自从 19 世纪末传入西方以来，瑜伽作为一项运动和一种放松身心的工具而得到普及，然而，教练们警告说，这种做法已经成为在线过于色情。
美国 TikTok 用户棘齿女王在 12 月下旬敲响了警钟，当时他们指出在流行的应用程序上快速搜索世界“瑜伽”想出了无数女性在几乎不穿衣服或不穿衣服的情况下重现高度图形化姿势的片段。
虽然我们中的许多人将在 1 月份搜索热门频道，例如 Yoga With Adrienne，以启动 1 月份的健康运动，但教师警告说，信誉较差的教师正在采取练习远离其精神和正念根源。
严格的校友 Kristina Rihanoff 是一位经验丰富的瑜伽大师，她是英国最大的瑜伽和健康中心 Soo Yoga 的共同所有人，她告诉 Femail，她担心女性的性别化练习可能会让人们对瑜伽失去兴趣。
英国和美国的瑜伽教练警告称，在无数女性经历过之后，这种练习在网上变得过于性感了分享自己做建议的视频我在 boikinis 中摆姿势
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分享很多网友震惊地发现潜伏在“瑜伽”标签周围的露骨视频；在抖音上。
用户 nimay.ndolo 发布了一段视频，她要求她的追随者“在此应用程序上输入“瑜伽”一词，”然后才透露“他们正在显示 p****，他们正在显示 p*****。 P***** 和臀部，4K 臀部。
瑜伽教练 Nikita Desai 在一段视频中对 Nimay 的剪辑作出反应：“算法如何让这成为瑜伽的奇观，这仍然让我感到惊讶。”
p>'我想这就是当一种古老的、深刻的、有意义的精神修行本是为了我们的精神和情感健康而变得过度性化和沉重时会发生的事情粉刷过，”她补充道。
严格校友克里斯蒂娜·里哈诺夫 (Kristina Rihanoff) 是一位经验丰富的瑜伽大师，她与人共同拥有英国最大的瑜伽和健康中心 Soo Yoga，她告诉 Femail，她担心这种做法的性化可能会让人们对瑜伽失去兴趣
高度暗示性的视频已经开始在搜索词“瑜伽”下出现在社交媒体上
2000 年代初接触瑜伽的前职业舞者克里斯蒂娜 (Kristina) 就这些极具挑逗性的视频的传播发表了自己的看法，她承认，她已经看到这种做法多年来发生了怎样的变化.
'作为一个 20 年的瑜伽爱好者，我可以看到社交媒体趋势如何将瑜伽的重点从整体转变为某种东西“展示”苗条的体格、性感的服装和极其复杂的姿势，”她说。
“瑜伽的目的是增强力量、意识和身心和谐。这是一种哲学，也是通向精神启蒙的一步步指南。性化瑜伽让我们远离了这种古老哲学的真正含义。它让我们远离了真实瑜伽的诱人根源，”她补充道。
TikTok 用户 Queen of the Ratchet（左）是最先注意到这一趋势的人之一。瑜伽教练 Nikita Desai（右）表示，她认为这些视频已经浮出水面，因为瑜伽被过度色情化和严重粉饰
Kristina 说她爱上瑜伽是因为这给了她放松的空间，也让她的身体更加灵活。
她指出，虽然她知道在她开始练习时这种练习已经严重西化，但瑜伽仍然是关于“人们的身心健康”从业者。
这位舞者补充说，她认为瑜伽品牌和社交媒体渠道也在网上推广这种做法，从而鼓励这种做法的性化。
'Instagram 和 TikTok 接管了我们的世界，而我们现在在瑜伽中看到的恰恰相反。我不相信这纯粹是因为瑜伽开始被视为一种健身趋势，”她说。
Kristina 说练习瑜伽应该始终保持正念和感觉穿着比基尼的模特与身体相连，摆出复杂的姿势，如图
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虽然她说她认为看到瑜伽有健身趋势没有问题，但她指出服装公司对服装的选择有影响从业者会穿。
'我认为瑜伽服装公司的影响很大，最终生产出小巧的比基尼式瑜伽服装，让我们面对现实吧，我永远不会我自己穿，我也从未见过我的学生穿它，”她说ID。
'当我看到骨瘦如柴的青少年穿着几乎所有的内衣和后弯表演时，你可以看到全身解剖结构，这让我很难过很多那些可能想开始练习瑜伽的人会因此而失去兴趣，或者可能觉得他们永远无法练习瑜伽。
'我认为我们需要更现实地看待体型，并考虑健康。这不是关于变瘦，而是关于在身体上、精神上和情感上变得强壮，这应该反映在瑜伽服装品牌中。
她补充说，作为一个 45 岁的两个孩子的母亲，她认为性感版的瑜伽会让一些人不敢尝试出来。
如何练习正宗的瑜伽
Kristina，瑜伽工作室 sooyoga 的共同所有人.com 说：“我的建议是做一些调查，询问周围的人，并与参加您所在地区各种课程的人交谈，看看他们怎么说。不要迷恋社交媒体上闪亮的照片。
'一些拥有多年经验的正宗瑜伽老师并不真正在社交媒体上。
'无论如何，他们相信通过学生传播对他们所做的事情的热爱，并传递给其他人。
'如果您想从我这里得到更多建议，请随时加入我的社区，我很乐意为您提供帮助
广告'他们已经对年轻女孩做椒盐卷饼姿势的那些性感姿势有了先入为主的看法，他们认为这就是瑜伽。
'瑜伽有很多东西，做复杂的姿势并没有错。但为什么我们必须让这一切都成为几乎赤身裸体的人在他们的脖子上扭动他们的跛脚，”她补充道。
“瑜伽应该吸引广泛的年龄和能力，甚至是残疾。”
Kristina 具备多种风格的资格，从孕期/产后瑜伽到适合行动不便人士的椅子瑜伽，她补充说，练习的更多身体变体仍然存在保持健康成分。
'Ashtanga vinyasa 课程的练习非常丰富，比一些健身课程会给你更强的锻炼，但仍然应该从正念的角度来教授和灵性，”她说。
'你通过训练身体变得更强壮、更灵活、更好来尊重你的身体。
'许多工作室都有非常全面的练习方法，总是从运动中的呼吸和正念开始，这确实吸引了我进行这种练习。公平起见。我从没想过这是运动。
与此同时，创建 Soul Adventures 瑜伽静修中心的 Trish Whelan 表示，她认为瑜伽的性化来自一个更大的趋势。
'灵性的性化必然会发生，因为当精神自我不平衡时，它会变得有问题，'她说。
'穿着比基尼在悬崖边缘的瑜伽姿势可能与我们所能得到的原始瑜伽练习相去甚远。
'让我们首先记住为什么我们要进行这种做法，让我们保持神圣。'
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