Russell Brand 周二在 Instagram 上庆祝他保持清醒 20 周年，他说他在朋友和爱人的帮助下完成了这一壮举。
这位 47 岁直言不讳的艺人为剪辑配了字幕，“感谢所有帮助我保持干净的人——这永远不是靠你自己完成的。”
他在 2002 年成功解决了他的 A 类物质和酒精问题，经过十几次违法，花了三个月的康复时间。
最新消息：47 岁的 Russell Brand 周二在 Instagram 上庆祝他保持清醒 20 周年，他说这是他的壮举在朋友和爱人的帮助下完成
< meta content="https://i.dailymail.co.uk/1s/2022/12/14/04/65564351-0-image-m-40_1670992730893.jpg" itemprop="thumbnailUrl" />品牌在社交媒体上的一个片段中说媒体网站：“今天是 12 月 13 日，我干净清醒了 20 年。所以，首先我想对所有帮助我保持干净清醒的人表示感谢。”
他说他相信实现和保持清醒“永远不是靠你自己完成的”，而且“尽管它经常被视为个人成就并受到庆祝- 它本质上是一个社区和精神成就。'
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ShareThe Get Him to the Greek star 在课程中的反思在过去的 20 年里，他收集了很多东西来增强他的清醒能力。
'我被教导和展示的是，'布兰德说，'像我这样的人不可能不喝酒和吸毒，除非我得到足够的持续支持，这些人理解那种感觉是什么感觉药物或酒精，或者你知道，某些行为，是为了让自己感觉良好所必需的。'
data-src="/uploads/allimg/221214/2052231550-5.jpg" height="678" width="634" alt ="品牌为剪辑加上标题，'感谢所有帮助我保持清洁的人 - 它永远不会靠你自己完成'并且 '这是一个社区和精神成就'" class="blkBorder img-share" style ="max-width:100%" />品牌为剪辑添加了标题，“感谢所有帮助我保持清洁的人——这永远不是你自己做的”，而且“这是一个社区和精神成就'
布兰德说他相信实现和保持清醒“永远不是靠你自己完成的”
尼罗河之死的演员说，恢复的广泛目的是“从依恋世界中醒来”，这对于那些在旅途中的人来说仍然是“持续的过程”。
'因为在 20 年没有吸毒和海洛因，没有酒精的情况下，我仍然感到强烈，强烈的要求 - 强烈的要求 - 寻求认可或联系或验证或快乐或从外面的世界分心，”他说。
布兰德敦促他的追随者说，如果有人正在应对一种看似绝望和无望的毒瘾，“有可能改变”事情。
< p class="mol-para-with-font">他说：“有一种方法可以恢复尊严，有一种方法可以恢复负责任和关心他人的行为——这些都是可能的。”布兰德说他很“感激”他有机会过一种没有毒瘾的不同生活，因为他是父亲和丈夫。
Brand 敦促他的追随者，如果有人正在处理一种看似绝望和绝望的毒瘾，'有可能改变'事情
Brand说'有办法恢复尊严，有办法恢复负责任和关怀的行为 - 这些都是可能的'
'我不'布兰德说：“不要像过去那样鲁莽、危险、自私地生活。”
他补充说：“事实是，20 年来，我仍然感到很痛苦，我仍然觉得生活非常非常艰难，我很难面对我们这个世界的状况。”
B兰德说，克服成瘾的方法是承认自己有问题，相信可以改变，接受不属于你自己的计划，愿意踏上自我发现的旅程，并愿意为自己的过去做出补偿错误。
他说，在这种情况下，一个人的关键要素是过一种“有目的的生活”。
布兰德此前在他 2017 年的著作《康复：摆脱毒瘾》中公开了他与毒瘾的斗争。
在洛杉矶的一次活动中看到了品牌les Convention Center in January of 2020
他在 2002 年成功解决了他的 A 类物质问题，此前有十几次触犯法律，其中- 因在伦敦热闹的皮卡迪利广场举行的反资本主义五一节抗议活动中脱光衣服而被大都会警察局逮捕。
作为一名早熟的 MTV 记者，他吸引了更多在强硬的伊斯兰恐怖分子驾驶两架客机撞向世界贸易中心后不久，打扮成基地组织领导人奥萨马·本·拉登上班引起争议。
2002 年，在寻求患者支持之前，他在一个 12 步康复中心度过了三个月。
Russell 此前认为在瑜伽和超然冥想——就连他的前妻、34 岁的凯蒂·佩里 (Katy Perry) 在他们两岁时向她介绍了这项技术后也感谢他—— 2010 年结婚。
拉塞尔和他的第二任妻子劳拉·加拉赫 (Laura Gallacher)，31 岁，在英国牛津郡泰晤士河畔的亨利举行了浪漫的婚礼。 2017 年 8 月。他们有两个女儿，6 岁的 Mabel 和 4 岁的 Peggy。
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