问题：
我知道我有一个非常第一世界的问题，但它确实困扰着我并且可能阻碍我的职业生涯。
在劳动力中工作超过 15 年，我发现我很容易失望和失望。我常常喜欢我的新工作，并且很幸运能拥有大部分优秀的雇主，但随着时间的推移，我变得沮丧，开始担心我的工作很糟糕，每个人都能看到。有人告诉我这是“冒名顶替综合症”和“每个人都有”，但我觉得这个建议没有用。
我不认为我是冒名顶替者。我只是不重视自己对自己技能的看法。我非常依赖一位朋友曾经描述为“外部验证”的东西，我觉得在我申请工作时和新工作的头几个月就会出现这种情况。我可以做些什么来解决这个问题？
插图：约翰莎士比亚来源：Fairfax /p>
答：
随着时间的推移，随着新鲜感的光彩逐渐消退，“我得到了这个角色！”的兴奋感逐渐消退。褪色后，工作会开始变得平淡无奇，甚至乏味。同样，同事和老板对“新人”的热情也随之消退。这并不是说我们不再受到喜欢或赞赏（无论如何我们希望不会）；只是其他人想要不断提及我们的工作有多出色，或者一个组织拥有我们是多么幸运的愿望自然会下降。我们都习惯了例行公事，而且通常情况下，持续的鼓励或保证并不是那些后“蜜月期”工作模式的一部分。
现在，仅仅因为繁荣的消退是常见的并且是意料之中的，这不是不要让你的情况更容易。不过，可能会减轻您的一些担忧的是，并非您一个人感受到了这种焦虑。事实上，几年前一位读者提出了一个问题，描述了对申请工作和被提供工作的类似热爱。这让我想到了你朋友的建议，即你依赖“外部验证”。
这可能在非常广泛的意义上描述了你，但听起来确实有点指责（或不屑一顾），我不'认为你应该担心这是某种失败。事实上，我认为想知道别人，尤其是信任的同事、老板和客户对你的工作的看法是完全正常的。
你担心你不重视自己的意见，但我读了并认为“这听起来很明智。”除非你在一个对每个问题或挑战都有明确、固定答案的领域工作，否则很难判断自己。我认为，低估你自己的自我评估比过分强调它并成为我们都不幸遇到的那些假设他们的工作始终出色的同事之一更好。或者，更糟糕的是，某个人如此自信以至于他们开始相信任何错误都一定是别人的错，而任何其他人的想法或意见必然是不正确的。
广告与其将此视为您需要（如您所说）“修复”的一种功能障碍，不如尝试接受这一点，是的，您恰好需要比其他人更多的“外部验证”，但这并没有错。顺便说一句，我不喜欢这个词的原因是它意味着需要。确实，不断追求赞美和寻求关注的人会很烦人。但这与偶尔提醒您您在工作生活中所做的事情是值得和有价值的愿望之间有很大的区别。
冒着听起来像告诉您的人一样油嘴滑舌的风险冒名顶替综合症，它需要所有类型。并不是每个人都对没有评估或认可的工作感到满意（除了几乎普遍不温不火、经常令人畏缩、有时公然不公平的“奖励和认可”计划）。
因此，一种选择可能是尝试接受您的需求为了更多的交流，毫无歉意地寻求他人对你自己工作的观察和观点，但尽可能多地关注你信任的人以及你确实重视他们的观点。
我认为你很有可能'你会发现他们对你的技能的信任和对你工作的欣赏并没有消失，即使他们表达了它。
将你的工作治疗问题发送到 [email protected]
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