澳洲你有多健康?做这个简单的测试来计算你早逝的风险

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在线计算器可以帮助美国人估计他们的预期寿命。

使用一个人的年龄、身高、体重、疾病遗传风险因素,以及其他生活因素,如教育、婚姻状况、收入和健身习惯,计算器可以估算一个人的寿命。

该测试由 Blueprint Income 开发,使用了来自美国国立卫生研究院的 400,000 个样本。

CardioSecur 进行的类似在线测试可以确定一个人患心脏病的风险未来十年心脏病发作或中风。

向下滚动以进行测试

Blueprint Income 的计算器可以确定您的预期寿命,并衡量您使美国平均年龄达到 76 岁的可能性有多大

Blueprint Income 的计算器可以确定您的预期寿命,并衡量您活到美国平均年龄 76 岁的可能性有多大


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许多因素会影响一个人的寿命。现在美国人的平均寿命为 76.4 岁 - Covid 大流行导致急剧下降。

虽然有些是显而易见的,比如一个人的饮食和锻炼习惯,无论他们是否吸烟或患有糖尿病或心脏病等疾病,其他人可能并不那么明显。

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教育对预期寿命起着重要作用。普林斯顿大学研究人员在 2021 年进行的一项研究发现,拥有大学学位的人平均多活十年。

他们指出,这一趋势真正在 1990 年代开始流行, 当学位开始成为稳定、高薪白领工作的障碍时。

你的心多大了?

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做这个简单的测试来计算你在未来 10 年内心脏病发作或中风的风险。

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这是因为收入是预期寿命的另一个主要因素。

2016 年哈佛大学的一项研究发现,最富有的 1% 的人比最贫穷的 1% 的人平均多活 15 年。

出现这种差异是因为更富裕的人可以获得更高质量的食物和医疗,患慢性病的可能性更小,并且通常比同龄人有更多的放松时间。

婚姻对一个人的寿命也有惊人的影响。

已婚男人尤其有一项研究发现,每年全因死亡率的风险比未婚男性低 15%。

这是因为他们通常具有更高的总体生活满意度 -另一个与健康长寿相关的因素。

虽然没有那么明显,但女性在其一生中也会从婚姻中受益匪浅。

< p class="mol-para-with-font">蓝图计算的其他因素管理者认为包括吸烟、饮酒习惯、一个人是否患有糖尿病以及他们每周锻炼多少次。

科学家发现,即使是每天短时间的锻炼也可以促进大脑健康并延缓衰老

日常锻炼对心脏也有好处,在心血管疾病是美国头号杀手的美国尤其受欢迎。

除了对心脏、肝脏和其他重要器官的常规损害之外,经常吸烟和饮酒与多种癌症和其他致命疾病有关。< /p>
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