《每日电讯报》10月18日报道，生活成本危机给澳大利亚家庭带来沉重打击，许多家长不得不采取极端措施，多存一点钱来维持生活开支。
Jayla England 小心翼翼地将洗发水和护发素倒入小瓶中，供六口之家使用。她往里面加了很多水，直到粘稠的液体变得稀薄。
她的孩子们在附近排队，准备轮流快速洗澡。对于6岁、8岁的孩子来说，可以一起洗澡，可以节省大量的水。
他们使用稀释的肥皂、洗发水和护发素，并穿着二手衣服。英格兰自己选择不洗澡只是为了省更多的钱。
曾几何时，他们的生活并不是这样的。周末孩子们经常去保龄球馆、电影院或其他有趣的活动。但现在，那些时代已经过去了。
（图片来源：The Daily电讯报）
英格兰是众多遭受生活成本危机重创的澳大利亚人之一。 “我们的伙食费翻了一倍，现在都连饭都买不起了，更别说养猫了。”
每次做饭，她都会选择便宜的食材，比如咖喱香肠，这是她为数不多的选择之一。
她赶紧把香肠煮好了，立马关了煤气，然后加了调料，继续加热。由于预算有限，每一秒的gas消耗都变得弥足珍贵。
她的生活充满了新的权衡，她的孩子们不再上舞蹈或游泳课。为了省钱，她告诉孩子们，圣诞老人不是真实的，不能再维持装满圣诞礼物的幻想了。 “我觉得我剥夺了孩子们的童年，那个纯真的幻想被我打破了。”
“我买不起很多圣诞礼物，不得不花钱买生活必需品。我希望他们可以在童年拥有更多美好的回忆，但这些活动变得越来越昂贵。”
（图片来源：每日电讯报）
这位来自西悉尼的单亲妈妈，一名残疾护理员，表示很困难她抚养孩子、购买必需品并支付各种账单。
有时，光是房租就占了她收入的95%。她开始仔细计划自己的乘车行程，并查看天气情况，以决定哪几天可以步行送孩子上学，以节省汽油。
英格兰并不孤单。 《每日电讯报》的一项调查显示，大量澳大利亚妈妈正在采取极端措施来节省日常开支。
悉尼一位母亲透露，她开始在工作时洗澡，以节省不断上涨的水费。悉尼水务公司的数据显示，请求账单援助的客户数量创下历史新高。
（图片来源：The Daily电讯报）
< 另一位母亲表示，她选择拔牙是因为它比牙医推荐的补牙和牙冠便宜。也有很多家长承认自己根本不再看病、买药。一位家长表示：“我和医生商量过要停药，我已经两年多没有看过心脏病专家了。” 各种答案都是为了节省每一分钱。 “最近，我把水瓶里的水倒进水壶里，而不是倒掉，我什至在淋浴时洗衣服，而不是使用水槽。”
“加水将全脂牛奶转变成脱脂牛奶，这样可以得到两倍的产量。”另一个人补充道。
数百名家长也承认他们只吃孩子的剩菜。
Angela Jancic 是 Facebook 群组“澳大利亚妈妈的省钱秘诀”的管理员。她见证了该组织的快速发展，成员们渴望获得有关在当今经济中生存的建议。
“我一开始这很有趣，因为预算一直是我的强项。没想到这个团体发展得这么快。在过去的 60 天里，我批准了 943 个帖子。 ”
这些帖子主要来自需要财务建议和支持的母亲。
“人们发布的帖子涉及各种问题。有些人因为无力支付抵押贷款而搬回父母的房子并合住一套公寓。 ”
（实习：Krystal）
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