一项由昆士兰主导的研究发现，在中年满足人际关系可能有助于保护女性在老年时免受慢性疾病的侵害。
昆士兰大学作为澳大利亚女性健康纵向研究的一部分，研究人员在 20 年的时间里追踪了 7,600 多名年龄在 45 岁到 50 岁之间的澳大利亚女性。
每三年，这些女性填写一份调查问卷，评分他们对一系列关系的满意度，包括伴侣、家人、朋友、同事和其他社会关系。
还收集了关于他们是否被诊断出患有两种或多种疾病的数据11 种慢性健康状况，包括高血压、心脏病、中风、慢性阻塞性肺病、哮喘、关节炎、癌症、抑郁症、焦虑症、骨质疏松症和糖尿病。
研究人员发现 58.3% 的女性患有不止一种慢性病从 1996 年到 2016 年的 20 年监测期间的情况。
关系满意度得分最低的人患多种慢性病的几率最高。
研究人员写道，这种关联的强度与肥胖、缺乏运动、吸烟和饮酒等公认的慢性病危险因素相当。
项目负责人昆士兰大学公共卫生学院的研究负责人 Gita Mishra 表示，这项研究并不是为关系密切的人开绿灯，让他们开始不良饮食或停止锻炼。
Mishra 教授说，尽管中年人际关系与晚年疾病风险之间存在明显联系，但研究人员无法得出结论，即不良人际关系会导致 70 岁时出现健康问题。
她说需要更多的研究来复制研究结果，然后更好地了解了解令人满意的人际关系如何降低患慢性病的风险。
在此之前，该链接的原因尚待猜测。
“拥有良好的关系……会释放内啡肽并降低患慢性病的风险吗？我们不知道，”她说。
“伴侣可以鼓励您更频繁地进行健康检查。有研究表明，孤独的人不太可能去看医生。
“如果您对与朋友、伴侣的关系感到满意，你们往往更有可能采取预防性健康行动。
“你们一起锻炼或一起吃健康食品。这是公司。
“我认为它确实提高了你的生活质量。”
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鉴于研究结果，研究人员表示，社会联系应被视为慢性病的公共卫生重点预防和干预。
他们写道：“这些影响可能有助于向女性提供建议，让他们了解在整个中老年时期开始或维持高质量和多样化的社会关系的好处，”他们写道。
“例如，询问患者对其社会关系的主观评价可能是临床实践中的优先事项。”
研究结果今天发表在普通精神病学杂志上。
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