身价近 50 亿美元的科技大亨用自己的生命和身体来逆转衰老过程。
Bryan Johnson，45 岁，每年花费 200 万美元在一个由 30 多名医生和医学专家组成的团队上，他们几乎监督和测试他的每一个器官。他们的目标是将他的身体改造成为一个 18 岁的人。
约翰逊早上 5 点起床，每天服用大约两打补充剂，并且吃混合食物的严格纯素饮食。该过程被精心记录。他拍摄了 33,537 张肠道照片，并监测了从骨骼重量到夜间勃起次数的所有内容。
他和他的医生声称，在两年内，他的整体生理年龄减少了 5 岁多，现在拥有 37 岁的心脏——老了，28岁的皮肤，18岁的肺活量和体质。他的医疗团队由 29 岁的 Oliver Zolman 博士领导，他在剑桥研究衰老疗法。
45 岁的科技亿万富翁 Bryan Johnson 每年花费 200 万美元用于一个项目，以逆转他所有身体器官的老化
自从开始这个项目以来，他经历了重大转变。他被合照2017 年这里
1s/2023/01/26/15/67001107-11679715-image-a-10_1674748771534.jpg" height="526" width="634" alt="他和他的医生说他的整体生理年龄减少了超过五年，现在拥有37岁的心脏，28岁的皮肤，18岁的肺活量和体能" class="blkBorder img-share" style="max -width:100%" />他和他的医生说他的整体生理年龄减少了 5 岁多，现在拥有 37 岁的心脏，皮肤28岁和18岁的肺活量和健康状况
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Share揭秘：“本杰明·巴顿”科技大亨的怪异作息
早上 5 点起床
进行了长达一小时的锻炼，进行了 25 次练习
服用了数十种补充剂，包括肌酸并用茶树油漱口
严格的纯素饮食，每天摄入 1,977 卡路里的热量，包括混合蔬菜、浆果和坚果
涂抹七种护肤霜
进行血液检查，有时还会进行核磁共振、超声波和结肠镜检查
睡觉前戴上护目镜阻挡蓝光两个小时 < /p>广告
这位 30 多岁的企业家创立了 Braintree Payment Solutions，这是一家非常成功的公司，他于 2013 年以 8 亿美元的价格卖给了 eBay。
他告诉彭博社，他曾经领导建立那家公司的生活方式让他感到沮丧和自杀，因此他踏上了了解自己身体运作的旅程。
一路走来，他最终成立了几家生物初创公司，两年前o，致力于可能是他迄今为止最雄心勃勃的项目 - 重新设计他的身体。
作为他所谓的“蓝图计划”的一部分，约翰逊按照一种看起来像更像是一份全职工作。
他用电磁脉冲冲击盆底，以改善难以触及的部位的肌肉张力，并且在每天同一时间入睡前戴上能阻挡蓝光两个小时的眼镜。
他声称每天摄入的热量准确为 1,977 卡路里一天，确保他的身体脂肪水平保持在 5% 到 6% 之间。
他曾经在面部注射脂肪的手术中出现过敏反应，导致极度肿胀。
还有一次，他的体脂下降到 3%，增加了心脏功能障碍的风险。
2019大亨与前女友，导演Taryn Southern
约翰逊声称通过严格的纯素饮食每天摄入准确的 1,977 卡路里热量，确保他的身体脂肪水平保持在 5% 到 6% 之间
.co.uk/1s/2023/01/26/15/67001111-11679715-image-a-12_1674748792979.jpg" height="955" width="634" alt="Johnson 声称每天摄入 1,977 卡路里热量，确保他的体脂率在 5% 到 6% 之间徘徊" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />约翰逊声称每天摄入 1,977 卡路里，确保他的体脂率在 5% 到 6% 之间
约翰逊接受定期检查，更具体地针对他的肾脏、前列腺、甲状腺和神经系统
约翰逊现在住在加利福尼亚州威尼斯，他在 2017 年以 570 万美元购买了一套房子
约翰逊早上 5 点起床，服用大约两打补充剂开始他的一天
< h3 class="mol-factbox-title">哈佛大学实验逆转小鼠衰老
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'我的意识从来没有被咨询过它想吃什么，我的身体是，”约翰逊说我在一段 40 分钟的 YouTube 视频中概述了他早上例行的细节。
'这些测量结果询问我的肝脏和心脏以及我的 DNA 甲基化，它们作为我身体的生物过程和器官需要什么才能茁壮成长。'
'我什至都不知道我是否会吃别的东西，'他谈到偏离饮食时说。'这根本不可能.'
约翰逊说，他的目标是确保他的大脑、肝脏、肾脏、牙齿、皮肤、头发、阴茎和直肠的功能与他生前一样18.
'蓝图具有重新构想我们与健康和时间的关系的潜力，我们真的可以处于截然不同的事物的风口浪尖更好，”他补充道。
“世界上没有人按年龄顺序是 45 岁，但每个器官都 35 岁，”他的主治医生，29 岁-old Oliver Zolman 告诉彭博社。
Johnson 和 Zolman 一起阅读最新的科学文献，并将 Johnson 作为豚鼠来测试有前途的尖端疗法。
他的医疗团队由 Oliver Zolman 领导，他是一位在剑桥研究衰老疗法的 29 岁医生
Zolman 监督着 Johnson 的数十个医疗程序，其中许多是极端和痛苦的，并通过血液测试、核磁共振成像、超声波和结肠镜检查来衡量他们的结果。
对于 Zolman 来说，到目前为止，他们对 Johnson 身体所做的改进仅仅是个开始。他说，我们没有取得任何显着的成果。 “在布莱恩，我们取得了小而合理的结果，这是意料之中的。”
约翰逊每天锻炼一小时，强度更高的锻炼课程为三次每周。对他的身体机能进行虔诚的测试是他使命不可或缺的一部分。
他监测自己清醒时的体温、血糖、心率变化和氧气水平，同时睡眠。他还接受了更具体地针对他的肾脏、前列腺、甲状腺和神经系统的定期检查。
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Johnson 每天锻炼一个小时，每周进行 3 次强度更大的锻炼
US-出生 115 岁的西班牙人在 118 岁的法国修女去世后幸存下来并每天早上锻炼直到 105 岁成为世界上最长寿的人
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约翰逊出生于犹他州的一个摩门教大家庭。他由担任卡车司机的母亲和继父抚养长大。 19 岁时前往厄瓜多尔执行了为期两年的任务。
作为杨百翰大学的一名本科生，他经营着一家商业交易小组给其他学生打电话，帮助他支付大学学费。然后，他进入芝加哥大学攻读 MBA 学位，并继续组建 Braintree。
他还创立了风险投资基金 OS Fund，其使命是是“投资于致力于量子飞跃发现的企业家和科学家，这些发现有望重写生命的操作系统。”
后来他投资了 5400 万美元据 Dirt 报道，他资助了他的新企业 Kernel，这家公司的目标并非不谦虚：“建造世界上第一个神经假体以增强人类智力。”该公司生产连接到头部的头盔传感器，用于记录大脑活动。
约翰逊是三个孩子的父亲，现在住在加利福尼亚州威尼斯，他以 570 万美元购买了一套房子，后来改装成包括前面的全套医疗套房蓝图计划的作者。
他的生活方式和试图破坏时间影响的执着承诺招致了强烈批评，他在线内容的许多观众将他与来自 American Psycho 的帕特里克贝特曼。
'这是预料之中的，而且很好，'他谈到他收到的批评时说。他告诉彭博社，“我所做的可能听起来很极端，但我正在努力证明自我伤害和衰败并非不可避免。”
虽然细节未知，他的医生向媒体建议他即将开始一些更多的实验程序，包括基因疗法。
'必须有比现在更好的方法，'他说。
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uk/1s/2023/01/26/15/67001125-11679715-image-a-4_1674748330809.jpg" height="561" width="634" alt="约翰逊在加利福尼亚州威尼斯的家被修改为包括一个完整的医疗套房" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />约翰逊在加利福尼亚州威尼斯的家被改造为包括一个完整的医疗套件
他的公司 Kernel 生产连接到头部的头盔传感器，可以记录大脑活动
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许多浏览他在线内容的人将他比作《美国惊魂记》中的帕特里克·贝特曼
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