澳洲有影响力的人分享“低热量绒毛碗”的食谱

日期：2023-01-31 栏目：Australia 中文新闻

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一位有影响力的人分享了“低热量绒毛碗”的配方，以满足晚上爱吃甜食的需求 - 只需四种成分即可制作。

英国健身 TikToker Hayden Rolfe 凭借其令人愉悦的奶油甜点碗走红，浏览量超过 250 万。

实现大量的、柔软的食物是将 50 毫升不加糖的杏仁奶、150 克冷冻草莓、一把冰和一勺蛋白粉在食品加工机中混合五分钟。
海登建议在上面撒上你的最喜欢的麦片，可以增加松脆感。 < meta content="576" itemprop="height" />

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Hayden 说整碗的热量低于 200 卡路里，是一顿完美的晚间大餐，可以解馋。

然而，评论者似乎很矛盾，一些人兴奋地品尝了这种小吃，而另一些人则声称杏仁奶“尝起来像死亡”。

'哦，我需要保存这段视频，'一位海报滔滔不绝地说。

“迫不及待想尝试一下，”另一位补充道。 '谢谢。'

英国健身 TikToker Hayden Rolfe 以他令人愉快的方式走红-看起来像奶油甜点碗，浏览量超过 250 万

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要获得丰盛、柔软的美食，您只需混合 50 毫升不加糖的杏仁奶、150 克冷冻草莓、一把冰和您选择的一勺蛋白质

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Hayden 说整个碗的热量低于 200 卡路里，非常完美满足对甜蜜渴望的晚宴

在其他地方，吃零食的人质疑海登的方法，想知道丰富的质地是否归功于他的厨房用具或产品。

'你认为是食品加工机让它变得蓬松吗？'有人问。 “当我在我的 Vitamix 中这样做时，它很好但不会起毛。”

然而，值得注意的是，将冰放入食品加工机并不是通常推荐，因为它会使刀片变钝 - 加冰的食谱通常是搅拌机的任务。

一位评论者也想知道：'你使用的是哪种蛋白质？我认为有些比其他的更好。你的看起来棒极了。'

一位采样者对配方进行了全新的改造，在 CREAMi 冰淇淋机中制作了类似的混合物。