如果你看起来比学校的朋友大，这可能是一个担心的理由。
对于研究人员现在警告说，这可能表明您更容易患上与年龄相关的疾病，例如骨质疏松症、听力损失和白内障。
荷兰的学术界仅根据面部照片就推测了大约 2,700 名 50 至 90 岁的人的年龄，并将他们的身体疾病烤到尝试梳理出任何趋势。
结果显示，看起来比实际年龄年轻五岁的参与者具有更好的思维能力。
该研究看到了一个独立小组27 人根据他们的面部照片估计每个参与者的年龄。图像显示基于参与者面部合并的面部。平均 70 岁的人的照片用于两张图像。但左边的组被认为60 岁，而右边的组被认为是 80 岁
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分享17股如何健康地变老
照顾你的眼睛
眼睛可能会受到与年龄有关的情况的影响。
定期的眼科检查可以及早发现这些问题，同时不吸烟、多吃水果和蔬菜以及戴墨镜可以保护他们。
吃得好
通过吃饱和脂肪含量低且富含水果、蔬菜和全麦的均衡饮食。
每周将酒精限制在不超过 14 个单位——6 品脱啤酒或 10 小杯葡萄酒——并且至少两天不喝酒。
保持活跃
定期运动可以降低骨质疏松症等疾病的影响，糖尿病和高血压。
定期散步，尽量减少长时间坐着的时间。
来源：NHS
广告他们患白内障等疾病的可能性也降低了四分之一。
‘换句话说，如果你看起来比实际年龄年轻，那么你的器官系统、身体和心灵的健康状况可能会反映出这一点，’据主要作者、伊拉斯姆斯大学皮肤科医生 Tamar Nijsten 教授说鹿特丹医学中心。
'我们专门调查了看起来年轻与各种常见的与年龄相关的健康问题之间的联系，发现年轻的外表与较低的测量值有关系统性衰老。”
Nijsten 教授补充说：“这不是一项确定性的研究，但它可能是迄今为止最好的研究，它提供了感知年龄也反映了年龄的证据内部老化。
“这项研究清楚地表明，某些事情正在发生，可能是在生物学层面上，并且超出了通常的生活方式因素，例如紫外线照射或吸烟。”
p>研究人员收集了 2,679 名未化妆或佩戴珠宝的人的正面和侧面照片。参与者的平均年龄为 66 岁。
一个由 27 人组成的独立小组随后仅根据他们的外表估计了每个人的年龄。
每个志愿者都被赋予了一个感知年龄分数，该分数是通过他们的年龄与估计年龄之间的差异计算得出的。
例如，如果某人看起来比实际年龄年轻七岁，则得分为七。
分数越高，一个人看起来越年轻。
在估计他们之后年龄和计算分数，专家审查了他们的生活方式和健康数据，例如他们的体重、吸烟习惯和健康状况。
发表在英国皮肤病学杂志上的研究结果表明，看起来比实际年龄年轻五岁的人群在认知测试中表现更好。
该队列患慢性阻塞性肺病（导致呼吸困难的肺部疾病）的可能性降低 15%，患骨质疏松症的风险降低 24%。
外貌年轻的人患白内障的可能性也降低 16%，患与年龄相关的听力损失的风险降低 24%。
该团队指出，年龄得分最高的人主要是男性（61%），他们不太可能吸烟并且 BMI 指数最高，他们说这可能是由于“面部脂肪的填充效应”。
研究人员表示，他们的发现仅基于观察证据，支持医生使用某人看起来的年龄作为'诊断线索'。
该研究没有检查这一发现背后的原因。
但该团队认为导致面部看起来更老的生物学过程——例如脂肪减少和皱纹的形成——也是组织变化的背后原因和骨密度，这与健康状况有关。
研究人员指出，参与研究的人是欧洲人，因此需要未来的研究来检验是否调查结果适用于不同的人群。
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