周二去健身房后，Ellie Goulding 脱下衣服，穿上黑色内衣来降温。
这位 36 岁的歌手在进行 HIIT（高强度间歇训练）课程后大汗淋漓。
在 Instagram 上，艾莉分享了一张炙手可热的自拍，照片中这位明星在厨房里展示了她令人难以置信的健美身材。
这位 Starry-Eyed 热门歌手穿着黑色运动文胸摆出姿势，搭配短裤和运动鞋，展示了她的洗衣板腹肌。
脸有点红的 Ellie 给她的粉丝们提供了一些美容建议，她写道：'穿着宽松的裤子做 HIIT。保存你的喷雾棕褐色！'
Ellie Goulding 在周二去健身房后脱下黑色内衣来降温< /p>
Ellie 在这张照片中看起来不可思议，这是在她迎来第一个孩子、儿子 Arthur 和丈夫 Caspar Jopling 九个月后。
这位歌手一直直言不讳地表达了她对健身的热爱，但早在 2020 年，她就坦率地详细讲述了自己是如何对健身上瘾的。
这位女歌手解释说，她觉得自己每天都必须去健身房，而且会错过去录音室的机会，或者跳过写作课程去锻炼。
Ellie 透露是她的前奥运赛艇运动员丈夫 Caspar Jopling 在她退出巡回赛后帮助她克服毒瘾。
'我不认为自己有上瘾的性格，但我觉得我曾经有过一种健身瘾，但这并不好玩，我觉得我必须去健身房每一天，”艾莉告诉太阳报。
'我不知道这是否是一种生存之道，因为旅行太累了，太辛苦了，对你的身体和心理健康来说真的很累。
'我觉得一直锻炼是一种生存本能，确保我超级健康，超级健康，并试图抵消巡演时喝酒，也许吃得不太好。”
去年，Ellie 透露，在 10 年的巡演让她极度焦虑之后，她差点永远放弃音乐.
华丽：这位女歌手还在周二的故事中分享了一张迷人的照片，展示了她的黑发和妆容
母性：Ellie 在这张照片中看起来不可思议，这是在她迎来第一个孩子、儿子 Arthur 和丈夫 Caspar Jopling 九个月后
繁忙的日程安排：艾莉本周很忙，因为照片显示她周一抵达 BBC
Ellie 在她的 2015 年专辑之后中断了四年，但 Caspar 帮助她“重新发现”了她的热情并与锻炼建立了健康的关系。
周二，这位女歌手还在她的故事中分享了一张迷人的照片，展示了她的黑发和化妆。
这对艾莉来说是忙碌的一周，因为她被拍到周一抵达 BBC。
Ellie 身穿白色背心，对着镜头微笑。
虽然很多人都习惯了她的金发，但她并不是天生的金发女郎，正如她童年时的照片所显示的那样。
新面貌：Ellie去年染了头发（图为11月，金发）在 2022 年美国音乐奖上）