现年 54 岁的路易丝·明钦 (Louise Minchin) 在 2021 年卸任前主持 BBC 早餐会近 20 年。她现在主持播客，Push Your Peak。她和她的餐馆老板丈夫大卫以及他们的女儿 20 岁的米娅和 18 岁的斯嘉丽住在切斯特。
我过去一年中最快乐的日子一直在斯诺登，在倾盆大雨和严寒中。这就是我离开 BBC 的原因之一——这样我就可以到乡下去，挑战自我并进行更多冒险。
BBC 是我身份的一部分，回顾我在那里的时光，尤其是在早餐节目中，我满怀深情。我爱这个团队，我爱观众，我喜欢参与早晨那个非凡的时刻，那时每个人都醒来并欢迎我们回家。人们仍然走过来对我说：‘我过去每天都和你一起醒来’，这是非常值得的。但现在我发现谁是新的路易丝，这很令人兴奋。
经过多年凌晨 3.40 起床后，我感觉自己正在从睡眠不足中恢复过来。作为妈妈真是太棒了，因为这意味着我下午都在身边。我在那里上学、喝茶、洗澡和睡觉。
Louise Minchin，54 岁（如图）说新的开始永远不晚。在 2021 年卸任之前，她在 BBC 早餐会上表演了将近 20 年
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Share当我的第一个女儿米娅三年前离开家时，我完全不知道这会让我感到多么难过。有一种巨大的失落感，仿佛我的生活中出现了一个空洞。然后我最小的孩子思嘉在九月份上了大学。
这次我有备而来。我知道要克服那些失落感；我需要保持忙碌，有值得期待的事情和要做的项目。我一直在写一本书，让自己在膝盖手术后恢复健康。
我的丈夫非常支持我。自从女孩们离开家以来，最棒的是我们有更多的时间再次一起做我们喜欢的事情。我们跑步，在山上散步，甚至有一位力量教练一起训练我们。
我意识到，如果你继续前进，生活会更好；你不必在 50 岁时停止做某事，尝试新事物永远不会太晚。去年，我学习了自由潜水，甚至在冰下进行。我不知道故事的结局是什么，但我很享受这段旅程。
Louise Minchin 是 David Lloyd Clubs (davidlloyd.co.uk) 的大使。阅读更多：
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