去年在新西兰对手手中的重击是 Waratahs 夏季主要增重策略的催化剂，他们住在健身房里，导致球员的比赛体重增加了多达 9 公斤.
新南威尔士州前锋教练 Pauli Taumoepeau 在新南威尔士州和昆士兰州为星期六在 Narrabri 举行的试训赛命名他们的球队后，周四深入了解了 Waratahs 队的身体变化。
正如预测的那样，小袋鼠队的主持人将在 2 月 24 日超级橄榄球赛开始之前返回参加最后的主要选拔赛，Jed Holloway、Jake Gordon、Lalakai Foketi 和 Mark Nawaqanitawase 将参加新南威尔士州的比赛，Tate McDermott、James O'Connor 和 Suliasi Vunivalu 都将参加
Michael Hooper 和 Dave Porecki 将缺席试训，然后与 Izzy Perese 一起参加第一轮比赛，Izzy Perese 在周四晚些时候退出了与红军的比赛。
虽然霍洛威在他的首个测试赛季中是一名侧翼球员，但他仍会上场Lachie Swinton、Charlie Gamble 和 Will Harris 的后排单元保持不变。
这三人组是 Waratahs 在 Waratahs 期间运行的大型项目的最大成功案例之一休赛期，哈里斯和斯文顿都比 2022 年初重了 9 公斤多。哈里斯去年的体重为 107.9 公斤，现在是 116.8 公斤，而因伤缺席本赛季大部分时间的斯文顿已经举重从 108.7 到 117kg。
Will Harris 将在 2022 年（左）与 Brumbies 比赛上周的一次试验（右）。Credit:Getty, Supplied
Gamble 的天平也重了四公斤– 现在体重为 109 公斤。
这是一个越大越好的趋势，反映在大多数 Waratahs 队中，所有位置类别的平均体重都增加了.而且不仅仅是散装；一月份的全国测试结果显示，Waratahs 在腿部力量和卧推方面也取得了显着的同比增长。
广告根据 Taumoepeau 的说法，变大变强的动力来自超级橄榄球赛季的后半段，当时一个相对较小的身体令人印象深刻前锋遇到了新西兰对手的力量和力量。
“我觉得我们在与澳大利亚球队的比赛中很有竞争力，我们先与他们交手，然后......在第一支新西兰队中，酋长队落后了在墨尔本参加超级赛。我们的铲球失误为零，但我们漏掉了 30 分左右，那是纯粹的蛮力，”Taumoepeau 说。
“他们一直在做广告，几乎每周都会发生这种情况，除了十字军。然后是最后一轮的蓝调，完全一样。大块头 [Luke] Romano 获得了三米的跑动和蛮力。
Ned Hanigan 在 2022 年决赛中带球对阵酋长队。Credit:Getty
“这对我们来说是一个很好的指标，我们需要增加一点。它改变了我们对季前赛的一些关注点，我们肯定会在我们的 scrum 和 maul 中看到它带来的好处。但是，是的，现在很高兴看到这种情况转移到比赛中。”
由前苏格兰和爱丁堡表演负责人尼克拉姆利领导的 Waratahs 力量和体能人员负责监督训练和营养计划旨在在不牺牲机动性和健康的情况下增加球员的力量和体型。
这是一场赌博，因为一个领域的收益可能以另一个领域为代价，尽管在现代社会中增加体型是一个更安全的赌注
“你不能在任何一种方式上走得太远，”Taumoepeau 说。 “我认为我们（在 2022 年）太注重健身了，因为我们是一支高传球的球队，不是天生的大球队，所以我们不得不调动球队，但我们可能在这方面走得太远了。
“我们刚刚试图恢复平衡，这样我们就可以在整个领域和整个领域保持竞争力。
Charlie Gamble 和 Lachie Swinton 在对抗 Brumbies。
“我认为我们做得很好。从视觉上看，男孩们看起来不同。我在碰撞周围看到了一些差异。现在我们能否在连续进位中做到这一点，我们能否在最重要的时候做到这一点。”
在经历了 2022 年的突破性赛季后，Holloway 表示他期待着在重返赛场后重返赛场这是 Waratah 队在 1 月份进行的有史以来第一次训练。
Loading在 Narrabri 击败昆士兰队是 Waratahs 的首要任务，他们渴望在一场 Holloway 说通常感觉的比赛中战胜主要对手来完成他们的试验“就像一场第一轮比赛。”
“DC 由我负责（与昆士兰队比赛），我认为这是个好主意。如果没有几分钟的时间，我可能不会感到非常舒服。我很想合作Holloway 说。
在 Stan Sport 上观看六国队的所有比赛，每场比赛均无广告、现场直播和独家直播。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联