蜡烛点亮，心情音乐恰到好处......但是当你开始感到有点反胃时，你的情人节约会就出轨了。
< p class="mol-para-with-font">是辛辣食物吗？或者你绝对不应该吃的奶酪？为了帮助你避免这种情况，FEMAIL 已经请了一位礼仪专家分享他们的技巧，告诉你如何在恋爱的日子里保持浪漫，从为什么你应该避开凯撒沙拉到为什么你应该拒绝咖啡约会。
Myka Meier ，Beaumont Etiquette 的创始人，曾在已故英国女王伊丽莎白二世的一名前幕僚手下在瑞士和伦敦接受培训。
她不仅布置了您不应该在约会时订购或烹饪的食材，以及可以防止口臭的食材。
当心隐藏成分！留意洋葱和大蒜——尤其是沙拉酱
"https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/02/10/18/67553773-11736527-Etiquette_expert_Myka_Meier_told_DailyMail_com_romancers_should_-a-112_1676053074369.jpg" height="600" width="634" alt="礼仪专家Myka Meier 告诉 DailyMail.com 浪漫主义者应该跳过“辣根和任何种类的鱼罐头”（图片）" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />礼仪专家 Myka Meier 告诉 DailyMail.com 浪漫者应该跳过“辣根和任何一种鱼罐头”（库存图片）
没有人想成为那个人, 不断检查他们的呼吸，看看你的约会对象是否能闻到你最后一顿饭的味道。
这是一个菜鸟错误，但 Myka 提醒人们避免烹饪或点菜大量食用大蒜或洋葱。
'此外，辣根和任何种类的鱼罐头（最常见的是沙丁鱼和金枪鱼），'她补充道。
礼仪专家还警告说“小心隐藏的成分”。
“你可能喜欢凯撒沙拉，但调料中的首要成分之一是大蒜，其次是凤尾鱼酱，”Myka 告诉 DailyMail.com。
对咖啡约会说不！不要冒口干和口臭的风险
.dailymail.co.uk/1s/2023/01/17/20/66640099-11641583-image-m-6_1673986678202.jpg" height="349" width="306" alt="Myka 在瑞士和伦敦受训在已故女王伊丽莎白二世的一名前幕僚的指导下" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />Myka 曾在瑞士和伦敦接受过培训已故英国女王伊丽莎白二世的前幕僚
如果你是一个一紧张就口干舌燥的人，别太紧张了在情人节去喝咖啡。
Myka 不仅警告喝咖啡的人，也警告茶爱好者。
'小心咖啡枣！她说，咖啡和茶都会让你口干舌燥，并可能导致“咖啡口气”。
要对抗咖啡口气，请多喝水。
Healthline 解释说，烘焙咖啡豆时会释放出含硫化合物。
“随着咖啡中的酸含量，这些化合物会产生口臭，”该网站说。
“咖啡还会导致口干，这可能会恶化口臭。咖啡引起的口干部分是由咖啡因产生的，咖啡因会轻微脱水。咖啡中的单宁分子是另一个罪魁祸首。'
芦笋和牡蛎：为什么要避免使用这些壮阳药
如果你怀疑你的约会可能会以你过夜结束，请提前计划。
尽管它是一种壮阳药，但芦笋不是你的朋友，所以不要把它放在菜单上，Myka 说，因为你以后可能会后悔。
'如果你可能要和你的约会对象过夜，你可能想避免吃芦笋，”她说。
/i.dailymail.co.uk/1s/2023/02/10/18/67554741-11736527-Despite_it_being_an_aphrodisiac_asparagus_is_not_your_friend_and-a-113_1676053074386.jpg" height="420" width="634" alt="尽管如此作为一种壮阳药，芦笋不是你的朋友，不要把它放在菜单上，Myka 说，因为你以后可能会后悔" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />尽管它是一种壮阳药，但芦笋不是你的朋友，不要把它放在菜单上，Myka 说，因为你以后可能会后悔
'虽然据说它是一种壮阳药，但它会让你的尿液散发出强烈的腐烂卷心菜味，而且这种气味会持续存在。'
造成这种气味的是芦笋克利夫兰诊所解释说，这种酸只存在于蔬菜中，当它被分解时会释放出“含硫副产品”。
'当你小便时，硫副产品几乎立即蒸发，让你闻到难闻的气味，”该网站说。
此外，Myka 建议避免使用壮阳药，因为它 '可能给错了 印象。'
'如果你想提供或订购被认为是壮阳药的食物，例如牡蛎，请确保这样做是合适的，'她告诉 DailyMail.com
“与您点牡蛎的人的第一次约会可能会给人留下错误的印象。”
据史密森尼杂志报道，牡蛎作为壮阳药的历史可以追溯到罗马帝国。
著名的诱惑者贾科莫·卡萨诺瓦 (Giacomo Casanova) 显然将这种美味视为一种“阳刚之气” -助推器。'
此外，Myka 建议避免同时使用壮阳药，因为它“可能会给人留下错误的印象”，例如牡蛎（库存图片）
不是催情剂你想要：放弃豆类和辛辣食物
这是我们都应该知道的事情，但豆类和卷心菜应该在情人节的禁食清单上.
没有什么比在潜在的爱人面前放屁更浪漫的了，所以把这种情况从桌面上拿开，但要避免这些成分。
根据 Bon Appetit 的说法，造成胀气的原因是这两种食物都含有被称为棉子糖的糖分。
'某些酶的缺乏或缺失'意味着一些糖分可能无法在小肠中正确消化，然后进入大肠，'在那里无害的正常细菌分解食物，'约翰斯霍普金斯进一步解释。
这个过程是导致过量气体的原因。
Myka 补充说：'在在某些情况下，辛辣食物甚至乳制品都会引起胃部不适。'
很抱歉为那些香料之王和奶酪爱好者带来坏消息.
拿些黑巧克力、樱桃和生姜
我们已经谈了很多关于让您口臭的食物，但是那些有助于对抗口臭的食物呢？黑巧克力就是其中之一（库存图片）
我们已经谈了很多关于让你口臭的食物，但那些有助于对抗它的食物呢？ ?
Myka 有一些建议：“坚持吃那些……会促进更多亲密感的食物，包括黑巧克力、樱桃、生姜和大多数生水果和蔬菜。'
至于餐后薄荷糖，WebMD 建议改用口香糖。
'你嘴里的细菌喜欢糖。他们用它来制造酸。这会磨损您的牙齿并导致口臭。改用无糖口香糖。 , 这是口腔对 pl 的自然防御机制酸水溶液，会导致蛀牙和口臭。”
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