自去年以来，Mindy Kaling 的体重减轻了很多。
本周 43-岁的 Mindy Project 女演员暗示了她吃什么。
在分享到 Instagram 的图片中，可以看到这位 Velma 明星正在吃一盘五颜六色的食物她坐在早餐桌旁吃水果。她旁边放着一杯加了一片柠檬的健怡可乐。
Kaling 一直在印度斋浦尔度假，她趁机和朋友们一起度假在她好莱坞的日程安排中难得休息。
在各种快照中，她看起来是自一年前开始减肥以来最瘦的时候。
低卡路里：自去年以来，Mindy Kaling 的体重减轻了很多。本周，这位 43 岁的 The Mindy Project 女演员暗示了她吃什么。在分享到 Instagram 的图片中，有人看到这位 Velma 明星坐在早餐桌旁吃着一盘五颜六色的水果
5 月，她透露自己通过更多的锻炼减掉了几磅；她当时说，她不再担心自己的外表，而是专注于自己的感受。
这位我从未有过的作家分享了几张穿着深V裙子的照片
这件衣服也是长袖的，很短，露出雕刻的腿。
她的头发披散了，化了很多妆，看起来好像准备好和一个火辣的约会对象去好莱坞夜总会。
她在 5 月与人们谈论了她的身体健康，并指出她以前只对保持自己的外表感兴趣。
办公室剧组成员表示，她已经摆脱了旧观念，开始关注如何通过健身保持一定程度的幸福感。
Kaling 说：“我已经非常努力地放弃了为了虚荣心而减肥的想法，并且真的在努力思考我该如何成为健康。”
这位女演员随后给出了她对“健康”一词的定义。
梦想假期：Kaling 和朋友在印度斋浦尔度假因为她利用了好莱坞日程中难得的休息时间；在周三的新图片中看到
可爱的黄色：而且各种快照，她看起来是她一年前开始减肥后最瘦的一次
午餐时瘦瘦的米妮：她在特写镜头中微笑着，因为她戴着圈形耳环
她表示：“健康就是锻炼，让我的身体多运动，保持水分，然后没有关于锻炼的负面含义，让我觉得如果我不这样做，我就不会成为其他人。”
Kaling 继续说她喜欢尝试新的套路，试图让自己对每一个动作都感到惊讶。
'我不必像专家那样真正享受它并得到很好的锻炼。用很多不同的东西给身体带来惊喜，我认为这真的很好，尤其是对我的身体来说，”她说... para-with-font">'我真的一直在混淆它，并且知道即使锻炼不一定让我用汗水浸湿我的衣服，它仍然是一个很好的锻炼，'她说。
Kaling 注意到有规律的锻炼使她的生活变得更好。
花的力量：本周早些时候，她穿了一件红白相间的连衣裙，配了一个红色的钱包
她改变了心态：Kaling 告诉人们当她不再担心自己的外表并开始考虑自己的健康时，她减肥了。左边是 2022 年 4 月，右边是 2019 年
'当我锻炼时，我有一些最好的创意。这让我感到非常自信。这让我感觉很棒，并且承认我喜欢锻炼的事实，”她表示。
这位表演者指出，她之前一直担心承认这一点她锻炼了。
'我从来没有像这样自信过，“是的，实际上，我每周锻炼四到五次。你能相信吗？”我总是觉得我不得不对此感到害羞，”她说。
这位女演员随后表示，“热爱运动并考虑自我保健是正常的.'
保密：表演者指出她以前担心承认她锻炼了； seen this spring
Kaling 最后谈到她想如何通过自己的健身计划来教育她的女儿凯瑟琳和儿子斯宾塞（四岁和一岁）关于身体健康的知识。
'真的很好——我感到很幸运——我认为我有这个机会 [为我的孩子们] 树立一个锻炼是正常的榜样，”她说。
她特别表示要让女儿在健身方面步她的后尘。
'我真的很喜欢我可以成为她的榜样并为她树立榜样......我等不及她足够大了，她可以就像我的健身伙伴一样，就像在我们家正常健身一样，”她说。
瘦身：她穿着白色衬衫和牛仔裤，带着白色钱包和本周还有黑色 Prada 鞋
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