克里夫·理查德爵士 (Sir Cliff Richard) 在庆祝他从军 65 周年之际，透露了由于严格的饮食要求而不能吃的十种食物。
尽管品味和潮流不可避免地在不断变化，但自 1958 年首张单曲《Move It》发行以来，这位资深明星每十年都取得了持续的成功.
现年 82 岁的克里夫爵士目前正在宣传他的第 159 首英国单曲的发行，他认为对食物的朴素态度是他长寿的关键因素。
开场白：Sir Cliff理查德在庆祝进入音乐界 65 周年之际向 Boom Radio 讲述了由于严格的饮食要求他不能吃的十种食物
讨论他的圣诞节在 Boom Radio 的饮食计划中，这位歌手透露他坚持血型饮食，这种方法会根据你的血型推荐不同的饮食计划。
“有 10 种东西 [我不能拥有]，”A 型血的克利夫爵士解释道。 “我不能吃奶制品或小麦。没有红肉。没有甲壳类动物。没有芒果、木瓜或香蕉。没有土豆，西红柿。没有茄子。
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Share'And你知道，当你看一个存在的食物清单，放弃其中的 10 种并不难。
他补充道：“西红柿可能是我最想念的东西，因为我用番茄泥做的一些美味咖喱。一些很棒的意大利面里面有西红柿，但是意大利面有很多不同的吃法。
Icon：尽管品味和趋势在不断变化，但自 1958 年首张单曲《Move It》发行以来，这位资深明星每十年都取得了持续的成功 < /p> 
让我们谈谈：克里夫爵士，现年 82 岁，目前正在宣传他的第 159 首英国单曲的发行, 认为严格的饮食方式是他长寿的一个关键因素
'我在选择印度食物时必须小心。但是你知道，我可以偶尔请客。
'但如果我要请客的话，一年大约四次牛排，仅此而已。但我期待着那一天。你必须计划你的罪。
'所以我知道当我回到佛罗里达时，我已经对人们说，他们说，你想去哪里吃饭？我说，我们想去资本烧烤。我要吃牛排我要一份牛排。而你期待着它。你知道吗，这不会让我恶心。第二天我会醒来，然后回到我的状态。'
严格：在讨论他的圣诞饮食时，这位歌手透露他坚持血型饮食，这种方法会根据你的血型推荐不同的饮食计划
这位歌手相信他有节制的饮食帮助他保持了年轻的活力，因为他正在推广新单曲 Heart Of Christmas 及其随附专辑 Christmas With Cliff。
他说：'我正在做正确的事情。我还每天服用八种维生素，每隔一天服用 10 种。我一直对人们说，他们中的一两个让我活着，但我不知道他们是哪一个，所以我把他们都带走了！
11 月 25 日发行的新专辑是他近 20 年来的第一张专辑，克里夫爵士承认他并没有太多鼓励他回到录音工作室。
周一，他出现在天空电视台的克里斯埃文斯早餐秀上，他说：'唱片公司要求一张圣诞专辑。 “我想，‘好吧，我已经很多年没做过了。’”我没有意识到这是将近 20 年前的事情了。
/i.dailymail.co.uk/1s/2022/12/19/11/65729919-0-image-a-10_1671450457550.jpg" height="879" width="634" alt="纪律严明：克里夫爵士认为他的以某种特殊饮食方式进行饮食，并说他剥夺了自己喜欢的东西以保持体形" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />纪律严明：克利夫爵士将他的饮食归功于某种特殊饮食制度，并说他放弃了自己喜欢的东西以保持体形
“明年将是我的 65 岁生日。”
克里夫爵士将他的饮食归功于某种特定的饮食习惯，并说他剥夺了自己他喜欢保持体形的事情。
克利夫爵士澄清说“这不是真正的节食”，他说：“这些天我吃得很好，但我只吃我想吃的东西应该吃。'
他说：'我不得不放弃我以前喜欢的某些东西，但有很多蔬菜和不同的东西我可以吃，我做的。'
Christmas With Cliff 标志着这位传奇人物 19 年来的第一张专门的圣诞专辑，并将以符合图表条件的“杂志格式”发行，这是他八十年职业生涯中的第一次。
包含完整的 13 首曲目 CD 和一本 20 页的杂志，专门介绍这张专辑和 Cliff 对圣诞节的热爱，自 2021 年 7 月起逐步淘汰 CD 以来，这种符合图表要求的独特格式首次将专辑带回超市货架。
///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-src="https://i.dailymail.co. uk/1s/2022/12/19/11/65730135-11554005-image-a-20_1671450953653.jpg" height="709" width="634" alt="好男人！克利夫爵士将他的饮食归功于某种特殊饮食制度，并说他放弃了自己喜欢的东西以保持身材，（60 年代的照片）" class="blkBorder img-share" style="max-width :100%" />真是个好人！克利夫爵士将他的饮食归功于某种特定的饮食习惯，并说他放弃了自己喜欢的东西以保持体形，（图片在60 年代）
Special ：克利夫爵士将在节日期间出现在 BBC Two 和 iPlayer 上ason for Cliff at Christmas - 一场他将表演的一次性表演或者他的一些圣诞经典作品
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