澳洲哈利感谢威廉在 2017 年敦促他寻求心理健康支持

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哈里王子曾感谢他疏远的弟弟威廉敦促他寻求心理健康支持,尽管他在煽动性回忆录 Spare 中声称威尔士亲王认为他正在“受到伤害” by therapy'。

苏塞克斯公爵在他的轰动一时的书 Spare 中暗示,威廉担心他被“洗脑”了。

然而,小王子在 2017 年进行了一次开创性的播客采访,他在采访中称赞未来的国王鼓励他寻求帮助。

他在 Mad World 播客中对心理健康活动家 Bryony Gordon 说:“一切都与时间有关,对我个人而言,我的兄弟,你知道保佑他,他是对我的巨大支持。他不停地说‘’这不对,这不正常,你需要和[某人]谈谈事情。没关系'''。

公爵 2017 年的揭露与他后来在 Spare 中的说法形成鲜明对比,后者在出版前在西班牙泄露,描述了威廉在出版后如何联系他2019 年,他在为患有严重疾病的儿童举办的 WellChild 颁奖典礼上发表电视讲话时感到不知所措。

他写道,当威廉告诉哈里他需要帮助时,他指出他一直在看心理学家 - 这最终在接下来的 72 小时内引发了一系列愤怒的消息。

哈里王子曾感谢他疏远的兄弟威廉敦促他寻求心理健康支持,尽管他在煽动性回忆录 Spare 中声称威尔士亲王认为他正在'damaged by therapy'

哈里王子曾感谢他疏远的弟弟威廉敦促他寻求心理健康支持,尽管在他的煽动性回忆录 Spare 中声称威尔士亲王认为他正在“受到治疗的伤害”

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苏塞克斯公爵在他的轰动一时的书 Spare 中暗示威廉担心他被“洗脑”

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公爵说:'他的策略很明显:我身体不好,所以我也不清醒,这就是我表现出问题的原因'

在疯狂世界播客中,哈利还描述了他作为皇室工作成员的生活幸福感——这与后来声称他的说法相矛盾和梅根很不高兴,被迫逃离英国。

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哈里王子的回忆录备用

写作在 Spare 中,哈里声称他在与他的妻子梅根交谈之前打电话给他的治疗师,因为他在一次激烈的争吵中被他的兄弟威廉“撞倒在地”。

公爵在 20 多岁时“完全混乱”后开始看治疗师,之后接受了进一步的五年分析呃遇见Meghan。

自 2020 年移居美国以来,Harry 尝试了不同的治疗方式,包括旨在帮助人们接受创伤的 EMDR 疗法。

在他和梅根于 12 月发布的爆炸性 Netflix 纪录片中,还可以看到这对夫妇参加了一项情绪引导的冥想练习。

Harry 开始寻求专业帮助是在他 20 多岁时,当时他第一次见到“辅导员”是在 28 岁时,因为他感到“快要挨揍了”某人’,并面临着皇室订婚的焦虑。

在 2017 年 4 月接受戈登采访时,哈利说,直到那时他才开始解决曾经的创伤这让他“在很多情况下都非常接近完全崩溃”,尽管威廉鼓励他在此之前寻求帮助。

当时采访 - 大约九在他和梅根开始约会几个月后——哈利说他处在一个“好地方”。

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据报道,哈里王子在他即将出版的新书《Spare》中的一段非凡摘录中声称,在 2019 年他和弟弟发生激烈争吵后,他给治疗师打了电话,Femail 看着38 岁的哈里和 41 岁的梅根·马克尔住在加利福尼亚州的蒙特西托,他们参加了上个月发布的 Netflix 纪录片系列的冥想指导课程

目前尚不清楚他的治疗何时结束,但在他遇到妻子梅根之前,他的治疗似乎中断了。

哈里说他和梅根永远不会搬回英国,并暗示他们不会放弃苏塞克斯王室头衔

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在 2021 年发布的 Apple+ 系列节目《你看不见的我》中,奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 接受了一系列坦率的采访,哈利回忆起梅根是如何建议他在患上这种疾病后开始看治疗师的他们关系初期的一次争吵。

Harry 解释说他 12 岁时母亲去世的创伤导致他酗酒和药物来“掩盖”他的情绪并“感觉不像我的感觉”。

他还说他经历过烧伤由于“繁忙”的皇室订婚日程,他在 20 多岁时外出,并在 32 岁之前一直遭受“严重的焦虑和惊恐发作”,大约在同一时间他遇到了梅根。

'我知道,如果我不进行治疗并修复自己,我将失去这个女人,我可以预见自己会与之共度余生,'他告诉奥普拉。他现在已经做了“四年半,五年”的治疗。

哈里在 AppleTV+ 系列节目中揭露了他的灵魂,揭示了他如何转向酒精来麻痹他在戴安娜王妃去世后所感受到的毁灭性痛苦1997.

他告诉联合主持人奥普拉:“我愿意喝酒,我愿意吸毒,我愿意尝试去做这些事情这让我感觉不像以前那样了。'

皇室成员说他会在周五或周六晚上喝一周的酒,“不是因为我很享受它,但因为我试图掩盖一些东西'。

在询问哈里如何能够在系列后期解决这些问题时,奥普拉说:'有没有一个时刻,有没有一个时刻,或者一系列的经历或遭遇,发生的事情,迫使你说:'我需要帮助,也许我正在喝酒g 太多了,我这样做太多了。发生了什么事吗?”

他回答说:“没有,只有当我身边的几个人开始说‘这不正常行为。也许你应该调查一下。也许你应该去寻求帮助'。

'我马上就想 [交叉双臂] 我不需要帮助。现在事后看来,回过头来看,一切都与时机有关。在我 20 多岁时,一切对我来说都变得非常忙碌,以至于精疲力竭。

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'我到处旅行是因为,从我家人的角度来看,我想我是'我们需要有人去那里的人......尼泊尔......哈利。你走。'我总是唯唯诺诺的人。我总是那个愿意说“是”的人。但是,是的,是的,是的,当然是的,是的,是的,是的。 [它] 导致倦怠。

'就像有人揭开了我压抑了这么多年的所有情绪的盖子,突然出现了最前沿。我看到全科医生,我看到医生,我看到治疗师,我看到替代治疗师。我见过各种各样的人。”

他在系列中解释了他如何在 28 至 32 岁期间遭受焦虑和严重的惊恐发作。

'我只是在精神上到处都是,'他说。 “每次我穿上西装打领带时……必须扮演这个角色,然后去,‘好吧,游戏脸’,照镜子说,‘我们走吧’。”在我离开家之前,我已经大汗淋漓了。我处于战斗或逃跑模式。”

苏塞克斯公爵说,梅根建议他在他们刚开始吵架后开始看治疗师他“回到 12 岁的哈利”的关系。

'[当治疗师这么说时],我感到有些羞愧和防御。比如,‘你怎么敢?你叫我孩子'。她说,'不,我不是在叫你孩子。

'我是对你发生在你身上的事情表示同情和同情你还是个孩子。你从来没有处理过它。你从来没有被允许谈论它,现在突然间它以不同的方式出现了,就像投影一样。

'那是学习的开始为我旅行。我开始意识到我一直生活在这个家庭、这个机构的泡沫中,我几乎陷入了一种思维过程或一种心态。”

他补充说:“对我来说,治疗让我能够承担任何事情。”

作为纪录片系列的一部分,哈里王子拍摄了 EMDR 疗法,旨在帮助人们接受创伤。它基于这样一种想法,即您可以通过轻拍双手和移动眼睛来处理严重的创伤。看到哈利在回忆过去的事件时执行了一系列动作,例如闭上眼睛和交叉双臂。

公爵现在住在加利福尼亚州蒙特西托一座价值 1100 万英镑的豪宅中,他通过视频链接与英国心理治疗师 Sanja Oakley 进行了治疗,他曾是伦敦的创伤专家地下。

哈里王子在这部纪录片上映时说:“在我生命的大部分时间里,我一直感到担心、担心,有点每当我飞回英国,每当我飞回伦敦,我都会紧张和紧张。

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公爵 2017 年的揭露与他后来在 Spare 中的说法形成鲜明对比,后者在出版前在西班牙泄露,描述了威廉在不知所措后如何联系他2019 年在 WellChild 发表电视讲话时重病儿童奖

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'我永远无法理解为什么。我意识到了这一点,在我年轻的时候并没有意识到,但是在我开始做治疗之后我才意识到这一点。

哈里王子接受采访的 10 个关键时刻

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'我就像,为什么我觉得这么不舒服?不幸的是,伦敦对我来说当然是一个导火索,因为发生在我妈妈身上的事情,以及我所经历的和我所看到的。'

他告诉住在伦敦的奥克利女士:“每次都会发生。我不记得第一次发生是什么时候,我只记得那种感觉,焦虑,就像一种几乎是紧张的空虚感,是恐惧吗?一切都让人感到紧张。

'这是被猎杀,无助并且知道你对此无能为力。跑不了的。没有办法解决这个问题。”

在第三集中与奥普拉谈论他与奥克利女士的合作时,他补充说:“无论我在哪里,我都想更多地了解正在发生的事情以及为什么我的神经系统会以这种方式做出反应。

'我很快确定这种关系是否会起作用然后我将不得不处理我的过去,因为那里有愤怒,不是对她的愤怒,只是愤怒,她认出了它,她看到了。

'那么,我该如何解决这个问题?这是一个需要回到过去,回到创伤点,处理它,处理它,然后继续前进的案例。

'现在已经做了四年多的治疗,现在已经五年了,对我来说,一切都是为了预防。

'这并不意味着我们有每天与他们交谈,但要有一个人可以帮助指导我们并在我们自己的生活中建立这种意识,让我们知道什么时候我们可能会感到痛苦,如何摆脱痛苦,以及在任何给定的情况下我们可以使用哪些工具确保它不会像滚雪球一样变成更大的东西。

'EMDR 一直是我想尝试的东西,那是其中之一我愿意尝试各种不同形式的治疗或治疗。

'如果我不投入我多年来所做的工作和治疗。”

自从移居美国后,苏塞克斯公爵和他的妻子转向了更多实验性疗法,包括他们为去年 12 月发布的 Netflix 爆炸性纪录片《哈利和梅根》拍摄的引导冥想。

两人都闭着眼睛深呼吸,通过电话会议听心理健康专家的指导。

有人看到苏塞克斯公爵夫人在情感交流结束时擦去脸上的泪水。

去年四月,哈里公开了关于与英国相比,他收养的加利福尼亚州如何看待治疗。

在 LinkedIn 联合创始人 Reid Hoffman 的 Masters of Scale 播客中,皇家说:'你在加利福尼亚谈论它,'我会得到我的Erapist 给你的治疗师打电话。而在英国,这就像,'治疗师?什么治疗师?谁的治疗师?我没有治疗师。不,我绝对没有,我从来没有和治疗师说过话。 '

去年 10 月,在旧金山的一次活动中,哈里王子说,在他开始接受治疗之前,他相信“只有一种生活方式”, LBC 当时报道。

他作为首席影响官在专业教练和心理健康公司 BetterUp 发表演讲,并参加了与该公司的首席执行官 Alexi Robichaux 在规模大师峰会上。

“我开始接受治疗的那一刻,它让我大开眼界,”他说。 “我在生活中一直认为只有一种生活方式,而治疗打破了这个泡沫。”

“然后,当我找到自己的教练之路时,下一个泡沫破灭了,我突然意识到,现在我有了远见,对自己的价值有了深刻的理解。我重拾了从未想过的自信,”他补充道。

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