周五，米莉·麦金托什 (Millie Mackintosh) 身穿运动文胸和紧身裤，在 Instagram 上分享了一张令人印象深刻的倒置空中瑜伽照片。
考虑到将自己的健康放在首位，33 岁的米莉也在随附的帖子中标出了五个月的清醒状态。
在标题为“为来年设定目标”的标题中，她解释说她将在 2023 年将健康放在首位。
< p class="mol-para-with-font">她写道：'过去几年我的身体经历了很多，在两次怀孕和母乳喂养我的两个女儿之间，感觉我的身体还没有完全我自己的，所以 2023 年是我优先考虑健康的一年。' “https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/01/06/13/66265497-11606445-_The_past_few_years_my_body_has_been_through_A_LOT_Millie_Macint-a-44_1673011638777.jpg” height="793" width="634" alt="'The过去几年，我的身体经历了很多”：周五，米莉·麦金托什 (Millie Mackintosh) 穿着运动文胸在 Instagram 上练习空中瑜伽，她透露自己已经戒酒五个月了。” class="blkBorder img-share" style="max-宽度：100%" />'在过去的几年里，我的身体经历了很多”：周五，米莉·麦金托什 (Millie Mackintosh) 穿着运动文胸在 Instagram 上练习空中瑜伽，因为她透露自己已经戒酒五个月了
Share Follow 如果您使用此页面上的链接进行购买，DailyMail.com 将获得会员佣金 
像 Millie 穿着 Varley 一样为您的运动装打扮一番
Varley 'Let's Move' 运动装套装
点击购买！
立即购买
米莉·麦金托什 (Millie Mackintosh) 在健身套装中展示了她令人羡慕的身材由 Varley 设计。时尚的两件套搭配裹身式运动文胸和高腰紧身裤——有什么不喜欢的？
中性色调和大胆的豹纹印花设计，让您爱不释手以这种风格发表声明。谁说健身不能时尚？点击此处以 134 英镑的价格让 Millie's 成为你的专属造型。
或者，如果你想以更低的价格升级你的健身衣橱，我们已经为您准备好了。查看旋转木马购买 M& 之类的商品S、Pink Soda Sport 和 Pour Moi。
有一系列印刷精选可供选择，您不想错过……
...现在看看
上一个 下一个 $74 
M&S 'Go Move' 健身套装
购买现在
105 美元'https://i.dailymail.co.uk/i/furniture/fff/missing_product_image.jpg'); this.setAttribute('onerror', '');">Pink Soda Sport 健身套装（现已降价至 18 英镑）
立即购买
$118
Pour Moi 健身套装（现已降至 38.40 英镑）
立即购买
191 美元setAttribute('src', 'https://i.dailymail.co.uk/i/furniture/fff/missing_product_image.jpg'); this.setAttribute('onerror', '');">Whistles 运动服套装（现已降至 60 英镑）
立即购买
相关文章
上一页 1 2 下一页
'想被烧伤和流汗'：Binky Felstead。 .. 
Rita Ora 在一系列沙滩照中炫耀她的比基尼身材...... 
新爱情岛主持人 Maya Jama 建议岛民“采取……
'我不是在寻找爱情，对吧！' Carol Vorderman 炫耀...... 
'你让我看到了真正的爱是什么'：米莉... 分享这篇文章
分享两个孩子的母亲说，尽管她有恐高症，但她非常享受这种体验。
她写道：“今天我第一次尝试了天线时间和爱它。我想感受恐惧，无论如何都要去做。
Millie 开始探索空中瑜伽，同时她决定将“生物黑客”纳入她的每周例行活动。
这位明星解释说，生物黑客“鼓励改变你周围和内心的环境，以改善你的健康和福祉”。
2023 年目标：前者 Made in Chelsea 尽管有恐高症，但还是尝试了空中瑜伽，将更多的“生物黑客”融入其中她的生活。
她的生物黑客清单上的其他活动包括尝试红外线桑拿和冷水疗法，以及花更多时间在大自然中。
这位真人秀明星仍然致力于保持清醒，并且几乎完成了五个月的戒酒。
她写道：'我已经戒酒近 5 个月了，我感觉非常好。它鼓励我在今年对任何对我没有好处，也不能让我感觉最好的事情说不。'
'我正在学习根据对我未来的自我有益而不是当下感觉良好的事情来做出决定。
近五个月的清醒：两个人的母亲交谈在帖子中关于清醒的好处
Millie 还解释说，她一直在“将食物视为药物”，以改善她的肠道健康。
她写道：“去年年底，我看到一位自然疗法医生，我的测试显示我有念珠菌 [在身体其他部位的肠道中发现的一种天然真菌] 过度生长由直觉引起腹胀、疲倦、鼻窦感染等，但它也与心理健康密切相关。”
她补充说，她一直在通过服用特定的补充剂来解决这个问题旨在治疗它，并遵循以有益于肠道的食物为重点的营养计划。
略微不那么快乐的圣诞节：前切尔西制造球星没有喝酒自 2022 年 8 月以来
在 2014 年离开 Made In Chelsea 后，这位前演员一直很忙，部分是为了抚养年幼的孩子。
她有两个女儿，分别是 2 岁的 Sienna 和 14 个月大的 Aurelia，还有丈夫和前 Made in Chelsea 演员 Hugo Taylor。
Millie 和 Hugo 最初于 2011 年在 Made In Chelsea 节目中约会，但当有人发现他背叛了 Millie 和 Rosie Fortescue 时分手了。
他们于 2016 年下半年重聚，Hugo 于 2017 年 7 月在希腊米科诺斯度假期间求婚。
在米莉于 2022 年 9 月分享了她丈夫在 2019 年结婚一周年纪念日时写给她的一封由衷的信之后，这对夫妇似乎一如既往地相爱。
慈爱的母亲：Millie 和她的两个女儿 Sienna，两岁，Aurelia，14 个月。
从同伴到灵魂伴侣：Millie 在 2018 年断断续续地再次嫁给了切尔西男友 Hugo Taylor。
可爱：雨果写道：'你带领我们以勇气和毅力度过动荡和艰难的时期，变得比我想象的更强大'
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联