Vanessa Feltz 与她“出轨”的前未婚夫 Ben Ofoedu 的分手最近几天占据了娱乐圈的头条。
但是在这位 60 岁的主播承认她 16 年的恋爱关系结束是一个“可怕的冲击”之后——但她决心不被它“出轨”，那么应对被欺骗的最佳方式是什么？< /p>
英国关系专家 Tina Wilson 告诉 FEMAIL：“重要的是要像 Vanessa 那样保持冷静，并继续前进，如果你决定可以的话'修复与前任的关系。'
周末有消息称，Vanessa 和 50 岁的 Phats & Small 歌手 Ben 分道扬镳。据称在英国度假公园巡回演出时不忠，他的电子舞曲表演。
Vanessa 周一告诉 TalkTV 观众：“我不可能是这个国家唯一一个在护理破碎的心的人，我可以吗？我下定决心全力以赴，继续卡车运输，诸如此类的事情。保持冷静，继续前进。”
co.uk/1s/2023/02/07/15/67418949-11722981-image-m-21_1675782838250.jpg" height="483" width="634" alt="Vanessa Feltz 与她“出轨”的前未婚夫分手Ben Ofoedu（2015 年合照）最近几天占据了娱乐圈的头条新闻" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />Vanessa Feltz 与她的分手 '出轨的前未婚夫 Ben Ofoedu（2015 年合照）最近几天占据了娱乐圈的头条
在这里，Tina 揭示了在你离开之后如何最好地继续前进'被伴侣欺骗——包括提醒自己这段关系可能一直存在信任问题，切断与前任的所有联系，让你爱的人批准你未来的约会……
提醒自己你一直都有信任问题
Wingman 的创始人蒂娜说：“提醒自己，欺骗是关系开始出现问题的催化剂.
'沟通和诚实是在不忠中生存的关键，但如果信任消失了，也许是时候接受关系中可能存在的信任问题了许久。
“这种关系随时可能破裂，因此现在采取这些步骤比将来更难继续前进要好。”
移动或重新装修，让您的前任远离您的生活
英国关系专家 Tina Wilson（如图）告诉 FEMAIL：“重要的是要像 Vanessa 那样保持冷静，并继续前进，如果你你决定无法修复与前任的关系。'
'大多数人会建议你保持忙碌，所以你不要沉迷于你的情绪，但在某些方面直面自己的感受，都是进步的一部分，”专家说。
'因此，与其为了保持忙碌而忙碌，不如停下来。相反，通过为您和您的未来做些事情来保持忙碌，这比在酒吧里喝酒消愁更有成效。
'计划搬家或重新装修你的公寓或房子，这样你就可以永远清除你的前任。这也是一个很好的机会，让你可以放下身边的任何提醒。
'最终，您会因最小的变化而感到振奋和动力，并且您正在开始您生活中激动人心的新篇章 – 即使那样，例如，正坐在你全新舒适的休息室里，铺着你的设计师地毯。'
与你的前任断绝关系
Tina 说：'发短信、打电话或查看前任的社交媒体资料可能很诱人，但请停下来。切断所有直接和间接的联系。
'虽然，你可能会告诉自己你只是好奇我想看看他们在干什么，这样做就说明你还是放不下他们。
'它不健康，你将无法继续前进。现在停止任何不健康的习惯。
'如果你遇到困难，我会更进一步，将与你前任关系密切的任何人从你的社交圈中剔除。
“他们在谈话中出现的焦虑，或者更糟的是，撞到他们，会让你的右手回到正方形。”
< h2 class="mol-para-with-font mol-style-subhead femail-ccox">将任何约会责任交给朋友'可能是是时候承认你的朋友最了解你了，如果你知道你的新约会得到了朋友的认可，这会让你更有信心，”专家建议道。
'这可能会花费很多时间，你本可以把时间浪费在错误的人身上。如果您让您的朋友或家人带头，您会更有安全感和动力去寻找新的人。
'您的朋友可以指导您正确的方向，这正是您现在所需要的。现在不是反复猜测或一次又一次地迷恋相同特征的时候。'
不要更改你是谁
蒂娜解释说：“当你刚和前任分手时，自我怀疑和不安全感会加剧。
'最重要的是，永远记住，如果你被骗了，这绝不是你的错，所以永远不要责怪自己或认为有什么不对劲是很重要的与你。
'下意识或有意识地改变自己，实际上可能会阻止你找到未来的伴侣，因为你正在伪装生活。
'这会让你更长时间地试图忘记你的前任。因此，通过拥抱自己并提醒自己他们很幸运拥有你，变得坚强和自信。'
与朋友共度时光
'合作伙伴来来去去，但真正的朋友会永远留在你的生活中，'蒂娜说。 “此外，如果你想要一个新的开始，结交新朋友是一个很好的建议，这样你就不必一直谈论分手了。
'如果你继续和你的朋友提起你的前任，那么你可能会阻止他们以后想和你在一起，所以要避免这样做。
'如果你想向朋友倾诉，只要在合适的环境中进行，而不是在你应该享受和享受的夜晚外出别想你的前任了。”
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