格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 声称她“太老了”，无法下定决心制定新年计划，这位注重健康的好莱坞明星承认，她“已经没有什么可以放弃的了”
这位 50 岁的钢铁侠女演员表示，她不喜欢制定新年计划的想法，因为她认为它们“让我们失败”，所以宁愿设定“更广泛的计划”未来一年的目标”，尽管她承认自己也没有什么恶习可以放弃。
她在她的 Goop 时事通讯中说：“我不是一个有大决心的人，因为我认为这会让我们失败。我试图设定更广泛的目标并全年为之努力。
//i.dailymail.co.uk/1s/2023/01/02/14/66120285-0-Gwyneth_Paltrow_49_claims_she_too_old_for_New_Year_s_resolutions-a-103_1672670247912.jpg" height="801" width="634" alt="金发野心：Gwyneth Paltrow ， 50 岁，声称她“太老了”，无法做出新年计划，并在她的 Goop 时事通讯中承认她“没有什么可以放弃的了”” class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />金发野心：50 岁的格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 声称她“太老了”，无法下定决心制定新年计划，并在她的 Goop 时事通讯中承认她“没有什么可以放弃的”
走自己的路：格温妮丝——照片中的复古照片，是健康和另类健康生活方式的大力倡导者
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Share'我考虑的是我可以做的微小的渐进式改变，而不是一些大的改变。
'另外，我现在这么老了，已经做了这么长时间，以至于我已经没有什么可以放弃的了。它变成了一些无形的事情。”
她继续说道：“我认为新的一年是重新评估的好时机：我想要什么样的领导者成为？我的工作目标是什么？
'现在我的孩子长大了，我想成为什么样的父母？我总是想象一个理想的未来状态——然后我想：我需要做什么才能到达那里？”
最近与她的孩子 Apple 和 Moses 合影，她说：“我现在这么老了，已经做了这么长时间了我有点没有什么可以戒掉的了'
众所周知，格温妮丝曾经遵循严格的长寿饮食，这在很大程度上依赖于食用完整的有机谷物。
但在她心爱的制片人父亲布鲁斯于 2002 年 10 月去世后，她放松了严格的饮食习惯。
她在 2004 年告诉 Glamour 杂志：“自从我父亲去世后，我对自己变得更轻松了。
'我想看看这个世界，吃个冰淇淋。我有时会吃外卖，脆皮鸭配煎饼。生命太短暂，不能不放松，享受自己，甚至抽支烟。
这位明星 - 与 Brad Falchuk 结婚并拥有苹果、18 岁和 16 岁的摩西与前夫和克里斯·马丁 - 也反思了她女儿去年离开大学如何教会她如何“放手”并审视他们新的父母/孩子关系。
在讨论她在 2022 年吸取的教训时，她写道：'哦，天哪，有很多。我认为我最深刻的教训是在 Apple 上大学时放手”
在讨论她在 2022 年学到的教训时，她写道：“哦，天哪，有一堆。我认为我最深刻的教训是在 Apple 上大学时放手。
'作为父母，您与孩子如此紧密相连。当他们还是个蹒跚学步的孩子时，你就是他们的太阳和月亮——他们也是你的。然后，当他们离开家时，您会面临这些关于生命进程和篇章的新想法。
'我度过悲伤的方式那是一种持续的放手——放手控制、想法、看法，以及我对她的希望。并缩减开支 - 你知道，你永远可以成为某人的太阳。
'父母的角色是给予关闭爱并发出光。而且你不会期望那么多回报。
'当他们还小的时候，你会得到很多 - 很多拥抱，他们睡得很熟当他们做噩梦的时候和你一起睡觉。
'当他们成年时，你必须退回到只给阳光。我必须体现这一点，我真的不得不放手。'
https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/01/02/14/66120287-0-image-a-107_1672670452237.jpg" height="630" width="634" alt="她的爱：这位明星 - 与 Brad Falchuk（如图）结婚，并与前夫 Chris Martin 分别拥有 Apple、18 岁和 16 岁的 Moses" class="blkBorder img-share" style="max-width:100% " />她的爱人：这位明星 - 与 Brad Falchuk（如图）结婚，并与前夫 Chris Martin 拥有 Apple、18 岁和 16 岁的摩西
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