夏洛特·克罗斯比 (Charlotte Crosby) 表示，自从 10 月生下女婴后，她“身体不适且身材走样”，这让她“真的很尴尬”。
< p class="mol-para-with-font">这位 32 岁的真人秀明星分享了自己在家锻炼的视频，并向她的粉丝们敞开心扉，告诉她自从有了孩子后，她的身体有了不同的感觉。夏洛特承认她觉得自己在整个怀孕期间都应该“努力保持这种状态”，但她说她怀着小阿尔巴的时间“绝对可怕”。 
揭示：夏洛特·克罗斯比 (Charlotte Crosby) 曾表示，她对自从生完孩子后的“不健康和变形”感到“非常尴尬”十月的女婴
在一个片段中，夏洛特身着粉色短袖 T 恤和灰色慢跑裤在客厅锻炼.
她在剪辑上写道：'我不想上传这些。但后来我想不，不要感到羞耻。你尽了最大的努力，我可以把这看作是进步！！！
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分享'我真的很尴尬我是多么不健康和变形......
'我觉得我应该试图在我怀孕期间保持这种状态，但我的怀孕绝对是可怕的。'
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努力工作：这位 32 岁的真人秀明星分享了自己在家锻炼身体保持活跃的视频，并向她的粉丝们敞开心扉，告诉她自从有了孩子以来，她的身体感觉有所不同
在另一个视频中，她打太极拳并配上字幕：“我的头发需要好好洗一洗，我没有适合自己的健身器材，我绝对筋疲力尽。
'但我起来了，我正在尽我所能！因为你必须在某个地方重新开始！！！”
在分享到她的 Instagram 故事的其他快照中，夏洛特解释了她每天保持最低健身水平的计划90 天。
夏洛特展示她的 Apple Watch，向她的 830 万 Instagram 粉丝详细说明了她的想法：“决心在 90 天内每天关闭我的戒指！< /p> 
详细例程：在分享到她的 Instagram 故事的其他快照中，夏洛特解释了她计划在 90 天内每天保持最低水平的健身
'保持活跃和再次锻炼对于我周围的许多悲伤来说是一种惊人的分心。
'90 天闭环每个月都会增加我的目标，所以它变得越来越难！我有一个新生儿去健身房完全是零时间，有些日子无法走进去！
'所以我的应用程序 @blitznburn 绝对是一个救星！无论什么时候我要做的就是把手机放在一边，甚至不用离开家，只需完成一个简短的锻炼。
< p class="mol-para-with-font">'我们绝对有大量的短/中/长训练。'
坦诚：夏洛特·克罗斯比 (Charlotte Crosby) 曾表示，她在分娩后恢复锻炼时不会因为婴儿体重而“自责”
另一个故事展示了她锻炼后的健康水平：“仅 12 分钟就消耗了超过 100 卡路里的热量！在我自己舒适的家中，我感觉更健康了，我会参加更长时间的训练，但现在这对我来说是一个完美的配速！
'看来我两个多月前才吃过阿尔巴。庆祝每一个小胜利。
夏洛特对自己的详细健身期望是在这位真人秀明星表示她不会因为婴儿体重而“自责”之后回到她的锻炼计划之后
32 岁的前 Geordie Shore 明星上个月迎来了她的女儿 Alba Jean，她的父亲 Gary 在社交媒体上宣布了这一喜讯。
在太阳报看到的 Instagram 上分享了一篇帖子，这位明星写道：看起来完全正常了。 '谁在两周内分娩并反弹。愚蠢的是，我以为我会成为那些人中的一员。”
夏洛特补充说，她正努力让自己放轻松，但确实担心放弃如果她过于放松，她的健身计划就会完全停止。
她说：'我并没有为此自责。我只是不想陷入完全无法恢复日常锻炼的状态。'
令人兴奋！夏洛特生下了她的第一个孩子10 月与男友 Jake Ankers 的孩子
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