澳洲我从生活中吸取的一课:41 岁的女演员查理·布鲁克斯 (Charlie Brooks) 关于饮酒如何加剧压力

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现年 41 岁的查理·布鲁克斯 (Charlie Brooks) 最出名的角色是在伦敦东区 (EastEnders) 中饰演珍妮 (Janine),并赢得了《我是名人》...带我离开这里! 2012 年。她住在萨里,有一个 18 岁的女儿 Kiki。

三年前,我开始了最大的冒险,以许多积极的方式影响了我的生活:告别酒精。

我天生认为酒精是我生活的一部分,而我就是这样的人曾是。但实际上,它并没有缓解压力,反而点燃了压力。

回想起来,我觉得我的生活停滞不前。我很寂寞,等着电话响起。作为演员,您有很多时间处于失业状态。

Charlie Brooks, 41, is最出名的是在 EastEnders 中扮演 Janine 并赢得了我是名人......让我离开这里!在 2012 年

查理布鲁克斯,41 岁,最出名的是在伦敦东区扮演珍妮并赢得了我是名人...让我离开这里! 2012 年

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我一生都喜欢参加派对,但如果我对自己说实话,就像一段已经走到尽头的关系一样,那种生活方式对我没有好处。

所以在过去的几年里,我一直在以最亲密的方式了解自己和我的恐惧。

通过选择为了停止饮酒,我学会了与自己的感受坐在一起,而不是逃避它们。我已经接近了让我害怕的一切——做出重大的职业选择并开始我的事业,iampro,一所旨在让艺术变得无障碍的在线戏剧学校。

我是一个充满自我怀疑的自信女人。但是,我不再试图通过分散自己的注意力来控制恐惧——也就是说,喝一杯——现在我朝着它迈进了。我认为这是一个勇敢的机会。

我女儿今年上大学。我为她感到骄傲。她有进取心并且非常独立。

但是当他们寻找自己的身份时,您遇到的残酷拒绝可能会很痛苦。很难不把事情当回事,因为你一生都在培养和爱这个小人类。

我们现在已经到了另一边。但我很高兴我完全在场——不是因为我喝了几杯酒就不能去接她,或者和我的朋友在厨房里跳舞让她难堪。

< p class="mol-para-with-font">生活更丰富了——现在有了色彩,这太棒了。我知道的最大的事情就是我什么都不知道。这感觉就像是一种巨大的安慰。

查理·布鲁克斯 (Charlie Brooks) 在 The Ocean At the Lane 中演出,该剧将于 9 月 30 日在英国和爱尔兰巡回演出 (oceanonstage.com)。
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