前澳大利亚小姐 Kate Huessler 说我们应该在 2022 年改掉这些坏习惯
一位礼仪教练猛烈抨击了那些为了逃避活动而撒谎、沉迷于手机和过度承诺的人。
前澳大利亚小姐 Kate Huessler 表示,我们应该在 2022 年改掉这些坏习惯,并在新的一年里专注于成为更好的伙伴。
一位母亲,她还担任模特教练并已教授礼仪课程五年,她向 FEMAIL 讲述了现代 m anners - 突出她讨厌的宠物。
在公司使用手机
'The第一个非常明显,你对手机上瘾,”她说。
她说人们在谈话中感到脱节,就像他们所爱的人没有在听,当对方的一只眼睛盯着他们的手机时。
所以她希望人们努力放下手机 - 并专注于现实生活中的联系.
“如果你要去某人家吃晚饭,那就把手机放在夹克或包里,”她说。
“进来,放下你的物品,给你的主人一个拥抱,问问他们今天过得怎么样,是否需要帮助。”
她知道有些人可能想要他们的食物照片或合影 - 但这应该事先讨论。
凯特认为,随着年末的临近,改掉一些坏习惯很重要 - 包括手机成瘾
妈妈甚至教女儿不要沉迷于科技,也不当他们和朋友出去时,给她手机或 iPad 以分散她的注意力
'人们不想等你拍照,而一切都变冷了,”她说。
凯特甚至在与朋友共进晚餐时都不给年幼的女儿打电话。
'我的朋友们没有孩子,但他们知道我是如何抚养她的,他们和她坐在一起聊天。我知道我有 20 分钟的时间,要求她在成人环境中坐几个小时是不现实的。
'我也会要求在适合孩子们的场所,让她开心,”她说。
撒谎是为了摆脱困境
凯特还猛烈抨击了那些为了逃避计划而撒谎的人。
她说,在社交媒体捕捉到的世界里,这样做太冒险了每时每刻。
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分享15股'如果你被发现说谎,特别是如果你被看到和别人在一起,那么这可能会破坏友谊,'她说。
她理解想要取消有利于我的时间,但说实话是一个更好的选择。
'有些人可以接受,有些则不同意,但说实话是最好的选择——告诉他们你的社交电池电量不足,或者你已经重复预订了,或者你的孩子有什么事情发生了,”她说。
补充说,一切都与平衡有关。
'你不能经常这样做,因为你不想给人留下印象古怪。
致力于某事而不是坚持到底
您应该能够了解自己她说,你的日程安排得很好,不需要取消,尤其是在重要事件或与工作相关的活动上。
'我知道我的历史和创伤给了我这种成就感高的感觉,我会在让别人失望之前精疲力尽,”她说。
'如果我被要求做某事,我不确定我是否可以让它与我的项目一起工作,然后我就拒绝了,”她说。
Kate 说人们需要停止过度承诺——一开始就拒绝比退出要好得多later
请注意,如果您同意为工作做某事,但不遵守可能会被视为可开除的罪行。
‘如果你没有技能、能力或资源,那就拒绝吧,’她说。
即使是与朋友应该以同样的方式对待。
“每个人都在从封锁中恢复到大量的社交活动中,”她说。
'如果有人要你主持他们的迎婴派对,而你没有精力,那就寻求帮助——或者告诉他们你做不到,即使你爱他们,”她说。
口香糖
'有时人们咀嚼因为“因为紧张的蜱虫或因为他们试图戒烟,”她说。
但她说不应该在公司进行。这也是不专业的,”她说。
'如果你在说话时咀嚼,那是不礼貌的。
了解着装要求
她说了解着装很重要代码 - 穿上或穿下是俗气和粗鲁的。
'你真的需要穿邀请函上指定的衣服,'她说。
凯特希望人们今年关注良好的举止 - 以及改掉他们的坏习惯。
自尊
首先是要有自尊,知道自己的需求是什么并能够清楚地表达出来。断言边界。当您受到不尊重时请大声说出来。
守时
'我总是告诉我的模特提前 15 分钟到达,所以你永远不会迟到,我认为这适用于每个人,”她说。
她还希望人们思考自己的着装方式,因为太随意或太盛装都是俗气和粗鲁的
多年来,迟到已成为常态,以至于人们已经与真正的迟到失去联系商业上的重中之重——可靠性和尊重。如果你想被认真对待,就表现得像它
在场
数字排毒。关掉、解除好友关系、取消关注、屏蔽不利于您的和平或未来的人和帐户。跟随并与那些做的人交朋友。当你在某人的公司时 - 在场而不是在你的手机上。
健康的行为
学会控制你的情绪,否则它们会控制你。掌握拒绝的艺术,做一个好的失败者。我告诉我的模特,你不会赢得你所追求的每一份工作,这是注定要发生的。一旦你意识到挫折、失败和错误都是旅程的一部分,你就不会把它看得那么个人化了。承认你自己的有害特征。
没有人欠你任何东西。你的感受和你所经历的,我相信是困难的、艰难的和创伤性的。允许自己感受自己的感受,而不是投射或责怪任何人,并花时间悲伤、治愈和前进。只要你一直处于“受害者模式”——你就不会成长。
勇气
知道什么时候退出。有一句古老的名言说“放弃者永远不会赢,成功者永远不会放弃”,我不同意这一点。在业务中,如果项目的战略方向行不通,您会进行调整和调整,然后变得敏捷以使其发挥作用——您不会一直将时间和金钱投入到行不通的事情上。同样的原则也适用于我为他们的建模工作指导的模型——如果你正在尝试同样的事情但它不起作用——改变它,或者继续前进。
而且她也有一些季节性的‘好习惯’。
圣诞贺卡
Kate 喜欢寄它们,还有感谢信、明信片和信件。我想让那些与我共事多年的人知道他们是有价值的。
她还把它们寄给她的模特学生,甚至让她的女儿
'自从我 18 岁以来,我每年都这样做,自从他们之后名单减少了,但他们仍然去我的亲密的朋友、家人和同事。
带上盘子
凯特说当你去别人家,尤其是在圣诞节,你不应该空手而归。
她说可以是甜点、咖啡或酒,但是与房东仔细核实。
'如果你带了酒,不要指望他们当天打开,把它当作礼物,他们有她说:“他们可能会考虑餐点的葡萄酒搭配。”
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