今天奥娇给大家推荐的健身美女:杜思琪
杜思琪是来自上海的健身女神,相貌比五官更加端正。她是90后,已经健身7年了。没有人能够抬头看那身影,也没有人能够不迷茫地看着它。
曾荣获“全国比基尼冠军”、“全国美臀小姐冠军”、“IFBB国际私人教练”、“ACE美国运动协会私人教练”。
杜思琪是健身圈里知名的健身专家。她的臀围达到了三位数,被称为“中国卡戴珊”。
想要打造一个有曲线的臀部并不是那么容易的事。这一切都是通过长期的健身和汗水取得的。杜思琪坚持做杠铃深蹲、弹力带深蹲、弹力驴踢等各种臀部力量训练,才有了今天傲人的身材。
她已经健身7年了,长期泡在健身房里。这种毅力可不是一般人能够达到的。难怪她拥有如此令人羡慕的身材,这与她的努力是分不开的。的。
杜思琪的身材属于欧美风。看了她的身材,你才明白什么是真正的前凸。
没有人天生就有好身材。这一切都是通过努力获得的。不经历风风雨雨,怎能见彩虹?
对于锻炼的人来说,自律非常重要。除了坚持不懈的运动之外,饮食控制是重中之重。仅仅吃这个就可以让你保持健康好几年。每天坚持下来并不容易,令人敬佩。
杜思琪说,千万不能用节食来减肥,尤其是报复性节食。一般来说,长期健康饮食,你会发现你的身体会变轻,皮肤也会变好。健康膳食:优质碳水化合物、优质蛋白质、高纤维蔬菜、优质脂肪,记得多喝水。
这样的饭菜你还能吃多少天?
所以我们只看到了美艳的杜思琪,而你却没有看到如何
长期的坚持,才有了今天令人羡慕的身材,看看这臀型,不愧是“全国美臀小姐”冠军”
杜思琪的胸围丰满有料,腰很纤细,臀部很翘,这样的身材,绝对是美的。
杜思琪不仅身材好,颜值也非常好,五官非常精致,眼睛很大,身高很高。鼻子和樱桃小嘴就像邻家女孩一样,甜美可爱。她的衬衫差点爆了!这个图太犯规了(图) - 16" src="http://cdn36.hipicbeta.com/news/reproduct/2024/1010/fbf7d9de67d8e92884a396b282e25f82.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1440 /sharpen, 100/质量,Q_90" style="显示:块; margin: 0 auto;" />
就是这样,身材好,颜值高,关键是学霸,毕业了,悉尼大学毕业。
拥有傲人D罩杯的杜思琪是健身比赛女裁判,一身白衬衫差点被吹走,这身材太犯规了凭借着姣好的容貌和S型的身材,真是性感又美丽,令人羡慕。 】杜D罩杯翘臀女神,悉尼大学毕业,衬衫都快炸了!这个图太犯规了(图) - 18" src="http://cdn36.hipicbeta.com/news/reproduct/2024/1010/a3c8800b194e9865c9bab49c8e5663ab.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1440 /sharpen, 100/质量,Q_90" style="显示:块; margin: 0 auto;" />
身材好,穿什么都好看,时尚的穿搭让杜思琪更加性感迷人,无论什么风格的服装,她都能完美驾驭驾驭它,穿出属于自己的魅力。
杜思琪是一个健康、勤奋、运动、坚韧、身材曲线优美的女孩,拥有优美的曲线和令人羡慕的臀部,无时无刻散发着女性独特的魅力
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
- 据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产?
- 据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联