一位目瞪口呆的妈妈分享了她女儿的厚颜无耻的举动，她对学校提供的午餐感到失望。
这名据信来自墨尔本的妇女说，她上小学的女儿拒绝了吃她每天包含的健康食物，所以决定放弃特殊的午餐盒，直到她吸取教训。
在 Facebook 的帖子中，这位被逗乐的妈妈分享了一张她打包午餐的照片准备好的，包括一个完整的香蕉、切碎的奇异果、一个三明治和一些椒盐卷饼——但还添加了一个额外的细节。
“本周看到又一个午餐盒带着所有健康的东西回家原封不动，我兑现了我的威胁，只打包健康的东西，除非吃掉健康的东西，否则不要零食，”这位女士解释道。 “这是我亲爱的女儿提供的反馈”。
三明治上的便利贴上手写着一条残酷的信息。 “这食物糟透了，”它写道。这位据信大约九岁的女学生对她妈妈介绍健康食品的尝试没有留下深刻印象。
互联网对午餐盒“失败”的反应
妈妈将其归结为一个“育儿失败”并嘲笑她女儿的行为。其他人则认为这张便条“很搞笑”。
“如果你给她做的午餐‘糟透了’，那么她从现在开始就可以自己做，”一位不太宽容的人说。
< p>“如果她会写作，她可以像我们大多数人小时候那样自己做饭。没有这种花哨的午餐盒东西，”另一位写道。爸爸就“令人讨厌的”午餐向学校发了一封火热的便条框规则
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< p>其他人对妈妈表示同情，并说他们自己的孩子也一样。一个人说“香蕉很脏，猕猴桃需要去皮”，并补充说他们“不能怪孩子”。“很多孩子吃这个会死，因为他们没有东西吃，”另一个指出。 “这不仅发生在海外，也发生在澳大利亚。孩子们需要了解食物的价值。”
什么是健康的午餐盒？
学校的午餐盒，以及里面的东西弗林德斯大学营养与饮食学副教授 Rebecca Golley 表示，他们长期以来一直争论不休，大约 90% 的澳大利亚儿童自带食物上学。她为 The Conversation 撰文说，学生在学校吃的食物中有超过三分之一是不健康的（例如甜味和咸味饼干、含糖牛奶什锦早餐棒和薯条），大多数午餐盒中没有任何蔬菜。
根据维多利亚州的健康饮食咨询服务，学校午餐盒应包含五种主要食物类别中的一系列食物。这些包括水果、蔬菜和豆类/豆类、乳制品和替代品、瘦肉和蛋白质（包括家禽鱼、鸡蛋、豆腐、坚果和种子）以及谷物/谷物食品。
Better Health Victoria 建议让儿童参与自己准备午餐，并与他们讨论健康的选择。
“让孩子们参与计划和准备自己的午餐盒，让他们有机会学习健康饮食，也让他们有机会自主决定吃什么他们将在白天进食，”该网站写道。
要避免的食物包括甜饮料、干果棒和‘带子’、乳制品甜点、巧克力棒和牛奶什锦早餐棒，这些食物通常含量过高在糖中。他们说，还应避免食用意大利腊肠和斯特拉斯堡等含脂肪、含盐量高的加工肉类，以及“烤箱烤制”的咸味饼干，它们的脂肪含量可能过高。
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