他的父亲保罗于 2008 年因骨癌去世。他的兄弟奥利弗在 2010 年被诊断出患有骨肉瘤——最常见的骨癌——当时他只有 16 岁，两年后去世。
周五，34 岁的 Jake Quickenden 透露，他的健康焦虑症是在他的父亲和兄弟因癌症去世后开始的，并承认这让他不想去看医生。
这位前 X Factor 明星与 Amir Khan 博士一起出现在洛林，讨论他如何处理心理健康状况 - 这是他奋斗了15年。
根据 NHS 的说法：“健康焦虑是指当你花太多时间担心自己生病或担心生病，它开始接管你的生活。
Jake 承认自己对健康感到焦虑：“在过去的一年里，我在谈论更多之后才意识到……当我去健身房时，小伙子们说: ''伙计，我也一样。我头疼，我想我出了点问题。''
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分享'我已经有 15 年多了[健康焦虑] .我第一次担心是在我年轻的时候摔倒擦伤了手然后感染了。我以为我总是会得到这个。
'找出起点是什么很重要。对我来说，这是失去他们 [他的父亲和兄弟患癌症]。想想生命是多么脆弱~我想我会得到它然后离开。'
心碎：他的父亲保罗于 2008 年因骨癌去世。他的兄弟奥利弗随后被诊断出患有骨肉瘤，并于 2012 年去世
真实的谈话：X Factor 明星与 Amir Khan 博士一起出现在洛林，讨论他如何处理精神健康状况 - 他已经为此奋斗了 15 年
杰克 - 去年夏天与妻子索菲教堂结婚 - 也解释了他是如何控制自己的健康焦虑的，他告诉洛林：“这很艰难，但我现在感觉好多了。我明白了。当您理解焦虑时，您就会摆脱它的力量。
'我总是做一些事情来让我的想法远离我的健康。当我独自一人时，我才担心。
'我问 Soph [他的妻子]''我多久提及一次我的健康状况？''她说：“每天至少 15 次，”我什至没有意识到e 我不再这样做了。
'我的健康焦虑让我不想去看医生，因为我担心他们会做什么'我会告诉我，”杰克承认，然后敦促观众检查他们是否担心任何事情。
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悲剧：杰克的父亲保罗在确诊前与杰克的母亲丽莎分居，去世了15 年前患骨癌
为了应对，这位前 X Factor 明星解释了他如何提醒自己他从未患过“重病”。
Jake 说：'我现在一直在想，在 34 年里，我生了多少次重病，而我却没有。我的身体已经克服了我所拥有的一切。然后你训练你的头脑以这种方式思考。
Lorraine 最后称赞 Jake 去年在 Loose Women 上检查了他的睾丸。
当时，杰克说：“我的父亲和兄弟都死于癌症，所以对我来说，不检查是一种把它抛在脑后的方式.
'有时我想如果我检查了，我感觉到了一些我会非常担心的东西，所以对我来说，它是看不见的，心不在焉的.
勇敢：去年，Jake 在 Loose Men 上检查了他的睾丸以提高对癌症的认识
他补充说：“但随着年龄的增长，我现在有了孩子，这让我觉得这是一件愚蠢的事情，我们需要更多地交谈，我们需要更多地检查。”
'我在六个月前进行了第一次检查，我今年 34 岁，这对我来说是一个很大的进步，核磁共振检查，检查了一切，检查了血液，我感到非常自豪。'
冰上舞蹈冠军与妻子索菲分享了儿子利奥。她也是前一段恋情中的儿子房地美的妈妈。
杰克的父亲保罗在确诊前与杰克的母亲丽莎分居，15 年前因骨癌去世。
两年后，他最小的弟弟奥利弗在踢足球时膝盖受伤，检查显示他患有另一种骨癌，即骨肉瘤。
奥利弗不幸去世，年仅 19 岁，就在他父亲保罗不幸去世几年后。
什么是健康焦虑？
健康焦虑是指当你花太多时间担心自己生病或担心生病时，它就会开始占据你的生活。它与强迫症 (OCD) 有关。
如果您有以下情况，您可能有健康焦虑：
经常担心您的健康经常检查您的身体是否有迹象疾病，例如肿块、刺痛或疼痛 总是要求人们保证您不会担心医生或医学检查可能遗漏了某些东西 过分关注互联网或媒体上的健康信息 避免与严重疾病有关的任何事情，例如作为医疗电视节目，就像您生病了一样（例如，避免体育锻炼）安溪埃蒂本身会引起头痛或心跳加速等症状，您可能会将这些误认为是疾病的迹象。
来源：NHS
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