Chloe Madeley 承认自从 8 月迎来女儿 Bodhi 以来，她不再处于性顶空，她的丈夫 James Haskell 也不是。
她在 Made by Mammas 播客中说：“重新回到良好健康的性生活中非常困难，我不知道是我，还是他或者如果是我们俩。我要说是后者——我们俩都是。
'我只是觉得我现在并没有真正处于非常性感的顶空。我希望它回来。我真的不认为他是。希望它会恢复正常，”Richard Madeley 和 Judy Finnigan 的女儿说。
但是一位关系专家告诉 FEMAIL，“重新点燃你与你的浪漫生育后的伴侣是夫妻面临的最常见问题之一。
幸福的家庭：Chloe Madeley 和 James Haskell 在 8 月迎来了他们的第一个孩子，一个名叫 Bodhi 的女儿10
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Share'有这种感觉很正常，想太多会给人带来太大压力Wingman 的创始人蒂娜·威尔逊 (Tina Wilson) 说。
她解释说：“这不再是关于你们中的任何一个，而是你们宝宝是你世界的中心，他们占据了你所有的注意力。
'即使在最好的时候，如果你想和你的伴侣亲密，你可能会感到疲倦，那一刻可能会像你说的那样过去
关系专家 Tina Wilson（如图）透露，“在有了孩子后与伴侣重燃爱火是其中之一夫妻面临的最常见问题”。
“通过沟通和感情与您的伴侣保持亲密关系是重新发现您的欲望的关键，这种欲望会自行恢复步伐。'在此，蒂娜 (Tina) 解释了恢复活力的六种方法...
1。计划每月一次婴儿免费约会
Tina 说：“如果你可以安排托儿服务，那么每个月至少留出一个约会之夜是很重要的宝宝完全可以自由地共度美好时光。
'这是一种让自己精神焕发并互相交流的简单方法。做一些与您每天所做的事情略有不同的事情可以提升心情并提高效率，您的心态也会更加积极。
'理想情况下，如果可以的话，走出家门，做一些不同类型的活动来感受兴奋。'
2.尝试每周为自己做一次
'尝试每周为自己做一次 – 这可以是上课，长时间沉浸在洗澡，去理发店吹干头发，或者和朋友一起喝咖啡或鸡尾酒，”专家说。
'你感觉如何关于你自己的信息会对你的自信水平和自尊产生巨大影响。你与自己的关系对于你如何与周围的人互动至关重要。
3。不要把你的伴侣推开
Tina 解释道：'当我们的思绪被占据并且为人父母的早期阶段的忙碌本质正在发生时，很容易在不知不觉中解雇你的伴侣。
'如果你的伴侣想和你一起度过一段亲密的时光，而拒绝他们或做出不太微妙的手势或评论可能会伤害他们的感情。
'在没有意识到的情况下，你们中的一个人会解雇他们，并且您无意中贬低了您的关系。这可能会导致另一个合作伙伴在未来离开，从而产生另一个问题。
'与其消除他们的感受，不如保持沟通畅通并解释为什么你要拒绝他们。你们都在经历完全相同的经历，所以如果你与他们交谈，他们就会理解。”
Advertisement'忽视自己很容易，但你必须关注自己的需求并将自我保健放在首位所以你自我感觉良好。尽量不要将自己与他人比较，因为这坚持不切实际的标准，会打击您的信心。'
4.安排亲密的时间
专家坚持说：“与家人相处很重要，花时间与伴侣亲密相处也同样重要.
'我不是在争论“活在当下”是否对夫妻来说是最好的方式，但是，据统计，将近一半的有孩子的夫妻倾向于安排时间在他们的性生活中。
'通过提前计划，您知道什么时候你们会在一起并有时间向对方表达一些爱意。'
5.小动作会加强联系
“有时候，关系中的小事很重要，”Tina 透露道。
'简单的动作，如说谢谢、问候你的伴侣或询问他们今天是否过得愉快，甚至更大的手势，如，购买鲜花、礼物或带他们去吃饭。
'您的伴侣认为对他们来说是一件好事的较小但一致的行动将有助于增强力量在这个新世界中航行时，你们之间的纽带。
'这表明关系中存在相互尊重和爱。关注小事绝对可以对改善人际关系产生积极影响，尤其是当您生完孩子后可以忽略亲密关系时。”
6。不要因为产后争论而挂起和你的伴侣更频繁，”蒂娜警告说。
'试着退后一步，在你对某件事做出反应之前想一想你可能最终会后悔的事情。
'尝试通过可能等待 30 分钟左右的时间来接近主题，以富有成效的方式解决任何问题，好的建议是在散步后聊天。
'提醒自己，你们对抚养孩子会有不同的看法和看法，没有人是“错误的”，而是共同决定什么是最适合自己的您和家人作为一个联合实体，允许对方发表意见。
'给你的伴侣一个回应的机会，这样它就不会在未来引起另一个问题。'
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