粉红色，紧身，更重要的是，无肩带。没有比我为朋友最近的婚礼选择的礼服更大胆地表达我新获得的自信了。
第一次在 more十多年来，我敢于露出我顽强地隐藏起来的身体部位。我的手臂。
我总是为自己不成比例、粗壮的上臂感到尴尬，在我看来，这根本不符合我的身材8 号身材。
我总是会站在我丈夫、Rob 或朋友身后拍照，小心地将我的手臂藏在他们的后面。
粉红色，图-拥抱，更重要的是，露肩。没有比我为朋友最近的婚礼选择的礼服更大胆地表达我新获得的自信了
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Share 我已经尝试了所有的速成节食和治疗我很惭愧地承认，我什至使用照片编辑应用程序将它们缩小以用于社交媒体帖子。
那么，发生了什么变化？去年 9 月，我成为英国为数不多的接受高度专业化手臂提拉手术的人之一，该手术耗资 8,500 英镑，一劳永逸地去除顽固的多余皮肤和脂肪。
这是一次大手术，非常痛苦，需要六个月才能完全痊愈，而且——由于我坚持过早重返工作岗位——导致了并发症。但我唯一的遗憾是我没有早点这样做。
现在 35 岁，我加入了詹妮弗洛佩兹、哈莉贝瑞甚至公主等人的行列威尔士人，他们都拥有美丽、自然雕刻的手臂。而且我连哑铃都没举过。
我对自己穿着粉红色连衣裙的样子感到非常兴奋，所以我张贴了自己的照片每个角度——展示我从未想过我会高兴的手臂照片。
data-src="/uploads/allimg/230112/09455Ac2-4.jpg" height="423" width="634" alt ="十多年来，我第一次敢于露出我顽强隐藏的身体部位。我的手臂" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />十多年来，我第一次敢于露出我顽强隐藏的身体部位。我的手臂
会有很多人质疑我到底为什么要让自己经历如此艰苦的程序。它肯定不是快速简单的保妥适或唇部填充剂（我对两者都不陌生）。但我敢肯定，会有同样多的女性渴望效仿。
手臂有一些东西让你感到特别难为情。许多女性害怕所谓的宾果翅膀的出现，尤其是当你转身时，完美雕刻的手臂似乎无处不在。作为一名经常在红地毯上采访明星的电视节目主持人，我可能更了解健美和紧致的趋势。
在这行工作，你也更注意自己的外表。我每天都有巨魔评论我所谓的眼袋和稀疏的发际线，所以我总是确保我的手臂被遮住，以免招致进一步的批评。问题是，正如专家们一致认为，这是身体最难通过饮食或运动改变的部分。
虽然我从从 6 码到 16 码，多年来，我唯一真正讨厌的身体部位就是我的手臂。不管我的身材，我的upper 的手臂总是比我的其他部分大两到三个尺寸，使我的身体比例失衡。
我第一次注意到是在我开始穿衣服的时候在我十几岁的时候和朋友出去玩。我没有收到讨厌的评论，但这可能是因为我总是穿袖子，以免引起人们对我手臂的注意。
多年来我一直在尝试每次快速节食、锻炼制度、“脂肪冷冻”治疗和面霜。没有任何区别。正如许多私人教练所说，“定点减脂”是不可能的——也就是说，要在特定区域减掉脂肪。事实证明，我最后一次减掉脂肪的地方是我的手臂。
即使掩盖也充满了问题。长袖连衣裙和连身裤很少见——特别是如果你的品味像我一样性感、闪亮和华丽。找到适合我 26 英寸腰围的衣服，以及在我的大号手臂周围伸展的衣服，是一项挑战。
品牌经常给我寄来在电视上穿的衣服当我告诉他们我的尺码是 6 到 8 号时，我能感觉到震惊，但如果手臂贴身，他们至少需要给我寄来 12 号的尺码。
有多少次我去购物时把一个漂亮的小数字戴在头上，却无法让手臂高于我的肘部？让我告诉你，在一个狭小的更衣室里优雅地摆脱这种情况绝非易事。
我唯一的遗憾是我没有早点这样做唯一的小安慰是知道我并不孤单。我妈妈的体型和我的外婆一样，很多女人对她们的上臂都有一种复杂的感觉。这只是我发胖的地方——对一些女性来说，这是她们的屁股或肚子。
去年，我的手臂甚至占据了我的婚礼计划。为此，在初夏酷热的伦敦多尔切斯特酒店，我一定要给他们披上宽大的、量身定做的丝绸，以避免任何可能的坏角度毁了照片。
尽管我很喜欢我的婚礼那天，但正是在这个时候，我终于坚定了解决这个问题的决心。
我已经听说过手臂提升术或肱骨成形术，但由于从肘部到腋窝会留下疤痕的潜在风险而推迟了。然后，去年年初，在我定期在 Google 上搜索新的手臂手术时，我开始看到有人提到一种侵入性较小的手术，称为“迷你”手臂提拉术。
标准的肱骨成形术涉及从腋窝到肘部的两个切口。去除松弛的皮肤并沿着那条线将皮肤缝合在一起——在每只手臂上留下一条长长的疤痕。
然而，通过迷你肱骨成形术，有一个腋窝下的单切口，通过该切口去除皮肤和脂肪。这意味着您只会在每个腋窝下留下一个小疤痕，几乎从各个角度都看不见。
我丈夫一如既往地支持我的选择.我对美容治疗并不陌生——我喜欢一点唇部填充物并定期进行肉毒杆菌素治疗。我的态度是：“为什么不呢，如果它能让你快乐？”但是手臂提拉不是注射剂——它是全面的整形手术，我很紧张。
我搜索并寻找合适的医生来执行该程序，这在英国是比较罕见的。根据 BAAPS（英国美容整形外科医师协会）的数据，2021 年只有 178 名英国女性进行了肱骨成形术，迷你肱骨成形术甚至没有在名单中。
最后，在与几位医生交谈后，我找到了伦敦维尔贝克医院的 Paul Tulley 医生，他是英国为数不多的手术专家之一。
我知道他是适合我的人，因为他真的在听，而且是唯一一个说他宁愿给我做迷你手臂提拉的人。事实上，他断然拒绝做全臂整形术。
不可否认，不是每个人都能做迷你手臂提升术——关键因素是你的弹性皮肤，随着年龄的增长而减少，以及手臂需要减少的量。
我的手臂只减少了几个衣服尺寸（通过从每只手臂上去除了 140 立方厘米的脂肪和 5 厘米的皮肤），虽然比我这个年龄应该松弛，但我的皮肤仍然相对有弹性，所以很有可能“反弹”。
我决定在冬天进行手术，因为手术后我会穿着紧身衣六周。这样，我就不必在炎热的天气里面对不适。而且，经过六个月的康复过程，我的手臂将处于完美状态，适合我的蜜月，我们将蜜月推迟到今年。一个手臂举重器值我们 8,500 英镑的积蓄吗？绝对是。
当这一天终于到来时，我丈夫在早上 7 点陪我去了医院。护士们说他们从未见过有人对手术如此兴奋。
我进行了各种测试和检查，Tulley 医生在我的身体上做标记以显示正是他计划做的事情，并确保在带我去剧院之前我仍然乐于继续前进。
在进行迷你肱骨成形术的同时，我进行了吸脂术以避免任何可能位于胸罩线上方的“腋下乳沟”。
当我穿着紧身衣回来时，我没有感觉到最初的疼痛，因为给吗啡。但我昏昏沉沉，浑身不舒服，意识到自己无法真正动弹。
由于我的缝线太紧，移除引流管很痛苦。但当晚 9 点左右 Rob 开车送我回家时，我的感觉几乎和那天早上到那儿时一样积极。
我睡得很熟两个星期的空闲房间，因为我被告知要仰卧睡觉，双臂抬高。在那两周的大部分时间里，我做了一个枕头宝座，半直立地睡觉。
第一周我什么都不做。罗布帮我清理伤口，帮我洗头梳头。是的，我嫁给了一个天使。
那个周末，当我们脱下紧身衣几分钟时，我从肘部到全身都青一块紫一块的腋下，穿过我的胸膛。我已经为此做好了准备，所以不用担心。
到第二周，我可以活动更多，可以非常小心地洗澡，并且差不多可以我自己穿上了纽扣衬衫。
虽然实际上，我仍然应该什么都不做，但我在那个周末强迫自己出去报道全国电视奖。当我在那里时，我感到一只手臂下方疼痛，第二天醒来时，我的腋窝下的加压衣全是血。
我反正那天我应该在诊所拆线，他们告诉我我会撕开其中一些周围的皮肤。事实证明，在红地毯上反复对着名人拿着麦克风太过分了，太早了。
我被缝合在一起并被送回家额外一周的抗生素治疗和严格的指导说明不要过度使用，从那以后，我的康复一直很顺利。仅仅四个星期后，我的手臂看起来棒极了，当我在手术八周后为这篇文章拍摄照片时，我已经觉得自己再快乐不过了。
我的手臂小了很多，而且会一直缩小，直到再过三个月完全痊愈。
现在，我终于拥有了这样的手臂适合我的身材。夏天，我会乘飞机去炎热的国家度假，而不带大量的掩饰。我可以在晚上外出，穿着吊带裙双手在空中跳舞，而且我再也不会弯腰删除不讨人喜欢的照片或将自己的部分剪掉。
Libby Galvin 的采访
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