我们一直在等待的结果终于出现了——根据一项重要的新研究，每周工作四天确实有效。
从 2022 年 6 月开始的六个月期间，61 家英国公司将员工的工作时间减少了 20%，而他们的工资没有变化.
参与的员工在整个试验过程中接受了调查，71% 的人报告说他们的倦怠程度低于以前，而 39% 的人说他们压力较小.
与此同时，大多数老板发现生产率目标继续得到满足，他们甚至受益于平均 1.4% 的收入增长。
该项目由英国的 4 Day Week Global 和 4 Day Week Campaign 运动团体、剑桥大学和波士顿大学的智库 Autonomy 和学者协调美国的大学。
每周工作四天可以减少离职和离职的员工人数生病的日子，一项新的研究发现（库存图片）
/i.dailymail.co.uk/1s/2023/02/20/15/67883603-11771709-Change_in_participating_employees_reported_levels_of_burnout_bet-a-67_1676908623083.jpg" height="341" width="634" alt="参与员工报告的变化基线和终点调查之间的“倦怠”水平。 Em" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />参与员工报告的“倦怠”水平的变化——通过他们感到疲惫或挫败感——从试验开始前到终点
乔赖尔，每周工作 4 天运动的负责人将结果称为缩短工作周的想法的“重大突破时刻”。
五天工作制从何而来？
在大萧条之前，1908 年出现了第一个每周工作五天的例子。
美国新英格兰的一家工厂允许有两天的周末，这样犹太工人就可以在周六守安息日。由于星期日在基督教中的神圣地位，它已经是一个不工作的日子。
1926 年，汽车制造商亨利·福特 (Henry Ford) 给员工两天假，并创造了一个员工每周工作 40 小时。
到 1932 年，美国正式采用五天工作制，以解决大萧条造成的失业问题。
p>英国在 1933 年效仿，当时 Boots 公司的 John Boot 在周六和周日关闭工厂，并在次年将其作为公司的官方政策。
广告他说：“在经济的各个不同部门，这些令人难以置信的结果表明四天工作周确实有效。”
剑桥大学社会学家 Brendan Burchell 教授说：“在试验之前，许多人质疑我们是否会看到生产率的提高来抵消工作时间的减少——但这正是我们的发现。< /p>
'许多员工都非常热衷于自己提高效率。与太多人的长时间会议被缩短或完全放弃。
“工人们不太愿意消磨时间，而是积极寻求提高生产力的技术。”
2021 年的一项调查发现，由于“倦怠”、缺乏“工作与生活的平衡”和“有毒”的工作环境，四分之三的英国白领正在考虑辞职。< /p>
的确，缩短的工作周鼓励员工在延长的周末更多地照顾他们的孩子或年迈的父母，做志愿者或培养新的爱好或兴趣。
COVID-19 大流行导致更多员工在家工作并采用更灵活的工作时间，而不是通常的朝九晚五、每周工作五天。
“工人们已经从大流行病中走出来，对什么是健康的生活与工作平衡抱有不同的期望，”4 Day 的首席执行官乔·奥康纳 (Joe O'Connor) Week Global，告诉卫报。
去年，一项调查显示近四分之三的英国人员工希望在大流行之后改为每周工作四天。
生活成本危机——包括通勤费用——和儿童保育问题是这是许多人要求减少工作时间和提高灵活性的主要原因。
从 2015 年到 2019 年，这个想法在冰岛对 2,500 名工人进行了试验，并被认为“压倒性的成功”。
员工的压力减轻了，工作与生活的平衡也更好了，而老板们没有看到生产力或服务的提供有明显下降，分析师表示。
一些“有影响力的”机构已经实行了四天工作制，包括 Engage Hub，其员工将在周三或周五休息，每八周轮换一次。
日本的公司也越来越多地改为每周工作四天，以改善员工的工作与生活平衡。< /p>
然而，一些批评人士表示，这个概念在面向客户的工作或 24/7 运营中是不可能的，包括加班费会给雇主或纳税人带来额外成本。
一些经济学家认为，减少工作时间会降低生活水平，西班牙主要商业协会之一的领导人此前将其描述为“疯狂”。
收入和数量的平均变化参与公司的员工从试验开始到结束。 “比较”表示 2021 年同期的数据
<元内容="/uploads/allimg/230221/2042521227-5.jpg" itemprop="contentURL" /><元内容="2020-05-20T07: 01:33+0100" itemprop="uploadDate" />大约 2,900 名员工参加了最新的试验，他们来自金融服务、零售、咨询、住房、IT、营销、酒店和招聘等行业。< /p>
涉及的公司有大有小，从英国皇家生物学会到当地一家炸鱼薯条店。
MailOnline 获悉，每人参加的费用高达 10,000 英镑。
员工和首席执行官都接受了组织者的采访，了解他们在试验之前、期间和之后的表现，并完成了调查。
通过这些，他们发现了四天工作周对相关人员的影响以及它是如何实施的。
虽然一些组织完全停止工作，允许所有员工有三天的周末，但其他组织则采用交错轮班模式以减少劳动力。
一个餐厅以每周工作 32 小时计算其员工全年的工作时间，并将其分散以考虑营业时间的季节性变化。
一些公司申请向参加试验的员工发出警告，例如减少年假、绩效目标和同意他们可以在需要时在短时间内加入。
许多老板通过实施更短的会议、无干扰的“专注期”和日终交接任务清单来提高员工的效率。
一些人甚至改革了工作场所的“电子邮件礼仪”，以减少长链和过多的收件箱。
参与员工体验“太”的变化从试验开始前到终点，工作累了，下班后做家务
参与员工从试验开始前到终点的睡眠困难和失眠经历的变化
改变参与员工对他们必须做的事情的时间量的满意度他们享受从试验开始到终点的那一刻
//i.dailymail.co.uk/1s/2023/02/20/16/67883595-11771709-Change_to_participating_employees_workload_from_immediately_befo-a-91_1676909544069.jpg" height="349" width="634" alt="一些员工表示努力为了让他们在四天的工作中更有效率，阻碍了他们的创造力，或者裁员增加了他们的工作量。图：参与员工的工作量从试验前到终点的变化" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />部分员工表示努力为了让他们在工作的四天里更有效率，阻碍了他们的创造力，或者说裁员增加了他们的工作量。图：从试验前到终点，参与员工工作量的变化
去年 9 月，当公司进行到试验的一半时，据透露并非所有公司都认为过渡到每周工作四天很容易。
一周工作四天的优点和缺点
优点：
工作中更少的干扰更长的时间并不意味着更多的输出增加心理健康和身体健康有孩子的父母发现自己压力较小碳足迹减少缺点：
不所有行业都可以参与 这可能会扩大现有的不平等现象雇主的成本风险很高- - 广告：https://mads.dailymail.co.uk/v8/au/sciencetech/none/article/other/mpu_factbox.html?id=mpu_factbox_2 ->广告从 1 到 5 的等级表示转变的顺利程度，其中 1 表示“非常顺利”，22% 的人认为这一转变没有缩短一到两周。
< p class="mol-para-with-font">然而，大约 95% 的受访公司表示，自引入以来，生产力要么保持不变，要么有所提高。Trio Media 的首席执行官克莱尔丹尼尔斯说，她的公司的收入——去年的销售额为 450,000 英镑，今年的预算为 650,000 英镑——在试用期间有所增加。
她补充说：'Th到目前为止，为期四天的一周试用对我们来说非常成功。生产力一直保持在高水平，团队的健康状况也有所改善，我们的业务在财务上的表现也提高了 44%。”
在整理结果后试验结束时，发现员工报告的焦虑和疲劳程度有所降低，同时他们的身心健康状况有所改善。
这种整体健康改善导致员工请病假的天数减少了 65%。
“员工普遍表示压力显着减轻，”研究员和剑桥博士候选人 Niamh Bridson Hubbard 说。
'许多人描述了能够在家中关闭电源或更轻松地呼吸。一个人告诉我们他们的“星期天恐惧症”是如何消失的。'
那些照顾孩子或亲戚的人从每周工作四天中受益，因为 60 % 的人发现围绕这些职责平衡工作更容易。
另有 62% 的人表示他们发现他们的社交生活得到改善，因为更容易将其与他们的工作生活。
由于新的工作时间表，员工换工作的积极性也降低了，与前一年相比，员工离职人数减少了 57%。
p>当被问到他们用它们做了什么在额外的休息日，许多人说他们做了更多他们已经做过的娱乐活动，比如运动、烹饪和志愿服务。
其他人发现了新的激情，或者获得专业资格以促进他们的职业发展。
然而，最流行的度过一天的方式是赶上“生活管理”——比如购物或做家务——这样他们就可以更多地享受闲暇时间
大孩子的父母说，他们的工作时间减少意味着他们享受更多“我的时间”，而那些有小孩子的父母则节省了雇用托儿的钱。< /p>
自从大流行使许多员工转向远程工作以来，包括 Alan Sugar 勋爵在内的一些老板对工作场所互动和文化的丧失表示担忧。
事实上，一些雇主热衷于参与试验的一个原因是，每周工作四天是允许员工工作的首选替代方案永久回家。
然而，尽管去办公室的时间减少了，但员工在努力使每周工作四天成为一种习惯时，与同事之间的情谊更加浓厚。
另一方面，一些人表示，在他们工作的四天里，为了提高他们的工作效率所做的努力阻碍了他们的创造力，或者说裁员增加他们的工作量。
/1s/2023/02/20/15/67883607-11771709-image-a-73_1676908644020.jpg" height="323" width="634" alt="员工时间不足的变化端点。员工被要求重新表明他们是否“愿意花更多时间”追求一系列类别" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />更改为员工的时间从试验开始前到试验结束的不充分性。员工被要求报告他们是否“愿意花更多时间”追求一系列类别
data-src="/uploads/allimg/230221/2042525309-12.jpg" height="423" width="634" alt ="缩短的工作周鼓励员工更多地照顾他们的孩子或年迈的父母，或者在延长的周末培养新的爱好或兴趣（库存图片）" class="blkBorder img-share" style="max-width: 100%" />缩短的工作周鼓励员工更多地照顾他们的孩子或年迈的父母，或者在延长的周末培养新的爱好或兴趣（库存图片）
< img id="i-7a76bf9450e4060a" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-src="https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/02/20/ 16/67883605-11771709-如图_参与ating_companies_plans_for_after_the_trial-a-92_1676909669692.jpg" height="304" width="634" alt="大多数（92%）参与公司表示，他们打算在试用后继续每周工作四天，30% cent 确认他们已将其永久化。图为：参与公司在试用后的计划" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />大多数（92%）参与公司表示他们打算在试验后继续每周工作四天，30% 的人确认他们已将其永久化。图片：参与公司在试验后的计划
参与公司的老板有不同的理由来测试每周工作四天，其中许多与后新冠疫情后的在家办公革命有关。
一些人表示，对现代实践持开放态度将有助于他们吸引新人才，而另一些人则在目睹了员工在大流行期间的挣扎后，感到自己有了新的“道德责任”。
参与试验的一家非营利组织的首席执行官说：'我讨厌这种流行病，但它让我们更全面地看到彼此，这很疯狂我们都意识到拥有健康头脑的重要性，而家庭也很重要。”
其他人表示，他们一直在考虑减少公司工作时间多年来，由于员工压力和倦怠变得更加普遍。
但那些担心 ChatGPT 抢走工作的人不必担心，因为没有一位老板将技术减少对员工的需求作为参与的理由.
主要的92% 的参与公司表示，他们打算在试用后继续每周工作四天，30% 的公司确认他们已将其永久化。
一位参与试验的咨询公司 CEO 说：“当你意识到这一天让你放松和休息，并准备好继续前进时在其他四天里，你开始意识到在星期五回去工作会感觉很不对——实际上很愚蠢。”
Burchell 教授补充说：'当我们询问雇主时，他们中的很多人都相信四天工作周将会发生。
'在过去的六个月里，与这么多乐观的人交谈对我个人来说一直很振奋。
“一周工作四天对很多人来说意味着更好的工作生活和家庭生活。”
参加为期四天的每周工作试验的英国公司：
5 Squirrels - Healthcare
Adzooma - 技术
又名案例管理 - 家庭护理
Allcap Limited - 工业和建筑用品
Amplitude - 创意营销机构
Bedrock Learning - EdTech（小学和中学教育）
Bookishly -礼品
Boom Studios - 创意与文化
慈善银行 - 金融服务（银行业)
Comcen - IT
Eurowagens - 汽车
Everledger - 技术
Evolution Money Limited - 金融服务
未来人才学习-在线教育
Girling Jones-招聘
快乐 - 学习
伸出援手 - 住房/健康和社会关怀
Hutch -游戏
IE Brand - 数字和品牌
文字人类 - 营销/广告< /p>
Loud Mouth Media - 数字营销
Merthyr Valley Homes Limited - 住房
MOX - 广告
NeatClean - 消费品
我们的社区 - 技术与培训
基于结果的医疗保健 - 医疗保健
Outcomes First Group - 护理和教育服务
Platten's Fish and Chips - 款待
压降酿造 - 酿造/制造
Rivelin Robotics - 软件/制造
皇家生物学会 - 慈善机构
Salamandra.uk - 动画
苏格兰国际发展联盟 - 慈善机构
Secure Digital Exchange Ltd - IT
Sensat - 软件启动
听起来像这些 - 媒体
Stellar Asset Management - 金融服务
Stemettes - 慈善机构
The Story Mob - 公共关系/通讯
Timberlake Consultants Ltd / TLKE Ltd - 软件培训会议sultancy
Trio Media - 数字营销
Tyler Grange - 环境咨询
Unity - 公共关系/通讯
Waterwise - 环保运动组织（非营利组织）
我们有目的 - 不以盈利为目的
Yo Telecom - Telecommunications Southampton
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