据澳大利亚九号台7月15日报道，澳大利亚一项新研究表明，填字游戏和国际象棋游戏等活动可能比社交活动更有效。更有效地预防阿尔茨海默病。
之前涉及工艺品、编织和绘画等创意爱好的研究发现，这些活动可以通过以下方式减少痴呆症：约7%的风险。然而，根据一项新的研究，其他稍微更具挑战性的活动可能会效果更好。
（图片来源：9频道）
发表在《JAMA Network Open》杂志上的最新研究结果是有关该主题的最有说服力的研究之一，它可以在帮助老年人和老年护理专业人员制定更有针对性的方法来降低痴呆症风险。
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“我认为我们的研究结果告诉我们，主动调动以前存储的知识可能比被动的娱乐活动在降低痴呆风险方面发挥更大的作用，保持这种状态可能非常重要。思维活跃，有挑战性。”
（图片来源：九频道）
到2022年，全球将有约5500万人患有痴呆症，并且每年将新增约1000万例痴呆症病例。
研究发现，使用电脑、参加测验、填字游戏、打牌或下棋、阅读和听音乐等活动都有助于降低患痴呆症的风险。
Ryan 说：“虽然从事识字和脑力活动可能不是避免痴呆症的灵丹妙药，但如果这是您的目标并且您必须做出选择，我们的研究明确表明这些活动最有可能有助于良好的长期认知健康。”
（艾伦）
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