Ezra* 去年入院十次。
“我的心理健康从五年前开始变得非常糟糕，”这位 19 岁的年轻人说。
“我几乎不能工作，我没有学习。”
“我不得不退学 [of university] 因为我真的病了。”
他们努力解决五种心理健康问题：性别不安、神经性厌食、边缘型人格障碍、广泛性焦虑症和慢性抑郁症。
根据澳大利亚统计局的数据，五分之一的澳大利亚人患有精神或行为疾病。
约有 29 亿澳元用于收治精神病患者到公立医院据澳大利亚卫生与福利研究所称，卫生服务。
三年来，Ezra 进进出出医院。
然后他们的心理学家推荐了一项创新研究试验。
今年，Ezra 仅入院一次。
澳大利亚首次试验 Unwired 旨在通过发现早期精神病复发的警告信号。
该试验由预防、早期康复和干预服务 (PIERS) 在帕拉马塔进行。
五十个人在六个月内使用 Embrace2 可穿戴手腕设备来测量他们的压力、活动和睡眠数据。
大约一半的人每天都会将这些数据上传到他们的心理学家可以在他们的心理健康恶化之前进行治疗干预。
该试验的首席研究员 Anthony Harris 教授说，这种治疗是为参与者量身定做的。
“你不会被这个团队看到，除非你试图自杀、割伤自己，或者患有双相情感障碍或精神分裂症等疾病，”教授Harris 说。
心理学家 Ahmed Tohamy 说来自 Ezra 可穿戴设备的数据影响了他们的治疗过程并帮助个性化治疗。
“我们正在寻找大尖峰......（那个）持续的尖峰，”他说。
“然后我把它拿给以斯拉说，'哦，看，看这个。你知道吗“这里发生了什么？我们可以谈谈吗？” “
分析模式可以防止再次去医院，他说。
Tohamy 先生说，数据有助于唤起参与者的记忆，促使他们谈论他们可能已经忘记或根本不想谈论的经历。
它还描绘了治疗过程中的突破，因为数据揭示了情感过程导致此后的稳定时期。
“我记得那是惊人的，”Ezra 说。
“我们能够在某种程度上确定当我的压力达到顶峰时，比如如果我白天在工作，或者如果我只是在家里和父母吵架。
“然后我们能够使用这些数据并想出如何管理它的想法，比如如何获得更好的睡眠、如何管理工作压力、如何在任何情况下管理压力。”
理解Ezra 说，他的睡眠障碍有助于改善他们的休息。
但并非所有参与者都表现出相同的改善。
对于没有案例管理员分析数据的参与者来说尤其如此，哈里斯先生说。
“我们可以看到，这几天，这位年轻女士的睡眠完全崩溃了，”他说。
“我们可以看到她复发了。”
“她变得精神错乱，不得不再次入院。”
Harris 先生认为正在进行的试验的结果可用于帮助防止最有可能复发。
“所以我们将在人们出院后回过头来观察他们从医院出来，”他说。
“出院后的前几周……是复发风险最高的时间。”
他希望用电池寿命更长的可穿戴设备来做到这一点。
一些正在苦苦挣扎的参与者患有精神疾病的人忘记每隔几天为 Embrace2 可穿戴设备充电。
Harris 先生说，一个目标是拥有一款电池寿命为 7 天的智能手表，以便个案经理可以为其充电在每周治疗期间ns.
另一个想法是利用流行的 Apple 和 Android 智能手表已经收集的数据。
“随着时间的推移，我们” “我将只使用人们（已经）拥有的设备，”他说。
“这就是目标。”
Ezra 完成了试验6 月不再佩戴 Embrace2。
他们现在是 PIERS 的支持人员，帮助人们改善心理健康。
"我仍然 [感觉非常糟糕]，我认为这是精神疾病康复的一部分，”他们说。
[但是]现在我的工具箱里有策略，我知道如何事先管理它。"
*Ezra不是他们的法定名称。
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