Anna Meares 在赛车场上无所畏惧，受到成千上万人的关注，并承受着获得金牌的压力。
但在阿德莱德的一个小地方艺术工作室，被其他八个初学者包围，盯着一张空白的画布？
“我无法开始，”Meares 说。
"老师走过来问我还好吗，我只是把画笔递给她说，'你能不能画第一个标记，让我开始吧？'
“她在画布上摇晃着一些东西……我想，‘太好了，现在我可以用它了’。”
突破舒适区
经过数十年的严格训练、饮食计划和与教练的合作，Meares 被无限的可能性所冻结。
初级绘画班是在她从精英级退休后的几个月来的2016 年骑自行车。
这是一个重温她在昆士兰中部罗克汉普顿长大的少年时对运动的热爱的爱好的机会。
< p class="_39n3n">Meares 作为 2022 年伯明翰英联邦运动会领导团队的一员重返精英体育界，并将担任 2024 年巴黎奥运会澳大利亚代表团团长。但第一节课是米尔斯运动后个人生活的转折点，是新友谊和新自信的催化剂。
“开始新事物很难因为我有期望 - 并且相信其他人都有期望 - 我将再次以我在体育运动中所做的相同水平做任何事情，”她说。
“这是学习从基础水平开始的技能，它是进行对话和寻求帮助，它是在犯错误的过程中，这样你才能真正地学习和进一步进步。< /p>
“我们往往会养成舒适的习惯……而对不舒服的恐惧有时甚至会阻止我们尝试新事物。
”我认为以安全的方式和创造性的方式再次突破界限真的很好。”
缺陷给碎片赋予个性
几个月后，Meares 决定与朋友和邻居 Carol Coffey 一起尝试陶器。
“他们说的第一件事是，'看，我们在这堂课上没有幽灵时刻'，”Meares 说。
“我的第一个 [piece] 有点不稳定，我有几个刚刚掉下来结束。
“我做的第一个 [当我] 试图把它从 [车轮] 上拿下来时真的崩溃了。”
尽管最初遇到了这些小问题，Meares 还是用她现在仍在使用的四五件完成了初学者课程。
“困难的部分是当你通过运动，你达到了一个真正的高性能水平，就像我一样，22 年后一切都在点击，然后从头开始一套全新的技能和爱好，真的很沮丧，耐心不是我最好的美德，”Meares 说。
“所以，它教会了我更多的耐心和正念。
“这只是让我转过头去真正进入一个创意空间，坐下来，在场，专注于尝试做某事的能力。”
Meares 后院的棚屋很快就变成了一个艺术工作室。
“最后，我非常喜欢[陶器]，以至于我卖掉了我的桑拿浴室——我作为运动员的桑拿浴室——给自己买了一个轮子， ” Meares 说。
她和 Carol 很快建立了每周一次的陶艺之夜，让他们从晚上的育儿常规中休息一下，让他们磨练自己的技能。
"我为自己感到骄傲能够做到并且能够成功，”米尔斯说。
“我可以为我的家人发挥创意，我做得越多，我就越有信心。< /p>
"有趣的是，人们并不追求完美的作品，他们追求的是不可靠的作品，因为它们有个性。
“我认为这实际上不仅对我们生活中拥有的东西，而且对我们生活中的人都非常强大：我们不追求完美，我们追求个性。”
寻找新的陶器通信ty
Meares 和她的家人今年早些时候搬到了新西兰，但新的冒险伴随着一个警告——必须重新创建家庭陶艺工作室。
陶器也被证明是结交新朋友的好方法，Meares 的邻居都渴望试一试。
“我认为我的可能是一个‘来试试’棚子，”她开玩笑说。
“就像我们在阿德莱德的陶艺之夜一样，我会为人们准备红酒或白葡萄酒，还有气泡水放松一下，也吃点东西。
“你知道，有时候当你结交新朋友时，很难进行新的对话，因为你根本不认识他们。
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“这听起来可能很傻，但有时只需要一件事就可以踏进大门，然后你就会知道，一段伟大的友谊可以从那里开花结果。”
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