Carol Vorderman 从不羞于炫耀她令人难以置信的沙漏身材。
而且她经常给粉丝们一瞥她如何保持令人难以置信的体格，在她艰苦的锻炼期间定期使用 Instagram。
但我们对她的私人教练了解多少， Mel Deane，他曾与 Jamie Dornan 和 Niall Horan 等好莱坞精英合作过？
Rio 和 Kate Ferdinand 最喜欢的教练曾在 Richmond、Sale Sharks、Harlequins 打过职业橄榄球, Connacht 和 Ireland A.
Mel 毕业于布鲁内尔大学，获得体育科学学士学位，此后一直致力于获得一系列一级和二级教练资格。
鞭打卡罗尔·沃德曼 (Carol Vorderman) 的男人！MailOnline 了解这位电视节目主持人的私人教练，她介绍了她的五个“特别朋友”
在他们的元素中：Carol 和 Mel 在一次训练课程中摆出自拍的姿势嬉笑
他还在健身房里对 Kirsty Gallacher、Katherine Jenkins 和 Nick Frost 大发雷霆。
早在 10 月份，Carol 就宣布她聘请了一名私人教练，并且他一直在指导她完成自己的步伐。
最近，这位 62 岁的老人在周一去健身房锻炼时展示了她如何保持令人难以置信的体格。
这位电视节目主持人穿上紧身黑色紧身裤和紧身黑色上衣，同时通过举重和塑身运动大汗淋漓。
她进行了一系列锻炼，包括深蹲、弓步、腹部锻炼和令人印象深刻的引体向上以及手臂锻炼。
Carol 穿着她的金发长裙头发在肩上呈松散的波浪形，并选择了闪亮的妆容。
她在标题中写道：'周一与@MELDEANE12 一起健身！砰砰砰！猛击！是星期一！走吧❤️。
'现在去镇上开会......最好换衣服！！！紧身裤：@pourmoiltd.'
自拍：但我们对她的私人教练 Mel Deane（左）了解多少，他曾与好莱坞合作包括 Jamie Dornan（右）和 Niall Horan 在内的精英？
i.dailymail.co.uk/1s/2023/04/04/18/69474767-11938621-image-m-13_1680629374332.jpg" height="635" width="634" alt="好朋友：Mel 与 Niall Horan 合作（左）before" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />好朋友：Mel 之前和 Niall Horan 合作过（左）
多么一对！ Mel 与 Kirsty Gallacher 的合照
这是在 Carol 公开她与她有关系的五个“特别朋友”之后。
在接受 You 杂志采访时，她有说这一切都很好，因为不想恋爱，也不是嫉妒的人。
Carol 说她的情人都是单身 -她说，如果她的任何情人爱上别人并继续前进，她不会介意。
有一件事肯定让卡罗尔与年轻一代联系在一起是她对约会的态度和她愿意公开谈论它，即使不是在色情细节上。
'哦，是的，是的，我的'特别朋友'， ' 她说。 “我将继续使用该系统，它运行良好。”
共有五个。她说：“一个人做了 11 年的朋友，一个人做了 7 年。我的孩子 [31 岁的 Katie 和 25 岁的 Cameron] 认识他们中的大多数人。'
Carol 承认她喜欢这种环境给她带来的独立和自由并说她的伴侣想要比它提供的更多的亲密感没有问题，“只要你们都诚实并且玩得开心”。
所有参与者都是单身——她的工作原则是你应该“不伤害”——如果有人遇到其他人，那也没关系。
技术娴熟：Rio（右）和 Kate Ferdinand 最喜欢的教练曾在 Richmond、Sale Sharks、Harlequins、Connacht 和 Ireland A 打过职业橄榄球
技能：梅尔毕业于布鲁内尔大学，获得体育科学学士学位，并拥有自从获得了一系列一级和二级教练资格以来
/i.dailymail.co.uk/1s/2023/04/04/18/69475979-11938621-image-a-32_1680630657319.jpg" height="637" width="634" alt="是的，他有！他还在健身房里对 Kirsty Gallacher、Katherine Jenkins（如图）和 Nick Frost 提出要求" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />是的，他有！他还在健身房对 Kirsty Gallacher、Katherine Jenkins（如图）和 Nick Frost 负责
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她继续说道：“我不是一个嫉妒的人，当我的朋友开心时我很开心，无论他们是否是不是“特别的朋友”。
'我人生的目标是快乐，而不是恋爱。我只是觉得人们很有趣，生活有趣。
'然后您可以进入一个阶段，您可以选择自己喜欢的部分。你不能在 30 多岁，因为你正在事业上取得成功，你对老板和所有这些事情都很感激。但在你 60 多岁时……'
卡罗尔自 2007 年与记者德斯凯利分手后一直单身，此前曾两次结婚，第一次是从 1985 年到克里斯托弗马瑟1986 年，然后是 1990 年至 2000 年的第二任丈夫帕特里克金 - 她的两个孩子的父亲。
由于一些人，她已成为社交媒体明星在她性感的帖子中，她穿着合身的健身装备和连衣裙。
几乎默认情况下，她是身体积极性的标志，她对最近的回归毫不在意走秀的瘦模特。
'这就是时尚，'她说。 “我一直很兴奋。”
Carol 在健身房锻炼身体，并且大力支持健康疗法：禁食、姜黄, 高压氧疗法apy…
为了刺激再生细胞中的线粒体并帮助避免痴呆，她服用亚精胺片。 “以你可能想象的名字命名，因为那是它最初被发现的地方，”她笑着说。
“但这些平板电脑不是用它制成的。”
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她看着自己喝的东西，“因为我无法面对宿醉”，没有做过手术，并承认注射过保妥适和 P3 面部注射。
'给我说出电视上没有这个东西的人，无论年龄大小，男性或女性！她说。 “但我通常好几天都不梳头。”
锻炼：早在 10 月份，Carol 就宣布她聘请了一名私人教练，他一直在指导她完成自己的步伐
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