澳洲TOM UTLEY：为什么不像 Joanna Lumley，我工作越少压力越大？

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无论我们如何看待 Joanna Lumley — 普通读者知道我是她的忠实粉丝也不会感到惊讶 — 她的生活方式与我的想法不同无压力晚年的完美配方。

76 岁时，许多像我这样的晚辈更喜欢花时间看下午的电视节目或遛狗，她最近参观了班达群岛、桑给巴尔和马达加斯加，拍摄了一部关于香料贸易的新 ITV 系列节目。

在她的经历中，她在最新的Good Housekeeping 杂志的一期，是一次“真正难以忍受”的印度洋之旅。 “我们正从马达加斯加前往一个小岛，海面波涛汹涌，”她说。 “我在这艘小锡船上，唯一可以坐的地方是一条小长凳。当船在我身边撞了两个小时时，我拼命地坚持着。”

正如我儿子那一代人可能会说的：‘压力大，还是什么？’< /p> 无论我们如何看待 Joanna Lumley——普通读者知道我是她的超级粉丝也不会感到惊讶——她的生活方式不是我认为的完美压力公式-自由老年，Tom Utley 写道

爆发

你会想，这么多年过去了，她可能受够了这种事。毕竟，自从她在 1976 年出演《新复仇者联盟》中的 Purdey 一举成名以来，她就一直是我们生活中的一个特色，当时我 23 岁，每一集都非常喜欢——从那以后她几乎没有离开过我们的银幕或收音机.好像她不需要剂量。

但乔安娜夫人似乎是那些幸福地继续下去的人之一，接受任何承诺的数量会使许多像我这样的凡人变得神经衰弱。

在 Ab Fab 和她的新 ITV 系列之后她不满足于自己的成就，她告诉我们她有各种各样的工作：'我在 Netflix 系列中有一个精彩的部分，该系列改编自哈兰科本的惊悚片，愚弄我一次。我在一部电影中有一个角色，我应该保守秘密，我希望能做一个个人表演，在其中分享剪辑并讲述我多年来旅行的故事。”

更不用说所有那些广播剧和电视广告了（显然，仅在过去一个月里，以她为主角的商业活动就播放了 448 次）。

< p class="mol-para-with-font">哦，她还与她的指挥丈夫 Stephen Barlow 一起推出了一个播客，Joanna 和 The Maestro。

但乔安娜夫人似乎就是其中之一那些幸福地继续下去，接受任何数量的承诺的人

她从哪里找到能量——一个七岁的女人到底怎么能年长的我，似乎毫不费力地处理这一切的无情压力？她的秘诀是什么？

在她的 Good Housekeeping 采访中，她要告诉我们的是，她从半个世纪前遭受的精神崩溃中吸取了宝贵的教训通过“精疲力竭”，当她还是一个开始演艺事业的单身母亲时。

她了解到，她说：“我永远不会误读任何东西在我的生活中再次如此糟糕。所以现在，如果我累了，我一定会低下头​​去睡觉。如果发生了一些非常糟糕的事情，我会直面处理或放手不管。

‘我不再有压力；我不会让自己去那里。’

好吧，说起来容易——但它是如何做到的呢？我想知道，但在我 69 年的历程中尚未发现的东西，是我们可以简单地“释放压力”的方法。

在这一点上，我的妻子喜欢重复关于如何名人分娩顾问贝蒂·帕森斯 (Betty Parsons) 教给她应对焦虑症的方法，她在 1980 年代参加过她的产前课程：“落肩！”

不可能

好吧，U 夫人可能发现这是一个有用的提示——据我所知，它可能对其他“贝蒂”的军团起到了治疗作用妈妈们（碰巧包括已故的女王、戴安娜王妃和约克公爵夫人）。

我只能说对我自己的压力水平有过最轻微的影响。

我写作时有一些感觉，因为我一生都是一个忧虑者。

阅读更多：“我一直爱男人！”乔安娜·拉姆利 (Joanna Lumley)，76 岁，在《好管家》(Good Housekeeping) 的封面上反抗自己的岁月，并坚称如果没有遇到丈夫斯蒂芬·巴洛 (Stephen Barlow)，她就不会结婚

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例如，我从来没有坐下来写每周专栏——我现在已经做了半个世纪的大部分时间了——没有想到这将是我无法完成的一周，因为我想不出有什么可说的。

这让人很不舒服当人们指出我从未未能填补分配给我的空白时对我说（尽管，令我的主人愤怒的是，我经常在提交它时令人震惊地迟到）。

总有第一次，毕竟，自 1970 年代以来的每个星期，当我开始从事这项交易时，我都坚信这就是它。事实上，我发现在家工作几乎不可能的众多原因之一是，U 夫人根本无法忍受在专栏日有我在身边，当我撕裂我的头发时，就好像世界即将到来一样到最后，因为我想不出我正在摸索的词。

我天真地以为随着年龄的增长，一切都会变得更容易。随着抵押贷款的还清——我们四个男孩中的三个在看起来有保障的职业中安顿下来——我肯定不会像我们婚姻初期的每一天一样生活在失去工作的恐惧中。

至于只在星期四写作，就像我到了退休年龄后的过去四年里所做的那样，压力肯定会消失吗？

事实上，我对我的工作并没有比失去我的那些日子更放松——如果有的话，甚至更少——工作可能意味着收回房子并让我们的孩子赤脚上学。

苦恼

虽然我最担心的钱已经过去了，但我发现自己越来越担心我的积蓄会被电脑黑客洗劫一空。要么那样，要么我在互联网上按错按钮，我银行账户中的每一分钱都会化为乌有，永远丢失。

至于一周只工作一天，而不是五天，有时是六天，我发现主要影响是我比过去提前几天开始为下一份工作而烦恼。

的确，我的总体紧张程度非但没有消退，反而发现不乏新的担忧来加剧它们。

Joanna 告诉我们她有各种各样的工作安排：'我有一个很棒的部分在 Netflix 系列中，该系列改编自 Harlan Coben 的惊悚片 Fool Me Once。我参演了一部电影，我应该保密et'

有时我半夜醒来，拖着自己下楼，担心我可能没有锁后门——尽管我90% 确定我没有。

同样，我开始担心一旦燃油表一亮我就会没油了下降到大约四分之一以下，油箱中至少还剩 50 英里。它让我可怜的妻子分心。

所以让我以对乔安娜夫人的恳求作为结束：如果你能从这些旅行中抽出一点时间来遥远的地方、广播剧、电视广告、廓尔喀人的拥护、播客、电影、Netflix 节目和光鲜杂志的采访，制作一部纪录片如何，解释你如何设法“释放压力”。

我会看的，这是肯定的。但这里有一个不舒服的想法。会不会是像我这样从根本上来说很懒惰的人需要在我们的生活中有点紧张——否则我们将永远无法完成任何事情？

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