澳洲心理学家揭示了七种肢体语言技巧，可帮助您控制任何情况

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一位心理学家和生活教练揭示了简单的肢体语言技巧，您可以使用这些技巧来控制任何情况。

Francesca 教练现居美国，但原籍罗马尼亚，曾在伦敦城市大学学习心理学，现在因在 TikTok 上与她的 120 万粉丝分享心理学技巧。

在她最近的视频中，这位生活教练通过七个简单的技巧教用户如何利用肢体语言来发挥自己的优势，这些技巧将帮助他们主宰任何房间

美国教练 Francesca 揭示了简单的肢体语言技巧，可帮助您控制任何情况

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摆出有力的姿势！双手叉腰站立，看起来更自信任何情况。

Francesca 指出，将手放在臀部表明你“准备好并保持警觉”

Francesca 指出，将手放在臀部表明你“准备好并保持警觉”，然后补充说这告诉人们你“有话要说”。

除了帮助您控制任何房间外，将双手放在臀部上是经典的“超人”或“女超人”姿势，可帮助您感受更加自信。

研究表明，这种通常被称为“力量姿势”的姿势可以打开你的胸膛，让你看起来更高，这有助于增加你的能量水平，自信，让你感觉更有力量。

研究甚至表明，双手叉腰站立会让你更愿意冒险，并在演讲或面试中表现更好。

在开始面试或演示之前，尝试双手放在臀部摆姿势两分钟，您可能会感到更加平静和自信。

退后一步！谈话时身体远离桌子，表明你不同意

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心理学家解释说离开桌子表明你不同意

教练 Francesca 的下一个技巧是让人们认为你是负责人，如果你不同意，那就“推开桌子”有人说的话。

“离开桌子表明此人不同意所说的内容，”她解释道。

如果您正围着桌子谈话，将椅子推开并向后靠可以表示对讨论的消极回应。

此手势可能会侮辱某人，因此请注意使用方式和时间。

它也可以表示不感兴趣或缺乏活力，这意味着只有在你强烈反对时才应该使用这个手势了解所说的内容，并准备好坚持自己的立场。

还没准备好承认你的感受？使用代理触摸作为调情的方式

Francesca 解释说替代触摸是一种调情方式

如果你想与某人亲密，但不知道如何告诉他们，弗朗西斯卡教练揭示了向他们发送信息的技巧。

她解释说，通过使用“替代触摸”，例如“抚摸杯子”或“将笔压在嘴唇上”可以表示对亲密关系的渴望.

'替代接触，例如抚摸一个杯子或将笔压在你的嘴唇上意味着这个人想与他们在一起的人亲密， ’她解释道。

心理学家补充说，这个手势是将“他们的愿望”转移到物体上的一种形式。

这种形式的肢体语言是一种调情形式，可能是让与您在一起的人知道您对他们感兴趣的好方法。

对象放置来拯救！使用对象来表达您对某人的兴趣或不喜欢.dailymail.co.uk/1s/2023/01/03/17/66159631-11595455-image-m-59_1672767512411.jpg" height="360" width="306" alt="她解释说在你和你之间移动物体有人显示你喜欢他们" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />

心理学家解释说移动你和某人之间的物体表明你喜欢他们，在添加之前将物体放在你们两个之间 sh oows your disinterested

对于她的下一个提示，心理学家指出，如果有人喜欢你，没有什么能阻挡他们。

她解释说，如果你和你在一起的人之间有物体，而你的伴侣移动了这些物体，就表明他们喜欢你。

'清除你们之间的物体意味着他们感觉良好并且喜欢你，'她解释道。

相反，如果有人不喜欢与您互动，他们通常会使用对象来“制造障碍”。

“如果他们感觉不好，他们会使用物体来制造障碍，比如在你们两个之间放一个杯子，”Francesca 教练解释说。

虽然与某人在一起时让自己被物体包围会表现出不感兴趣，但据说当你独自一人时将物体放在你附近可以提高你的信心水平。

竖起大拇指！双手呈尖顶状，大拇指朝上，表示值得信赖

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通过将指尖并拢并竖起大拇指，您可以向其他人表明‘一切都好’。

在后续视频中, 心理学家演示了“控制任何情况的三手肢体语言技巧”。

她的第一个技巧是如果你想让别人认为你是'值得信赖。

通过将指尖并拢并拇指向上，您可以帮助向其他人表明“一切都好”。

这种肢体语言手势倾向于向他人展示你完全相信你在说什么。

尖顶位置是自信的展示，经常被领导或当权者使用。

这个手势在演示中很常用，但肢体语言专家指出，仅仅因为演讲者使用这个手势并不能说明他们在说什么。

准备堆叠！将双手放在彼此上方以显示支配力

她解释说，通过将你的手放在对方身上，你可以向其他人表明您在控制之中

她接下来教用户如何在团队中保持支配地位。

她解释说，通过将您的手放在彼此身上，您可以向其他人表明您在控制之中。

“如果你想在团队中占据主导地位，请将双手放在彼此身上，”Francesca 教练说。

然后她解释说，这个手势会让别人知道你是“团队的领导者”。

这个手势经常被领导使用。

它向小组中的其他人表明他们可以控制并负责情况。

心理学家解释说，手掌向下会很快向别人展示你的支配感。

手掌向上！用你的手掌让别人知道你的心情

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心理学家解释说，说话时手心向上，表明你很友好；但是，如果您说话时手掌朝下，则表明您在掌控之中

对于她的最后一个提示，Francesca 教练教观众如何表明他们很友好或占主导地位。

心理学家随后解释说，通过手掌向上说话，你让别人知道你很友善和热情。

“手掌向上发出你很友好的信号，”她解释道。

说话时手心向上也是表示您希望被接受或相信的另一种方式。

但是，如果您说话时手掌朝下，则表明您可以控制周围的人。

“手掌朝下发出信号，表明你是主宰者，他们需要倾听你的意见，”生活教练补充道。

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