Lucy Hale 首次开启了她的清醒之旅，她在情感聊天中讨论了她的内心旅程和与酒精的关系。
33 岁的《美少女的谎言》女演员在与史蒂文·巴特利特 (Steven Bartlett) 一起出现在 CEO 播客的日记中时情绪高涨，坦率地说要去一个“黑暗的地方”。
上周，露西在一篇关于自爱的情人节帖子中庆祝了清醒一年。
在 2022 年 1 月决定永远戒酒后，她于 1 月 2 日宣布她已经达到了里程碑。
她分享说这主要是“私人”之旅，并在社交媒体上用为此场合烤制的蛋糕来表彰这一成就。
坦诚：露西·黑尔 (Lucy Hale) 开始了她的清醒之旅当她讨论她的内心旅程和与酒精的关系时，他们第一次见面
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成瘾：现在，她第一次谈到她的成瘾，说这是一种“自我毁灭”应对机制
露西为她的照片加上了标题：'请耐心等待，这是情人节的另一种帖子。这是一篇关于自爱和我做过的最伟大的事情的帖子。
“2023 年 1 月 2 日，我庆祝了一年的清醒。”
她继续在帖子中向她的 2450 万粉丝补充说：“虽然这段旅程大部分是私人的，但今晚我觉得有必要让任何正在挣扎的人知道你并不孤单，你是被爱的。”
< p class="mol-para-with-font">现在，她第一次谈到了她的毒瘾，称这是一种“自我毁灭”的应对机制。露西说：'有时你必须去一个黑暗的地方才能达到那个点......它是黑暗的，恶心的，可怕的。
'我希望我能回去告诉我 16 岁的自己，系好安全带，女孩。我们要经历一些 sh*t。'
谈到她与酒精的关系时，她说：“然后应对机制就像，令人难以置信的自我毁灭。
'我从 20 岁起就一直在努力戒酒......我只是，就像，坚持这个信念那个真正的露西在她喝酒时出来了。”
'我试图为我的妈妈改变，我试图为我的事业改变。'
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'我最好的朋友之一死于酒精中毒，但那仍然没有让我想变得清醒......这些都没有用。'
她补充说：“酒精不是问题，问题是我内心的这种感觉。”
露西接着谈到了饮食失调带来的痛苦，她说：'当我们在生活中取得这些成功时，我们有一个假设可以解决很多问题。
'我患有饮食失调症，因为社会让人很难喜欢你的外表。
'我非常讨厌自己，以至于我什至无法满足食物等基本需求...我觉得自己不配获得成功、事业或生活中的人。'
露西对她的成瘾之旅保持沉默这些年但之前在 2017 年承认她想戒酒因为她她对聚会“没兴趣”了，想尽可能地成为“最好的自己”。
庆祝：上周，露西在一篇关于自我的情人节帖子中庆祝清醒一年爱
自爱：这位女演员宣布她在1 月 2 日，在决定于 2022 年 1 月永远戒酒之后
她说：'我一直在努力让自己身边有更好的人，尽可能成为最好的自己。
'我知道听到人们这么说听起来很讨厌，但为什么不呢？我回到家，我爸爸说，‘你这个洛杉矶嬉皮士，带着你的水晶和你的 SoulCycle！
'我过去常常取笑那些人，但是现在我认为这只是魔术。我快 28 岁了，但是……我想我只是想出了一年前的我。
'我知道这看起来很傻，因为它只是头发.但有一次，我想，‘我为什么不承认我与众不同呢？我想剪头发就像我终于说，‘我他妈的才不在乎。’”
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