澳洲奥拉·乔丹 (Ola Jordan) 身穿深褐色长袍,与丈夫詹姆斯 (James) 炫耀减肥效果

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周日,奥拉·乔丹 (Ola Jordan) 和丈夫詹姆斯 (James) 合影留念,再次在 Instagram 上展示了她惊人的 3.5 英石减重效果。

这位 40 岁的前 Strictly 职业选手和她 44 岁的舞伴男友最近都在社交媒体上炫耀他们的体重总共减轻了 6.5 英石。

Ola 身穿一件深褐色长裙,在幕后花絮中展示了她新健美的身材,看起来简直是耸人听闻。

炙手可热:Ola Jordan 周日在 Instagram 上再次展示了她令人难以置信的 3.5 英石减肥效果,因为她和丈夫 James 摆出迷人的姿势拍摄照片

炙手可热:周日,Ola Jordan 和丈夫 James 在 Instagram 上再次展示了她惊人的 3.5 英石减重效果为一张迷人的照片摆姿势

这位妈妈把她长长的金发梳到脑后,并涂上完美无瑕的妆容来展示自己的魅力她的美丽。

与此同时,詹姆斯光着膀子穿上一条漂亮的黑色裤子和闪亮的鞋子,同时搂着他妻子的腰。

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这对夫妇凝视着对方的眼睛,两名工作人员在旁边人们看到布景挥舞着奥拉的长裙,为拍摄增添了额外的戏剧性。

看起来不错:前者 Strictly pro,40 岁,和她的舞伴男友,44 岁,最近他们都在社交媒体上炫耀他们的体重减轻了 6.5 英石

看起来不错:前者 Strictly 40 岁的职业舞者和她 44 岁的舞伴男友最近都在社交媒体上炫耀他们的体重总共减轻了 6.5 英石

詹姆斯在标题中开玩笑说:'啊魅力背后的真相!顺便说一句,上裙摇晃。我们总是准备好应对挑战。

'你对我们保持板着脸印象深刻吗?拍摄感谢@fabulousmag。得益于 Dance Shred 的新身材。'

这对夫妇展示了他们的身体在四个月内发生了多大的变化,看上去状态很好。

他们在跳舞时分享了两个视频,一个在棚子前,一个在棚子后,他们写道:“一开始我们真的很努力想要恢复体形!”< /p> 哇!Ola 身着一件深褐色礼服,展现了她的新色调,看起来简直是耸人听闻在幕后 clip

哇! Ola 在幕后花絮中身穿一件深褐色长裙,展示了她新健美的身材,看起来简直是耸人听闻

'魅力背后的真相!'与此同时,詹姆斯光着膀子穿着一条漂亮的黑色裤子和闪亮的鞋子,同时搂着他妻子的腰,两名现场成员挥舞着她的裙子

'魅力背后的真相!'与此同时,詹姆斯光着膀子穿着一条漂亮的黑色裤子和闪亮的鞋子,同时搂着他妻子的腰,两名现场成员挥舞着她的裙子

顶部视频显示当他们更重时,他们完美地执行了查尔斯顿的步骤,但最后似乎有点喘不过气来

下面的视频显示了二人组减肥后的情况,二人组穿着运动服在周围跳舞时展示了他们苗条和健美的体格

Ola 穿上一件绿松石色的短款上衣和配套的紧身裤,从 12 码减到尺寸 8。 1s/2023/01/06/22/66283051-11607951-image-a-16_1673042904659.jpg" height="634" width="634" alt="多么不同:Ola和James在前后展示了他们的舞蹈技巧展示他们上周减肥的视频" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />

有什么不同:Ola 和 James 在之前和之前展示了他们的舞蹈技巧在上次展示他们减肥的视频后eek

而 James 则穿着白色背心和短裤,舞者看起来比以前更健康。

Ola 在他们的 Instagram 和 Twitter 页面上分享了这篇帖子的标题,写道:'对于那些认为我们一直很健康的人 - 如你所见,我们一开始真的很挣扎恢复体形!

'但我们笑得很开心- 将舞蹈与一些强力健身动作混合起来。

'就在你每人堆积超过 3 块石头,并且几年没有做任何事情的时候,一开始甚至一分钟都很难。但最棒的是,如果您喜欢这项运动,您会很乐意继续并坚持下去。

变形:他们在跳舞时分享了两个视频,一个在棚子前,一个在棚子后,他们写道:'我们一开始真的很难恢复体形!'

Transformation:他们在跳舞时分享了两个视频,一个在棚子前,一个在棚子之后,他们写道:'我们一开始真的很难恢复体形! '

'因此,如果您想减掉一点体重并学习与我们一起跳舞 - 我们的新饮食和健身计划 Dance Shred 正等着您。

本周早些时候,Ola 展示了 sam 的损失从不同角度拍摄的比基尼,承认即使是她也感到震惊。

在七月。

另一个:本周早些时候,她穿着同款比基尼与一些从不同的角度拍摄,承认即使她也感到震惊

还有一个:本周早些时候,她展示了穿着同一件比基尼,从不同角度拍摄几张照片,承认连她自己都感到震惊与追随者的假日合照。

在照片中,她穿着比基尼与丈夫合影,她写道:“嗨,伙计们,我没有去发布这张照片,但我决定因为我对自己感到恐惧和失望,通过发布它,我希望它能帮助激励我为此做点什么。

'我们的朋友昨天拍了这张我们试图在泳池边保持凉爽的照片,但我的天啊……至少可以说这真是令人震惊!我们什么时候得到“妈妈和爸爸的身体”????

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'不讨人喜欢':Ola 之前承认,在 7 月份与 Instagram 粉丝分享了一张不讨人喜欢的假日照片后,她对自己认为是“妈妈身材”的样子感到“震惊”和“失望”< /p>

'我们知道我们没有达到最佳 Strictly 状态,但是嘿,当你每天停止跳舞几个小时并生孩子时就会发生这种情况(我只是想知道 James 的借口)

'大家保持冷静。我想我需要暂时避开冰淇淋!!!一起吃饭的夫妻在一起。”

在谈到她的体重增加如何影响他们的爱情生活时,詹姆斯承认与妻子发生性关系“绝对不会更好”与妈妈和爸爸的身体”,而 Ola 承认获得三块石头让她的爱情生活“更糟”。

Ola 说她以前的体重是第 8 重,现在是第 11½ 重,而前舞蹈家 James 是第 5 重,现在是第 16 重。

体重增加:39 岁的前《舞动奇迹》专业人士说,她以前的体重是第 8 名,现在是第 11½ 名,而 James(两人都在 2012 年拍摄),44 岁, 体重排名第 5 位,体重第 16 位

过去:Ola 最近透露她在攀登前的体重是第 8 位排在第 11½ 位,而詹姆斯排在第 5 位,体重第 16 位(均为 2012 年照片)


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