状态，并成为我们自己最健康的版本。”
Aarons 博士还解释了如何“更加重视当今的心理健康管理”。
'管理压力水平可以对整体健康和福祉产生积极影响，这可以反映出更年轻的外表。
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