澳洲DR MAX PEMBERTON：如何与伴侣维持婚姻是一个工作狂

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多年来，嫁给凯文科斯特纳一直是许多女性的幻想，我敢肯定。你可以想象他们看着他们的丈夫趴在沙发上——一个空的披萨盒和吃了一半的薯片放在他身边，他打着嗝，要求他们再递一杯啤酒——然后踮着脚尖走到另一个房间看《与我共舞》狼。

但也许嫁给心动的人并不像他们想象的那么完美。据说，在结婚 18 年的妻子克里斯汀·鲍姆加特纳 (Christine Baumgartner) 上周提出离婚后，这位 68 岁的老人“措手不及”。

有些人已经指责演员为热门电视节目《黄石公园》安排的艰苦拍摄时间表造成的“摩擦”，据报道他的妻子厌倦了他的工作承诺。

我怀疑许多读到这篇文章的人都知道有一个似乎比他们更执着于工作的伴侣是什么感觉。当然，有时人们的工作确实是无情的，但这说明并不是每个工作要求高的人都让它接管工作。

我认识很多医生——包括我自己— 工作时间长、压力大，同时保持快乐、健康的人际关系。嫁给一个忙碌的人是一回事，但和一个工作狂一起生活是另一回事。

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一些人指责这位演员为热门电视节目《黄石公园》安排的紧张拍摄日程造成的“摩擦”，据报道他的妻子厌倦了他的工作承诺。 2019 年的这对夫妇

有一种感觉，他们选择将工作置于你之上。很难不把它放在心上。

为什么有些人难以平衡工作和生活是一个复杂的问题。有时，它是出于对他人认可的需要，以及提供的愿望。它也可以是一种避免亲密关系的策略，或者分散问题的注意力。

无论根本原因是什么，我都看到许多夫妻将其作为婚姻冲突的原因。

我做的第一件事是鼓励工作狂停下来反思一下为什么事情如此不平衡，也许寻求帮助去探索根本问题。但关系中的另一个人也可以采取措施帮助他们应对与无法找到健康的工作与生活平衡的伴侣一起生活。

这是我的建议：

告诉他们你的感受

我经常见过这样的夫妻，其中一方对另一方一直工作只是为了让对方感到非常不安，他们从来没有告诉配偶他们的感受。工作狂常常感到震惊，认为他们在投入时间养家糊口方面意见一致。冷静地解释你的感受。避免指责或煽动性语言，因为这可能会把人推得更远。

说出你想说的话

想想你对你的伴侣有什么期望。他们应该每晚都在那里哄孩子们睡觉吗？晚上 9 点后没有电子邮件？尝试协商一些关于工作时间和承诺的规则。对他们的工作时间表要切合实际。

在日记中记下一个日期，以便在几周后与彼此核对一下，看看新的例程是否有效。如果他们不遵守规则，请暂时不要做出反应；入住时间讨论。

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彭伯顿博士说，比较日记意味着你可以预测他们什么时候会和不会是自由的，并且会避免令人讨厌的意外——你也可以计划花时间在一起。这对夫妇在 2022 年合照

与他们的同事见面

< p class="mol-para-with-font">如果您认识与他们一起工作的人，就可以更容易地判断正在发生的事情以及您的合作伙伴的工作时间有多少是真正必要的。您还将了解他们是否老板有不合理的期望。

让家变得愉快

让他们享受时光他们确实在家里消费，他们更有可能期待它并将其视为放松的地方。

比较日记

< p class="mol-para-with-font">这样做意味着您可以预测他们什么时候有空，什么时候不会有空，并且会避免令人讨厌的意外——你们还可以计划花时间在一起。

< p class="mol-para-with-font">留出时间在一起

让他们同意一个例程，这样你就知道有时间了这周对你们俩或你们一家来说都是神圣不可侵犯的。明确这是一个特殊的时间，在此期间工作是不可接受的。从小事做起——比如一家人在周日早午餐后散步——然后从那里开始。

。 . .让它变得特别

确保你们在一起的时间很有趣——找到可以分享的兴趣或爱好。

彭伯顿博士说要求他们同意一个例行公事，这样您就知道在一周中有时间对你们俩或您作为一个家庭来说是神圣不可侵犯的。 2004 年的凯文和克里斯汀

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通过让他们享受在家度过的时光，他们更有可能期待它并将其视为放松的地方，彭伯顿博士（如图）说

避免比较

将自己与其他夫妇进行比较是没有帮助的。你不太可能对他们的关系了如指掌，这可能会让你的伴侣觉得自己不够格。然后，您冒着伴侣寻找理由为他们的行为辩护的风险——这会升级为争吵。

不要停止内疚

对于工作狂来说，让事情变得更轻松是很诱人的。但是，当您的伴侣错过重要事件时，请不要轻描淡写。如果你这样做，你只是在为这种行为挥舞着绿旗。

寻求帮助

如果这不起作用并且他们的工作狂根深蒂固，请考虑婚姻指导——一个平静、中立的空间来探索你的感受，并允许他们也公开交谈。最终你必须决定你真正想要从一段关系中得到什么——以及他们是否能够提供。如果你的伴侣没时间参加，我建议你自己去寻找最适合你的。

AI 不能打败我们DOCS YET

最近 AI 的爆炸式增长让许多人质疑哪些工作（如果有的话）是安全的，不受其看似不可阻挡的进程的影响。我承认我对此感到相当自鸣得意——医生永远无法被机器取代，对吗？

当然，我可以看到人工智能如何能够吨o 解释扫描或血液测试，但我的想法是，它永远无法取代五种感官。也许我说得太早了。

加州大学进行的新研究发现，人工智能辅助消息传递系统比医生更有同理心，能提供更好的建议。

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但是，我认为 AI 还不会取代医生。许多医学是关于欣赏人们给你的微妙暗示，了解他们的疾病对他们意味着什么以及它如何影响他们的生活。

这是关于了解他们何时需要一个肩膀来哭泣。它通常是一种善意的姿态，让人们感到被理解。

医学不仅仅是一门科学——它还是一门艺术，它依赖于对疾病的深刻理解人类状况，而我们距离计算机能够掌握这一点还有很长的路要走。

关于治疗阿尔茨海默氏症的好消息。一种名为 donanemab 的新药已被证明可以将症状恶化延迟高达 35%。伟大的进步——但 NHS 需要仔细考虑如何确保患者得到治疗，而不会压倒性服务和耗尽痴呆症预算

在加冕典礼前夕当然，有很多关于国王和王后的文章详细介绍了他们的生活。不过，有一件事对我来说特别突出：卡米拉女王每年写大约 2,000 封信。据解释，这并不是因为她无法处理电子邮件，而是因为“她得到了用她的名字和文具掉在门垫上的东西的力量”以及她花时间在上面的事实。一个合我心意的女人！

收到一封信有一种神奇的感觉。将笔放在纸上会让人们觉得电子邮件和文本不会有特别的感觉。

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