澳洲医生:2023年家长要给孩子遵循这三条健康建议

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全科医生和妈妈透露了 2023 年所有父母需要注意的三条健康建议。

墨尔本医生 Preeya Alexander 表示,所有父母都应该考虑孩子出生时的防晒安全,您需要确保已经将过敏原引入孩子,并且可以考虑对需要的过敏原进行额外的免疫接种。< /p>

“这是我关于新年儿童健康的三个金块建议,”Preeya 博士(绰号 The Wholesome Doctor)在 Instagram 上发布。

全科医生和妈妈透露了所有父母都需要的三条健康建议要知道 2023 年(Preeya Alexander 博士如图)

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1.防晒从出生开始

Preeya 博士的第一个——也许是最重要的——建议是,父母应该记住澳大利亚的防晒从出生开始。< /p>

她写道:“不要忘记孩子晒伤会增加以后患黑色素瘤的风险。”

'对于六个月以下的孩子,最好通过遮盖皮肤和寻找阴凉处来避免阳光照射。

'六个月以上的孩子,可以使用防晒霜(物理或化学都可以),但别忘了局部试用防晒霜例如前臂(约 20 美分一块大小),并在将其用于全身之前监测 24 小时以上的反应。'

如果您正在使用驱蚊剂和防晒霜,Preeya博士说你需要等到你的孩子三岁以上,然后再把它放在防晒霜上面。

“皇家儿童医院在这个主题上有很多优秀的资料,”她补充道。

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Preeya 博士(如图)建议所有家长记住防晒安全从出生开始,您需要尽早引入过敏原

2.尽早引入过敏原

Preeya 博士说,所有父母都需要记住的第二条健康建议是,应该尽早引入过敏原——最好是在您的孩子出生之前一。

'如果你要引入固体食物,目标是在一岁之前让那些过敏食物进入,如果你确实设法在没有反应的情况下开始它们,不要忘记在他们的饮食中始终如一地给予他们,”她说。

“你正在做所有这些以降低食物过敏的风险。”< /p>

Preeya 博士补充说,最常见的引起过敏的食物是鸡蛋、牛奶、小麦、坚果、花生、芝麻、大豆、鱼和贝类。

'经常有患者告诉我他们已经成功地引入了鸡蛋或花生蛋白等食物,但随后他们就停止了,'Preeya 博士补充道。

< p class="mol-para-with-font">'您想继续提供食物以降低 foo 的风险d 过敏,如果可以的话,试着每周给他们两次。'

记住你不必同时引入所有过敏原,它可以最好慢慢来,这样如果有任何过敏,你可以识别触发因素。

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最后,Preeya 博士(如图)说,虽然您可能认为您的宝宝或孩子已接种所有推荐的免疫接种,但您可以考虑额外接种未在计划中的疫苗

3。考虑额外的免疫接种

最后,Preeya 博士说,虽然您可能认为您的婴儿或孩子已接种所有推荐的免疫接种,但您可以考虑额外接种未接种的疫苗

'您的全科医生、妇幼保健护士和儿科医生等人可以在这里为您提供建议,但您可以考虑为您的孩子进行额外的免疫接种计划,”她说。

例如,B 型脑膜炎球菌免疫接种在某些州有计划,但维多利亚州没有,而脑膜炎球菌 ACWY 免疫接种也可以从六周开始考虑。

'儿童按计划在 12 个月大时接受这种剂量,但可以考虑更早的保护,'Preeya 博士说。< /p>

'当我们进行六周检查时,我的很多患者都接受了这个。'

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