澳大利亚昆士兰州 41 岁政府官员尼娜·蒙罗 (Nina Munro) 在试图通过喝大量水缓解感冒症状时差点死于低钠血症。她每天喝多达四升水，并服用感冒药，导致体内严重缺钠，引发癫痫发作，并在重症监护室（ICU）险些死亡。
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综合外媒报道，41岁的尼娜·蒙罗最初出现咳嗽症状。 、喉咙痛、耳痛等病症，6周内看了医生5次，服用了3轮类固醇、3轮抗生素、鼻喷雾剂和退烧药。然而，她的病情并没有好转，而且由于药物治疗，她的钠含量也下降了。当地医生认为这是类固醇戒断的征兆，并建议她多喝水以改善症状。第二天，我因眼睛问题再次去看医生。医生还是建议多喝水。
按照医生的建议，孟若每天喝四升左右的水，认为大量喝水可以排出体内的毒素。她说：“我觉得我需要喝大量的水才能排出体内的坏东西。”然而当晚，她的病情恶化，出现严重呕吐、视力模糊等症状。丈夫赶紧叫救护车送她去医院。
在医院，医生发现妮娜的血钠水平已降至每升100毫当量，远低于正常最低值135毫当量。她的钠含量下降主要是由于过量液体摄入和药物治疗的结合。这种情况会导致“水中毒”，这是一种危及生命的情况，体内的钠被过度稀释。
经过五天的治疗和观察，妮娜的钠含量逐渐恢复正常。出院后，医生建议她将饮水量限制在每天1.5升以内，只有感到口渴时才喝水。由于癫痫发作，她被禁止驾驶六个月。
据报道，水可以帮助通过肾脏排除体内废物，通过出汗调节体温等重要功能，甚至调节细胞内的脂肪代谢。还需要水。适当喝水可以预防便秘。水份过多或不足都会受到肾脏的调节，所以如果肾功能异常，水份无法排出体外，就会出现水肿。人们可能认为喝水会导致体重增加。这通常是因为他们吃了太咸的食物并摄入了太多的钠。身体保留水分以稀释钠浓度，导致水肿。
不过，水固然重要，但喝太多会过度稀释体内的钠浓度，引起低钠血症，也就是俗称的“水中毒”（例如正常情况下，饮水量高达4000至5000cc/天），导致身体肿胀、头痛，严重时甚至导致死亡。如果肾功能不好、血压高，则应根据身体状况调整喝水量。
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