全球数以百万计的人今天醒来时宿醉难耐，新年决心减少酒精摄入量。
估计表明超过七分之一的美国人和英国人将参加今年的 Dry January - 这与更好的睡眠、情绪和运动表现。
但是，虽然专家们一致认为让身体戒酒对健康有很多好处，但医生警告说它的危害比对很多人都有好处。
例如，那些参加的人可能会在下个月暴饮暴食 - 这被称为“潮湿的二月” - 或者将其用作
与此同时，身体依赖药物的酗酒者被敦促在没有专家帮助的情况下不要停止饮酒因为他们可能会癫痫发作。
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