周一，妮可舒辛格 (Nicole Scherzinger) 身着白色比基尼炫耀她令人难以置信的体格，
小野猫歌手， 44 最近分享说她年轻时对自己的身体感到不舒服 – 在她发布到 Instagram 的自拍视频中模仿性感泳装。
“每天进步一点点，累积起来就会有很大的成果，”施尔辛格写道。 '#manaMonday @mana_movement 快乐。'
.co.uk/1s/2023/01/31/00/67141623-11694309-White_hot_Nicole_Scherzinger_flaunted_her_incredible_physique_in-a-21_1675125396846.jpg" height="969" width="633" alt="White hot：Nicole Scherzinger 在a white bikini on Monday" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />白热化：Nicole Scherzinger 周一穿着白色比基尼炫耀她令人难以置信的体格< /p>
在 Nicole 令人大跌眼镜的视频中，Nicole 的姿势看起来像是她的浴室，将太阳帝国的歌曲 Walking On A Dream 与 Riton 的假 ID 叠加在一起。< /p>
她转动臀部，对着镜头眨眼，展示她健美的双腿、平坦的腹部和丰满的乳沟。
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ShareDon't Cha hitmaker 穿着她长长的乌鸦头发向后挽成一个随意的发髻。
Nicole 的皮肤秘诀之一是使用她的 Jillian Dempsey Gold Sculpting Bar 将产品按摩到她的皮肤中。
在接受 Allure 采访时，她说：“很多次在我必须做好准备之前，如果我必须上镜或其他什么，我将戴上面膜并涂上一些护肤品，[我的面部按摩器] 将有助于将其吸收到皮肤中，或者只是帮助缓解炎症或腹胀。
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雕塑：小野猫歌手在她发布到 Instagram 的自拍视频中模仿性感泳装。 “每天进步一点点，累积起来就会有很大的成果，”施尔辛格写道。 '快乐#manaMonday @mana_movement'
co.uk/1s/2023/01/31/00/67141627-11694309-Gorgeous_Posing_in_what_appeared_to_be_her_bathroom_Nicole_swive-a-25_1675125422087.jpg" height="804" width="634" alt="华丽：在她的浴室里摆姿势，妮可扭动臀部，对着镜头眨了眨眼，展示了她健美的双腿、平坦的小腹和丰盈的乳沟" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />华丽：妮可在看似她的浴室里摆姿势，扭动臀部，对着镜头眨眼，炫耀她健美的双腿、平坦的腹部和丰满的乳沟
<元内容="2022-12-12T10:59:11+0000" itemprop="uploadDate" />< meta content="Pussycat Doll Nicole Scherzinger 穿着丰满的蕾丝文胸和天鹅绒裤子，在她的 Instagram 上发布了一段令人惊叹的时尚转型视频，视频中她脱下晨衣，打造迷人造型。" itemprop="description" />当谈到从她身体的其他部分获得光彩时，妮可使用木炭去角质布。
“木炭有助于去除皮肤上的杂质，”她告诉 Allure，“所以我喜欢使用它。”
这位土生土长的夏威夷人从小就是椰子油的忠实粉丝，在她的脸上、身体和头发上都使用椰子油。
'实际上，我从小就和家人一起从他们 [夏威夷] 的院子里摘椰子，提取油并将其送到大陆这里给我。现在，椰子无处不在，它棒极了。”
她向 Cosmo UK 宣传椰子油的好处时说：“它对皮肤和抗衰老真的很健康-细菌，你可以将它用于你的头发和皮肤。'
在健身方面，Buttons 歌手从她的 Pussycat 中缓和了她的硬核心态玩偶时代。
'一切都要适度，'她告诉 Women's Heath。 '你不必自杀。当我还是 Pussycat Dolls 的一员时，我曾经认为你必须每天锻炼三四个小时，但你不需要。'
她补充说：“这是关于做 20、30 或 40 分钟。我通常做 30 或 45 分钟的锻炼。这是关于在那个时候变得聪明——做对你有用的事情。”
妮可继续倡导改变它，因为她“总是在做一些新的事情” .'
蒙面歌手评委是瑜伽和 HIIT 锻炼的爱好者，将“举重与在跑步机上跑步或其他形式的有氧运动相结合。”
杀死它：关于健身后，这位 Buttons 歌手已经淡化了她在 Pussycat Doll 时代的顽固心态。 “一切都要适度，”她告诉《女性健康》杂志
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