霍莉·拉姆齐 (Holly Ramsay) 周二在海滩度假时身穿细绳比基尼掀起了一场风暴，看起来非常迷人。
名厨戈登·拉姆齐 (Gordon Ramsay) 的女儿 22 岁的霍莉 (Holly) 正与她 21 岁的妹妹蒂莉 (Tilly) 一起享受阳光普照的假期。
这是在 Holly 承认酒精让她处于“谷底”之后，庆祝了令人难以置信的两年清醒之后。
'最快乐在海滩上”：霍莉·拉姆齐 (Holly Ramsay) 周二在与妹妹蒂莉 (Tilly) 一起沐浴阳光时，展示了她身着 TINY 细绳比基尼的令人难以置信的身材——在庆祝了两年的清醒之后
霍莉在活泼的海滩照片中展示了她苗条的身材，穿着橙色和白色的格子比基尼。
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分享23次她展示了在这张照片中，她的肋骨和手臂上散发出柔和的金色光芒和一些小纹身。
Holly 没有化妆，留着金色的长发在她的肩膀上。
姐弟恋：在她的Instagram帖子中，她还分享了一张她的照片姐姐蒂莉举起手对着镜头
在她的Instagram帖子中，她还分享了一张姐姐蒂莉举起手对着镜头的照片。< /p>
'在海滩上最快乐，'Holly 在她的帖子上加了标题。
本月早些时候，Holly 感谢朋友和家人的坚定支持，同时庆祝她戒酒两年。
在一篇简短的 Instagram 帖子中，她承认在以前的生活方式让她处于“最低点”之后，她被迫戒酒。
里程碑：本月早些时候，霍莉感谢朋友和家人的坚定支持，庆祝她戒酒两年
Holly 在这个拥有 315,000 名粉丝的社交媒体平台上写道：'今天是我上次喝酒的两年。两年前的今天，我跌入谷底，我很害怕。
'我当然不认为我会在身体和精神上达到今天的水平。从那以后，我每天都在为取得今天的成就而奋斗。”
她补充说：“我非常感谢这么多人的支持和鼓励和无尽的爱。我会每天继续学习和成长。我很幸运能够使用我的vo冰来提高认识并打破心理健康的耻辱。
'将爱传递给今天和永远需要它的任何人。一次一天。'
co.uk/1s/2022/12/21/16/65818575-11562619-image-m-94_1671638738011.jpg" height="992" width="634" alt="旧时光：Holly 和她的父亲 Gordon Ramsay 在伦敦2019 年时装周，在她做出戒酒决定的前一年" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />旧时光：Holly with她的父亲戈登·拉姆齐 (Gordon Ramsay) 在 2019 年伦敦时装周上，也就是她决定戒酒的前一年
开放：1 月，这位有影响力的人在她的 Instagram 故事中进行了问答，在此期间，她承认发现在她这个年纪很难保持清醒——尽管感觉比过去几年好多了
Holly p此前她承认，尽管意识到酒精在许多年轻人的生活中所起的社会作用，但她还是决定戒酒。
1 月，这位有影响力的人在她的 Instagram 故事中进行了问答，期间她承认发现在她这个年纪很难保持清醒——尽管感觉比以前好多了
当被问及“当你每天都在与心理健康作斗争时，戒酒有多重要”时，她回答说：“这不是“一刀切”的答案......
'对我来说，戒酒让我更加活在当下，我能够拥有更多乐趣和我在控制。酒精+抗抑郁药不能很好地混合。我决定把身心健康放在首位。
'不喝酒可能会很孤独，尤其是在这个年龄段，因为它是我们生活的重要组成部分社交生活.. 但你会找到合适的人，他们甚至不在乎你不喝酒，只是很高兴和他们在一起。”
如果您受到本文中任何内容的影响，请联系 alcoholchange.org.uk 或致电 0300 123 1110。
艰难时期：虽然她称赞不喝酒的生活对她心理健康的影响，但她承认这并非没有困难
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