在家带新生儿一个月可能并不受到所有人的欢迎，但对于悉尼妈妈小英帕克来说，这是幸福的。
住在 Lane Cove 的英和她两周半大的女儿伯纳黛特故意不出门。这是中国古代产后传统的一部分。她在生下两个孩子后（她的大女儿一岁）就这样做了。
接受剖腹产手术的英女士说：“这对我的身体有好处，有助于我康复。”
这种做法称为坐月子，是女性产后休息和恢复的时间。
按照传统，女性产后应该待在家里30-40天。这条严格的规定是为了保护他们免受感冒：不能外出、不能洗澡、不能洗头、不能吃生冷食物。她需要吃中药、汤和其他月子食品。一切都必须在母亲或婆婆的监督下完成。
但现在母亲们正在使这一古老的传统现代化。
英妈妈家离她只有五分钟的路程，但她要上班，没有时间照顾她。因此，我的丈夫米切尔请了七周的陪产假来照顾他的妻子。他必须自己和大女儿洗衣服、打扫卫生、吃饭。煮饭。
英告诉 Dateline：“作为一名月嫂，她做得非常好。”
“他确保我不用动一根手指，这样我就可以休息并将我的活动保持在最低限度。”
“真正的坐月子期，是妈妈基本什么都不做的时候。”
英每天还从专门做月子餐的地方送饭。
她说，这是让对中医不太了解的人也能享受到中医益处的一种方式。
但她也很高兴摆脱了一些坐月子的传统，比如三十天不洗头的规定。
她说：“我不会这么做。”
她也不会不吃冷食和饮料。
“按照治病的传统，一定要吃热饭，不能吃冰淇淋、冷饮。但现在是夏天了，我肯定会喝点冷饮。”
Nicole Chien 是来自台湾的悉尼圣伦纳德的月子专家。
她说：“一千年来，我们知道什么对女性很重要：休息、营养和支持。”
她说重点是新生儿，但需要关注的是母亲。 ”
新妈妈需要休息和恢复、伤口愈合和心理健康，这样她们的器官才能恢复正常。
九年前，钱先生在产后坐月子期间回到台湾，因为当时他在澳大利亚别无选择。看到市场空白，她决定创业。
她现在是一家台湾公司紫金堂的经销商，该公司销售用中草药制成的汤、茶和糯米，并将这些产品送货上门。她还为悉尼的客户提供月子餐。
“令我惊讶的是，随着时间的推移，来自其他文化的女性也开始寻求坐月子和草药营养来帮助她们，”Chien 说。
“他们说看到亚洲妈妈恢复得很快，想尝试一下。”
和 Chien 一样，Avalon Nethery 在经历了分娩后看到了商机。
她说：“医院很糟糕，有很多相互矛盾的建议。”
“我患有抑郁、焦虑和侵入性想法。我需要以母亲为中心的护理，而这是我在医院找不到的。”
她对坐月子的传统了解不多，但经过一番研究后，她受到了启发。
她四个月前在悉尼富人区双湾洲际酒店开设了一家月子中心Borne。
月子中心在亚洲很常见，但这项服务在澳大利亚才刚刚开始受到关注，在悉尼、墨尔本和珀斯设有多家产后中心。
在 Borne，妈妈和宝宝可以只来一天，也可以从周一到周五入住，专门的工作人员每天 24 小时待命，包括助产士、哺乳顾问和月子护士。菜单是阿育吠陀和月子餐。每周费用8800元。
Nethery表示，Borne的服务受到亚洲产后文化的影响，但也存在差异。
“我们的与众不同之处在于，亚洲的产后酒店经常使用托儿所。在 Borne，鼓励妈妈们自己照顾宝宝。但如果妈妈们想休息一下，那也没关系，”她说。
Nethery 预计亚洲社区会更感兴趣，但她的客户主要是西方白人，其中许多人在悉尼没有家人。 ”
http://www.sbs.com.au/news/date ... australia/j2oafic8u
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hafa
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我明白不出门，不洗澡你的头发我不能忍受不洗澡！
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价格也与国内高端月子中心持平。
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中华传统文化的精髓，国粹......
这里宝宝出生后，老公不是立刻帮妈妈洗澡吗？不洗头、不洗澡的原因是什么？ ！
还有妈妈在医院吃的正常饭菜，有冷沙拉、冰淇淋……
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我进来看看坐月子用英语怎么说，原来是拼音
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软播
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看了半天原来是广告
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完全不能接受不出去一个月刷牙、洗头、洗澡
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好好休息肯定是有必要的，但不得不说的是，坐月子是中华民族的国粹。 ..嘿
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月子
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果然是卖月子餐的
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广告？？？全家
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原创
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骗不了，大多数人都以为这是广告
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请勿洗头或洗澡
手术与否，
重大健康问题
糟粕确实不少
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总会有韭菜
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硬播
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不洗头、不洗澡是有道理的。到了老年，如果身体状况不好，洗头洗澡就很容易感冒。如今，除了持续存在的低识字率之外，在新一代中应该很少见，也没有必要。
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这还是有科学依据的。除了身体康复之外，心理护理也很重要。产后抑郁症是一个大问题。
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原文章的作者可能不太了解这个传统
不宅在家里
传统上卧床不起
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在调查香港、上海和台湾的分娩和坐月子时，
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这是软广告。
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很多亚洲国家都有这个传统
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其实，只要宅在家里多休息，生孩子并不容易。
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