一项新研究表明，澳大利亚是世界上“最疲劳”的国家。两分之一的澳大利亚人“压力很大”。
据澳大利亚新闻集团报道，这种健康问题是由过度和长期的压力引起的，压力会让人们感到精神疲惫和缺乏动力。
《2024 年全球健康报告》由独立研究机构爱德曼数据与情报公司 (Edelman Data & Intelligence) 发布，对来自 15 个不同国家的 16,000 多人进行了调查。
研究发现，虽然健康是澳大利亚人的“头等大事”，但许多人感到“陷入”适得其反的恶性循环中，对健康的不断追求让他们感到“比以往任何时候都更加沮丧”、更加疲惫”
珀斯临床心理学家 Emily Musgrove 博士警告说，倦怠不仅危害我们的心理健康，还会对身体健康产生不利影响。
“当身体处于长期处于压力状态，我们的免疫能力会受到影响，这就是为什么我们在压力下更容易生病，恢复时间也更长。”
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（图片来源：新闻）
三分之二经历“高水平”压力的人承认他们感觉“无力”改善整体健康状况。
虽然倦怠是报告表明，Z 世代受这种状况及其挑战的影响最大，数据显示，与全国平均水平相比，58% 的澳大利亚 Z 世代难以找到人生目标。 40% 的人缺乏目标，导致 85% 的 Z 一代感到倦怠，而整个澳大利亚人的这一比例为 55%。澳大利亚的健康状况尚不清楚，穆斯格罗夫博士认为，澳大利亚经历的新冠疫情封锁的“严重程度和持续时间”“对我们的整体健康产生了负面影响”，并对福祉产生了深远的影响。
在2024年全球健康报告中表现不佳的其他国家包括排名第二的新西兰、排名第三的加拿大、排名第四的马来西亚和排名第五的美国
（吉娜）< /p>
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