一位来自悉尼的发型模特因其一米长的头发而被称为“澳大利亚长发公主”，她分享了“我养过的一个最好的习惯”，并且为什么它会在 2023 年改变你的发型。
这位名叫索菲但在 TikTok 上被称为澳大利亚长发公主的 23 岁女孩说，'每天晚上用摩洛哥坚果油、马鲁拉油或摩洛哥油给你的头发上油会给你带来无数好处。
'我养过的最好的头发习惯 - 试试上油整整一个月，差异将是惊人的，”Sophie 在最近的一段视频中加了字幕。
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一位来自悉尼的发型模特因其一米长的头发而被称为“澳大利亚长发公主”，她分享了“我养过的一个最好的习惯”：给头发上油（图为索菲）
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分享 14 次="duration" />Sophie 说给头发上油的好处包括为头发补水，进而使头发更健康，让头发顺滑- 这意味着更少的破损和开叉 - 并让它更闪亮，她说这意味着“更多的赞美”。
'涂抹摩洛哥坚果油、摩洛哥油和每天晚上睡前将 Marula 涂到头上，”Sophie 补充道。
你只需要几滴，并且应该避开你的根部，以阻止你的头发看起来很油腻" data-src="/uploads/allimg/230106/212T0N23-7.jpg" height="469" width="306" alt="Sophie（如图）说给头发上油的好处包括滋润头发，进而使头发更健康，梳理头发 - 这意味着减少破损和分叉 - 并使头发更有光泽，她说这意味着'更多赞美'" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" /> 
苏菲（如图）说给头发上油的好处包括为头发补水，从而使头发更健康，梳理头发 - 这意味着减少断裂和分叉 - 并使头发更有光泽，她说这意味着“更多赞美”
< p class="mol-para-with-font">当谈到她最喜欢的护发油时，Sophie 说虽然包括葡萄籽油、椰子油和蓖麻油在内的各种油都很好，但没有什么比迷迭香油更好的了。迷迭香油促进头发生长的想法来自于它具有抗炎特性、促进神经生长和改善血液循环的事实。
这位 23 岁的年轻人还时常进行“迷迭香冲洗”以促进头发生长。
为了自己重新冲洗，她建议您将一些迷迭香小枝放入装有沸水的锅中，然后将它们一起煮 10 分钟。
如果需要，您可以添加几滴迷迭香油来帮助混合。
说到她最喜欢的护发油，Sophieaid 虽然包括葡萄籽油、椰子油和蓖麻油在内的各种油都很好，但还有没有什么比迷迭香油更好的了
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一旦完成，她说你应该把它倒进水壶或容器，让它冷却，然后带入淋浴间。
'像往常一样使用洗发水和护发素，在头发上加入迷迭香洗发水，不要洗掉，'澳大利亚长发公主说。
'结果是柔软的头发和头发的生长。这很容易做到，而且完全自然！
之前，Sophie（如图）分享了她打造健康闪亮秀发的秘诀，包括使用防缠结发刷、摩洛哥坚果油以及将头发编成辫子睡觉
此前，澳大利亚长发公主揭示了她健康闪亮头发的秘密。
这位 23 岁的女士说，她每晚都会进行一系列步骤，以确保她的长发始终如一看起来最好。
她首先使用 de-tanglin g 发刷去除她头发上的任何结。
在此之后，她说她在头发的尖端涂抹了一些摩洛哥坚果油，因为它有助于理顺长发，更容易梳理她的长发。
这位澳大利亚长发公主喜欢 O&M 的摩洛哥坚果油（售价 37.95 美元），它承诺“最大限度地减少毛躁”飞走并抚平头发，打造光滑、光亮的外观”。
她解释说，她总是在睡觉前把头发编成辫子，因为这有助于在整个晚上保持它。
她还睡在丝绸枕套上，众所周知，丝绸枕套有助于防止头发断裂，并有助于保持头发柔软和
澳大利亚长发公主关于头发生长和健康的秘诀
1.发油 - 她建议使用摩洛哥坚果油或摩洛哥油并将其涂抹在发梢。
2.护发刷 - 使用刷毛小而弯曲的防缠结刷，以避免开叉和断裂。
3.定期修剪 - 每四个月修剪一次头发，以保持头发健康，或在发梢看起来稀疏时修剪。
4.刺激头发生长——这可以很简单，就像将头发从发根梳到发梢或用指尖按摩头皮
5.护发素 - 淋浴时，涂抹护发素后，将头发盘成一个发髻，让护发素留在里面5-10分钟，然后用冷水洗净，以保护头发角质层，打造光泽。
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