Carol Vorderman 周三透露，在回顾过去 12 个月时，她不得不在今年早些时候对一名缠扰者采取限制令。
62 岁的 Countdown 明星说，“Vorder 跟踪者”影响了她计划乘坐翻新面包车进行的旅行，但“民事限制令”现在已经签署了”。
虽然她没有详细说明到底发生了什么，但她说现在“没有人能阻止她”，而且她会既然问题已经得到解决，她在 2023 年将更多地乘坐她的“Vorders Van”旅行。
哦不：Carol Vorderman 透露周三，她不得不在今年早些时候对一名缠扰者采取限制令 - 当她回顾过去的 12 个月时
Carol 买了她的露营车在今年年初，现在为它开设了一个 Instagram 帐户，她会在其中发布有关她的旅行和装修的最新信息。
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Carol Vorderman 穿着紧身衣展示她华丽的曲线... 
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Share与她的 Twitter 关注者分享一段 TikTok 视频，她在其中透露了跟踪者的消息，她说：“户外2022！亲爱的 2022，感谢你留下的回忆！
'当我在户外时，我还活着并呼吸着，就在户外......来自 Juice Master Retreats 步行每天 13 英里......在@BreconBeaconsNP 徒步旅行到海滩探险......我就是喜欢这一切。'
旅行：62 岁的 Countdown 明星说，“Vorder 跟踪者”影响了她计划的旅行接受她翻新过的面包车，但“现在已经签署了民事限制令”
她补充说：“明年我会在我的@VordersVan 中离开更多。”
卡罗尔随后在她的第一条推文中写道：“不得不去今年我的朋友们在他们的货车里，因为发生了一些“Vorder stalker”的事情。但是现在已经签署了“民事限制令”，所以 ONWARDS.....
'现在我在行动，没有人阻止我.'
MailOnline 已联系 Carol 的代表以征求进一步意见。
含糊不清：虽然她没有详细说明到底发生了什么，但她说现在“没有人能阻止她”，而且她既然问题已经解决，她将在 2023 年乘坐她的“Vorders Van”旅行更多
这是在本周早些时候卡罗尔看起来简直令人难以置信作为她脱下衣服，换上了一系列新卷轴的活泼泳衣。
主持人兼电台主持人在 2022 年的精彩视频中展示了她抗衰老的身材。
Carol 说她今年全身心地锻炼身体，并发誓要拥有一个'健康的 2023'。
回顾过去：在她向追随者讲述跟踪行为的帖子中，她附上了去年的旅行照片剪辑
乍看之下，她穿着豹纹比基尼和厚脸皮的牛仔剪裁，为一张活泼的镜子自拍掀起了一场风暴ffs.
在另一张照片中，她穿着黑白相间的服装，展示了相当丰满的身材。
在剪辑中还看到她展示了她令人惊叹的身材，并穿着运动装，包括露脐上衣和紧身裤。
'今年健身。我对健身房的东西很着迷。给了我这么高的......，”她的帖子开始了。
尼斯：卡罗尔在今年年初，现在为此开设了一个 Instagram 帐户，她在其中更新了她的旅行和装修
'今年早些时候出现了肩袖问题，这意味着我什至不能在没有用左臂举起右臂的情况下关上窗帘，但只要超过一次。 Booommmmm....'
'回到它......这是一个健康的 2023 ❤️❤️。感谢今年我所有的教练，尤其是你可能会在这里看到的 Rob 和 Alex。'
这是在 Carol 确保所有人的目光都集中在她身上之后上周早上，她穿着紧身红色连衣裙为圣诞特辑展示了自己的身材。
Carol 最近透露了她的健身秘诀，并且最近住在葡萄牙的独家 Juice Master 度假村。
在度假村，客人可以在令人惊叹的森林背景下享受水疗中心、日常瑜伽、冥想和锻炼。
p类= mol-para-with-font">在冬季，客人可以享用果汁、冰沙和热汤的混合物。详细访问在社交媒体上，卡罗尔透露，她在疗养院呆的 18 天里，有 15 天只靠果汁维持生活。其他三天，她突然出现在餐馆里。
她在 Instagram 上发帖说：“我的衣服尺码变小了，精力充沛。几年没穿过这些短裤了，现在它们很宽松。 Boommmm /2022/12/28/15/65992019-11579633-image-a-117_1672241390481.jpg" height="581" width="634" alt="Scary：卡罗尔随后在她的第一条推文中写道：'不得不去我的朋友们今年在他们的货车里，因为有点像“Vorder 跟踪者”的事情。但是现在已经签署了“民事限制令”，所以 ONWARDS .....'" class="blkBorder img-share" style ="max-width:100%" />
吓人：卡罗尔随后在她的第一条推文中写道：“今年不得不和我的朋友们开着他们的面包车去，因为有点像‘Vorder’跟踪狂的事情正在发生。但是现在已经签署了‘民事限制令’，所以 ONWARDS ......”
'我在这里的另一半@jules__sampson 已经减少了两种衣服尺寸和看起来不可思议，感觉如此强大。这里是一个特别的地方。如此放松和快乐。杰森创造了魔法。'
这位电视明星还依赖于私人教练的帮助 - 一位威尔士橄榄球队长 - 他用负重让她更用力.
Carol 分享了视频和照片，记录了她在家里和健身房的锻炼方式，包括俯卧撑、臀部推力和阻力带训练等练习。
她解释说使用随着年龄的增长，PT 帮助她坚持严格的健身制度并保持体形。
谈到随着年龄的增长变得更加自信，Carol 之前告诉 MailOnline： “我确实保持健康，我从一位新教练开始，他是威尔士的一名橄榄球队长，我们开怀大笑。他现在用负重让我更用力。
'随着年龄的增长，这是你需要的负重，因为我对自己的体重很满意。
'我实际上不知道自己的体重是多少，但我很高兴，我不需要节食或类似的事情。'
干扰：Carol 很遗憾无法完全按照她最初计划的方式体验货车生活由于跟踪事件
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