随着换季的临近，是时候摆脱那些寒冷的月份，把目光投向强身健体，迎接美好的夏天了。由于自信不仅仅是肤浅的，所以照顾好你的内心也很重要。
从健身课程到纯天然的超级食品，这里是 Checklist 今年 2 月的 10 大保健秘诀。
升级您的健身游戏
如果你想锻炼但不不想去健身房，那为什么不试试在家锻炼呢？您只需要一点空间和几件基本装备，就可以非常轻松地开始运动。
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无论您是在脚踝和腕部负重、手部负重或瑜伽垫市场上，它们拥有您实现健身目标所需的一切。
此外，产品采用最优质的材料制成，确保它们可以使用多年。以该品牌的纯素绒面革垫为例，它非常适合瑜伽。这不仅是一项具有环保意识的投资，而且会让您在姿势之间穿梭时保持舒适。
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赢了！一对夫妇的性欲增强补充剂套餐，价值 70 英镑！
在卧室里需要一点帮助？大自然母亲或许可以提供帮助！ Wiggy 由真正的水果口味、B6、维生素 C 和镁制成，是一种以地球为动力的性欲增强剂，有助于调节荷尔蒙活动并减少疲倦和疲劳，这样您就可以减少花在头脑中的时间，而将更多时间花在调整上您的身体。
作为一个品牌，Wiggy 的使命是消除围绕性话题的污名化，并帮助人们感到更舒适和更有力量
Ashwagandha、爱尔兰海苔和灵芝等主要成分促成了这种全天然、纯素食和有科学依据的成分以每日小袋饮料的形式补充，旨在让您在卧室里精神焕发。
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探索自然疗法
被迫深入研究自然疗法的世界？ Budwig 中心将是一个很好的起点。
通过转向更健康的饮食和生活方式，以及遵守 Budwig 协议，几位来到诊所并完成他们的计划的患者是现在过着充满活力和健康的生活。
近二十年来，t该诊所一直根据 Johanna Budwig 博士的方案提供自然疗法和治疗。治疗包括热成像、热疗、生物反馈、癌症患者的自然疗法、频率治疗、压力管理和运动机能学。
来到这样的地方的好处是拥有不同专业的专业人士、医生和自然疗法师合作，为患者提供最全面的治疗和护理。
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赢了！为期 12 周的减脂挑战计划，价值 350 英镑！
//i.dailymail.co.uk/1s/2023/02/23/13/67999457-11772593-image-a-24_1677157958032.jpg" height="416" width="586" alt="" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />不要为时尚节食而烦恼提供不健康的结果，并且不可能长期保持体重。相反，致力于为期 12 周的减脂挑战，您将踏上一生的旅程。
Body Plot 今年 4 月将进行第 10 次挑战，一个基于小组的虚拟项目，旨在帮助您获得减脂和保持脂肪所需的动力、支持和教育。
Body Plot 是 11 年前由夫妻团队 Sonali（营养治疗师）和 Shaf（健身教练，专门从事疼痛管理）。他们已经帮助超过 9,000 人转变了他们的心态，并获得了最佳的健康和生活状态。
该团队还包括全科医生和心理学家，以帮助客户集中注意力从完整的 360 度整体角度关注幸福感，确保健康改变成为持久的生活方式改变。
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用更健康的头发重拾自信
当你发现你的头发不像以前那样时，最好通过直面解决问题来解决问题.通过为您的秀发提供所需的营养来重新掌控一切，开始您的秀发之旅。
Watermans 成立于 2012 年，是一个护发品牌，来自 Gail 和 Matt 夫妇，他们正在经历自己的脱发问题。从最初的不起眼的地方，他们现在越来越受欢迎，每 30 秒销售一件产品，并运送到全球各地。他们致力于只使用最好的原料，努力始终把客户放在第一位。
他们最畅销的 Grow Me® 洗发水和 Condition Me 护发素套装已经因其对客户的积极影响而闻名。在英国制造，每瓶装满天然成分，不含对羟基苯甲酸酯和硫酸盐。
随着时间的推移，持续使用这两种产品可以防止头发断裂，同时促进头发健康生长，从而有助于减少脱发。坚持使用，您会发现您的纤细或稀疏的头发变得更长、更强韧、更浓密 - 从根部到尖端。
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赢了！用 100 英镑礼品卡在 CBD 疯狂购物！
无论您是涉足 CBD 世界还是尚未尝试，有一件事很清楚：它不仅仅是一种热潮。数百人发誓每天服用这些产品，这些产品不会很快上市。
Supreme CBD 是顶级 CBD 产品的优质供应商。他们的使命？到通过 CBD 的力量帮助人们过上更健康、更幸福的生活。他们全心全意地相信 CBD 的治疗特性，努力为客户提供最好的产品。
凭借对 TrustPilot 的大量正面评价 - 获得令人印象深刻的 4.9/5 评级 - 以及众多名人大使，Supreme CBD 致力于采购最好的原料并使用最新技术来创造安全、有效且易于使用的产品。范围包括从 CBD 油到食品、电子液体到一次性 Vapes 甚至外用乳膏的所有产品。
本月，他们将为您提供机会赢取价值 100 英镑的精美礼品卡，用于购买他们出色的产品。要进入，只需点击下面的链接
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消除压力声音
全球有数百万人受苦从对某些声音的敏感性，例如咀嚼和进食的声音或仅仅是繁忙的地方。这就是为什么总部位于英国的音频技术公司 Flare Audio 开发了一种巧妙的非电动入耳式小工具，可以减少与噪音相关的压力和感官压力，同时又不会将您与您想听到的声音隔离开来。
恰如其分地命名为 Calmer®，其设计通过引导声音和减少人耳失真来发挥作用。它提供了一种自然的方法来减少当今持续不断的噪音压力源，这些噪音压力源对我们的身心健康产生负面影响。 Calmer 不是耳塞，因此您仍然可以听到完美的声音，但刺耳的边缘将被去除，以消除这些噪音引起的压力影响。
Calmer 非常适合忙碌的地方、社交和与他人一起吃饭、旅行、工作、育儿甚至看电视 - 基本上任何您想要平静的地方环境。它有多种颜色可供选择，包括低调的半透明版本，以及专为夜间佩戴设计的版本和专为儿童设计的版本。
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*优惠有效期至 2023 年 3 月 3 日
赢了！一年的蛋白质奶昔供应，价值超过 500 英镑！
你知道那些浓稠、坚韧的蛋白质奶昔引起腹胀？好吧，多亏了 Nutrein，您再也不用喝这些了。</p>
Nutrein 创造了一种创新的蛋白粉，当与水混合时会产生摇晃具有果汁般的稠度。这款饮品清淡清爽，非常适合在家里、办公桌前、健身房或旅途中享用。
Nutrein 在营养方面，每份含有令人印象深刻的 20 克蛋白质。该品牌还使用了 47 种活性成分，从必需维生素到超级食品和益智药，涵盖三个系列（FCUS、UNWD 和 RCVRY）。
最重要的是，这些产品 100% 以植物为基础，不含糖、不含乳制品和麸质。
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让新陈代谢倒流
从精力不足到精力充沛存在与年龄相关的严重健康问题的风险，“变老”的许多方面都可以追溯到我们新陈代谢的变化。随着年龄的增长，我们的新陈代谢效率会降低。这意味着我们的细胞产生的能量会减少。
< p class="mol-para-with-font">经过数十年的研究，科学家们现在一致认为，保持健康的新陈代谢可以帮助我们随着年龄的增长保持健康。幸运的是，他们还认为他们已经找到了一种方法来扭转我们新陈代谢的时钟：一种叫做萝卜硫素的天然存在的促进健康的分子。当我们吃萝卜硫苷时，它会激活我们细胞中的自然过程，从而帮助逆转我们新陈代谢的这些变化。将其视为抗衰老霜，但它是针对您的内脏的！虽然在西兰花中天然存在少量的萝卜硫苷，但很难吃够了才能看到健康益处。
现在，科学家们培育出一种新的“超级西兰花”，其萝卜硫苷含量远高于正常水平，并将其制成 SmarterNaturally Super Soup - 一种美味的西兰花汤，含有如此多的萝卜硫素，您每周只需吃一碗。
SmarterNaturally 的超级汤是一种简单、有效且负担得起的方式来支持您的健康，因为你变老了 - 为什么不给自己一个机会，让自己拥有更健康的未来呢？每周只吃一碗可以帮助您保持巅峰状态。
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减脂的未来
即使采用严格的饮食和锻炼制度，也很难在腹部、臀部、大腿和臀部周围减肥。但现在有一种设备可以解决顽固的体脂问题。
Light Touch Clinic 是英国首批提供翡翠激光的诊所之一，这是实现全身减脂的最新技术。 FDA 批准的治疗针对正在努力减肥的人，包括 BMI 超过 30 的人。
与其他塑身程序不同，Emerald 有效收缩脂肪细胞而不是破坏它们。激光在细胞中形成一个孔以抽出脂肪，因此在进行轻度运动时可以将其作为能量消耗，然后由身体自然排出。
疗程简短且无痛，仅需 30 分钟即可针对身体的 10 个区域。在六个疗程的治疗过程中，患者通常会平均损失六英寸。本月，前 30 名引用“DMEMERALD”的人将以 2,997 英镑的价格接受 10 个疗程的翡翠激光和淋巴引流治疗 - 节省超过 600 英镑。
信息：点击此处了解更多信息或致电 01932 849552 获取信息。
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